Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
mitä kaikkea voi urheila ja tehdä ja mitä ei saa tehdä alkuraskaudessa
29.12.2007 |
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Jättäisin väliin lajit, joissa on mahdollisuus saada iskuja mahaan tai kovin suuri kaatumisriski . Sukellus happilaitteilla on kielletty koko raskauden ajan, mutta snorklata voi ihan hyvin.
Mutta kaikki ihan peruslajit, jumppa, hölkkä, hiihto, pyöräily, uinti jne. ovat ihan ok. Vinoja vatsalihaksia ei kai suositella tehtäväksi enää raskauden puolenvälin jälkeen.