Kertokaa! Toisesta ketjusta. " Jättäkää banaani ja lehmänmaito pois..." Mitä tarkoittaa, mihin vaikuttaa....???

jos haluaa, että vatsa pysyy pehmeänä ja toimivana, kannattaa olla syömättä banaania ja juomatta maitoa. Ne kovettavat vatsaa.

älä tuhlaa tähän turhaan energiaasi.

kannattaa jättää maito, banaani ja kovat juustot pariksi päiväksi pois ja yleensä syödä niitä kohtuudella. Kokonaan niiden karsiminen ei ole järkevää.

Sitten kannattaa syödä kuituja: leipää, puuroa, kasviksia ja juoda runsaasti vettä. Mustikka myös auttaa vatsan toimintaan useimmilla.

Eli sopii siten sekä ripuliin että ummetukseen, koska ovat vatsan " häiriötiloja."

Kuten muutkin etelän hedelmät on kyllästetty säilöntä- ja lisäaineilla. Ihminen, varsinkaan lapsi ei kestä niitä myrkkyjä. Monet korvatulehdukset johtuvat juuri niistä. Luomuviljellyissä hedelmissä ei sitä ongelmaa ole.



Lehmänmaidonkin on todettu aiheuttavan korvatulehduksia.