Vain viidennens lapsista syö vähintään yhden hedelmän päivässä. Miten teillä?
Meillä lapset ei välillä muuta söiskään kuin hedelmiä, porkkanatikkuja ja kurkkua.
Kommentit (21)
Lapsella ikää 2,5 vuotta. Toivottavasti innostus kasviksiin jatkuu vanhempanakin.
Isoimmankin, muuten tosi krantun pojan herkkuja ovat tomaatti ja päärynät :)
Mustikkaa, mansikkaa, puolukkaa, lakkaa. Isovanhemmat on tuoneet pakastimen täyteen. Vihannekset menee heikommin, mutta koko ajan edistystä tapahtuu siinäkin asiassa. Hedelmiä menee, silloin kun niitä on.
Syö pääsääntöisesti sen hedelmän päivässä (ei kyllä kuulema koskaan isän luona, siellä voidaan juoda lasillinen hedelmälihallista mehua ja se kuulema korvaa hedelmien syönnin, isän luokse on saanut joskus jopa tomaattia ja kurkkua, kun kerroin, että lapsi valittaa, ettei siellä koskaan ole salaattia, sinänsä hassua, kun taloudessa kaksi pikkutyttöäkin silloin kun lapseni on siellä). Syö myös erittän hyvin salaatteja, raasteita ja muita vihanneksia. Koulussakin syö aina vähintään aikuisen nyrkin kokoisen määrän salaattia kuulema
Mut poikani onkin erikoinen syöjä, oikein kuuluisa tuosta salaatin syömisestään, samoin kalojen. Oikein rakastaa ruokaisia salaatteja. Olin kertonut nykyiselle miehelleni että poikani tykkää salaateista suhteen alussa, joka perhepäivähoitajan poikana ei oikein meinannut uskoa alkuunsa. Mut kun oltiin sitten syömässä perheen ekaa " Ikea-ateriaa" , niin oli miehenkin pakko uskoa, kun poika kysyi hämmästelevään sävyyn, että äiti missä on salaatti ja minä lähdin viivana ostamaan hälle kulhollisen salaattia. Pojalle ei mennyt jakeluun, että ruuan kanssa ei ollut salaattia.
Joku päivä voi jäädä syömättä mutta sitten joinain päivinä taas syömme oikein kunnon " satsin" . Yleensä iltaisin jossain päivällisen ja iltapalan välissä, laitan hedelmiä esille: ompuista ja päärynöistä leikkaan palasia, syömme viinirypäleitä, kiivejä, mandariineja... Lapsilla on kaikilla omat suosikkinsa!
Kasviksia ei meillä ainakaan kannata tarjota ruoan kanssa. Minä leikkaan aina ENNEN ruokailua esim. porkkanoita tai paprikoita palasiksi. NIitä kyllä syövät paljonkin. Jos tarjoan ruoan kanssa niin eivät syö yhtään...
Aamulla syö 1-2 mandariinia tai luumua tai pari kourallista rypäleitä
Lounaan jälkeen saatan antaa hedelmän jälkiruoaksi. Välipalallakin yleensä on jotain hedelmää. Eväinä reissussa yleensä aina banaania, mandariineja tai rypäleitä.
Sen sijaan kasvisten syöminen ei meidän lapsilta vielä oikein onnistu, isompi on onneksi oppinut jo syömään kurkkua.
ja raasteist lapset tykkää kanssa. Hedelmiä menee kotona niin älyttömästi että hyvä kun jaksaa kaupasta kantaa.
Tosin ehkä aika yksipuolisesti porkkanaa, kurkkua, tomaattia, paprikaa ja nykyään onneksi uppoaa salaattikin. Hedelmistä linja on banaani, omena, päärynä, mandariini, appelsiini. No joo. Ei tuo nyt kovin yksipuoliselta vaikuta. Kaikkea ei nyt kuit. samana päivänä tarjolla.
se että jokaiseen ruokaan yrittää tunkea mukaan jotain kasviksia. Esim. mä laitan aina melkein joka kastikkeeseen jotain paprikaa, porkkanaa (raasteena), herneitä, sipulia, maissia mitä nyt vaan sattuu löytymään.
Tai sitten yrittää tarjota kasviksia ennen ruokailua. Meillä hedelmät eivät kelpaa ruoan jälkeen joten yritän antaa niitä sitten jonkinlaisina välipaloina.
Esikoinen on monelle hedelmälle allerginen, syö noin 2-3 hedelmää viikossa. lähinnä verigreippi, mandariini, banaani, juo tuoremehua. Ikää 12v
3v ei tykkää hedelmistä, omenaa saattaa syödä 1-2krt/kk
Lapset 5v ja 3v, pitävät hedelmistä ja myös useista vihanneksista.
Meillä syödään aina iltapalalla hedelmä, viikonloppusin ja loma-aikoina muutenkin.
Kasviksia saisi mennä enemmänkin, mutta joka ruoan kanssa on aina jotain (yleensä kyllä vain tomaattia/kurkkua)
Sinä jonka 1,5 v voi syödä parikin kourallista viinirypäleitä, niin kysyisin, että löydätkö jostain luomuviinirypäileitä? Meillä poika tykkäis kanssa viinirypäleitä, mut en uskalla antaa niiden myrkkyjen takia kovin usein, yleensä vain kerran kuussa ja sit jos löydän luomurypäleitä.
Esim. joku persikka on huonompi vaihtoehto.
jää väliin ihan hinnan takia - on turkasen kalliita. Meillä isompi eläisi hedelmillä ja nuorempikin (6v) työ vähintään omenan päivässä. Enemmänkin menisi.
Salaattiakin pyytää ihan omatoimisesti, jos lautasella ei ole. Keskimmäinen vähän samoilla linjoilla. Esikoinen ei niin hedelmistä välitä, mutta salaatteja syö. Usein meillä onkin iso kulhollinen salaattia kaapissa milloin milläkin sekoituksella. Lapset ottavat sitten jopa aamulla tai iltapalaksikin siitä.
Kasviksia menee ruualla ja tuoremehua aamulla.
Emme vaan ole mitään syönti-ihmisiä.