Miten saisin itseni taas kunnolliseksi äidiksi?

Uusi vuosi lähestyy, siinä hyvä hetki tehdä parannus. Olen ollut koko syksyn hyvin masentunut. Olen kolmen pienen lapsen kotiäiti. Masennus on ilmennyt itkuisuutena ja saamattomuutena. Kun masennus on pahentunut, puistoreissut, äiti-lapsi-kerhot jne. ovat jääneet ja on vain oltu kotona. Olen hoitanut pakolliset velvollisuudet ja vanhin lapsista on katsonut enemmän kuin tarpeeksi videoita. Minä olen vain pyykännyt, siivonnut, vaihtanut vaippaa ja itkenyt (mikä on ollut varmasti lapsista kamalaa katsottavaa)... Nyt kun mies on ollut muutaman päivän lomalla, tuntuu paremmalta. Ja lapset ovat vihdoin, koko syksyn sairastelun jälkeen terveitä. On ollut oksennustautia, silmätulehdusta, keuhkoputkentulehdusta, korvatulehdusta ja ihan tavallista flunssaa...Mutta koko ajan jotain...