Mikä liikuntalaji sopii aspergerille?

Mikä vain häntä kiinnostaa. Asperger on neurologinen syndrooma, ja vain yksi puoli ihmisessä - jokainen on yksilö.

Meidän as-lapsi harrastaa yleisurheilua.

Yksilölajit, veikkaisin? Uiminen vanhemman kanssa tms. voisi mennä myös, moni pitää vedestä. Meillekin ajankohtainen kysymys, koska lapselle pitäisi keksiä harrastus mutta ei pärjää joukkuepuuhissa ollenkaan kun ei osaa toimia ryhmässä.

Siitä näkökulmasta kyselen, että asperger on kömpelö? Itsestään on selvää, että kovin ssiaaliset lajit tuottavat ahdistusta.

t.ap

Joo, yksilölaji voi teidän lapselle olla hyvä ajatus. On asseja kuitenkin myös joukkuelajeissa, eli on se tosiaan hyvin yksilöllistä.

-2-

Juoksu. Juoksijoissa on paljon aspergerejä. 

Mitkä olisivat siis sellaisia, jossa kömpelyys ja heikot fyysiset ominaisuudet ei niin haittaisi?

t.ap

Ap, suosittelen ottamaan selvää alueenne urheiluseuroista, onko niillä erityislasten ryhmiä. Esimerkiksi meidän tenava on sellaisessa eräässä yleisurheiluseurassa, ja se on hyvä, koska ryhmä on pienempi ja lapsi saa kädestä-pitäen ohjausta. Samanikäisten tavislasten ryhmässä on kolmisenkymmentä lasta, ja ohjeiden seuraaminen on aika haasteellista.

Samaten mm. uimahalleissa on osassa erityislasten uimakouluja, joissa vanhempi/avustaja saa olla mukana.

Ja lähteä siten miettimään tuota lajia tarjonnan kautta.

Kysehän on harrastuksesta, ei siinä tarvitsekaan olla mikään lahjakkuus, ja lapsi saa silti siitä irti huvia ja hyötyä.

-2-

Pingis? Pingiksessä ei haittaa sellainen laajempialainen kömpelyys, mutta tarkkuutta, iskuvahvuutta ja nopeuttahan se vaatii - pienessä tilassa.

Tanssi? Steppaaminen voisi olla myös kivaa, vaatii aspergereille ominaista tarkkuutta.

Uiminen? Uidessa kroppa toimii toisella tapaa kuin maalla ja kömpelyys saattaa kadota.

Suunnistaminen voisi sopia, yksilölajina. Vaatii älliä yhtä paljon kuin kuntoa, mutta harrastuksena hauska ja pieni kömpelyys on tuskin este.

Kamppailulajit!

Hiihto?

En tarkoita mitään kilpahiihtoa, vaan ihan harrastelua omaksi iloksi. SIlloin heikommalla kunnollakin ja motorisilla ominaisuuksilla pärjää ja siinähän se fyysinen puoli pikkuhiljaa vahvistuu.

Täh?

Kamppailulajit tai tanssi kömpelölle?

Niissähän juuri noita ominaisuuksia tarvitaan. Ja aspergerit ovat yleensä myös heiveröisiä, joten useat kamppailulajit ei oikein sovi. Eikö ne ole enemmän atleeteille?

[quote author="Vierailija" time="17.03.2013 klo 13:28"]

Täh?

Kamppailulajit tai tanssi kömpelölle?

Niissähän juuri noita ominaisuuksia tarvitaan. Ja aspergerit ovat yleensä myös heiveröisiä, joten useat kamppailulajit ei oikein sovi. Eikö ne ole enemmän atleeteille?

[/quote]

Olet hassu, ei asperger liity kropan malliin millään tavalla.

Sinänsä totta, että noissa kahdessa lajissa tarvitaan hyvää kehonhallintaa jos missä.

Vastaus 13.

Tiedän assin, joka harrastaa kamppailulajia. Sekä toisen, joka tanssii. Harrastus on harrastus ja on yksilöllistä mikä sopii kenellekin. Tanssi auttaa oman kroppansa hahmottamiseen ja on vapaata liikkumista, moderni tanssi tai jazztanssi. Ei siinä kömpelyys haittaa vaan tarkoitus on tuottaa hyvää oloa. Kamppailulajit voivat sääntöinen ja tarkkuutensa takia sopia hienosti assille.

meidän as-lapsi tanssii balettia.

Koordinaatio on kehittynyt harrastusvuosien myötä valtavasti, eikä lasta (enää) erota ryhmästä mitenkään.

Palloilulajin tai muun joukkuelajin pariin en laittaisi, mutta muuten motivaatio lienee keskeisintä.

Suunnistus vaatii kyllä kilpatasolla äärimmäisen vahvaa fysiikkaa. Asseilla on yleensä huono suuntavaisto. Suunnistus kyllä myös älliä, mutta ei se kompensoi, koska kaikki kilpatason suunnistajat osaa suunnistaa. Suunnistus ei sovi rutiineista pitäville, koska vaihtelevampaa urheilulajia tuskin on.  Tosin kuntoilumielessä sopii sekin, samoin kuin hiihto ja uinti.

Meidän 12v. Asperger/ADHD poika ratsastaa.

Sellainen missä toistetaan asioita rutiininomaisesti aina samalla kaavalla. Ammunta, pitkän matkan juoksu, keilaus.

Assi voi olla tämäntyyppisissä vahvoilla, kun on sitkeä, eikä kaipaa vaihtelua samalla tavalla?

[quote author="Vierailija" time="17.03.2013 klo 13:34"]

Suunnistus vaatii kyllä kilpatasolla äärimmäisen vahvaa fysiikkaa. Asseilla on yleensä huono suuntavaisto. Suunnistus kyllä myös älliä, mutta ei se kompensoi, koska kaikki kilpatason suunnistajat osaa suunnistaa. Suunnistus ei sovi rutiineista pitäville, koska vaihtelevampaa urheilulajia tuskin on.  Tosin kuntoilumielessä sopii sekin, samoin kuin hiihto ja uinti.

[/quote]

Jep. Kaikkihan meistä toki harrastaakin kisakentät silmissä siintäen... 

[quote author="Vierailija" time="17.03.2013 klo 13:34"]

Suunnistus vaatii kyllä kilpatasolla äärimmäisen vahvaa fysiikkaa. Asseilla on yleensä huono suuntavaisto. Suunnistus kyllä myös älliä, mutta ei se kompensoi, koska kaikki kilpatason suunnistajat osaa suunnistaa. Suunnistus ei sovi rutiineista pitäville, koska vaihtelevampaa urheilulajia tuskin on.  Tosin kuntoilumielessä sopii sekin, samoin kuin hiihto ja uinti.

[/quote]

Vaihtelevampaa? Siis tylsempää tuskin voisi olla kuin suunnistus, en sanoisi vaihtelevaksi lajiksi sitä, vaikka välillä eri maisemissa suunnistettaisiinkin.