Kello on vasta kymmenen ja olen jo tälle päivälle hinkannut alapääni
kipeäksi vessareissuilla.
Tämä raskaus herkistää näköjään pimpsan ja vielä edellisen synnytyksen aiheuttamat vauriot ovat alkaneet vaivata uudelleen.
:(
Ëi ole kivaa kun istuminenkin saattuu ja varsinkin pytyllä istuminen on yhtä tuskaa, varsinkin jos yritän punnata kovempaa/isompaa kakkaa ulos.
Kommentit (11)
Vierailija:
Jos sulla on ummetusta tai kovia ulosteita, löysennät ulosteen luumulla tai jollain kuitujutulla tai varsinaisella laksatiivilla. Kakkaamisen jälkeen suihkuttelet takapuolen puhtaaksi, se edistää myös peräaukon seudulle syntyneiden haavaumien parantumista.
jotakin valmistetta mitä voit käyttää. Itse käytin raskauden ekan kolmanneksen jälkeen apteekista ilman reseptiä saatavaa agiolaxia pehmentämään ulostetta. Myös lisäkuidut, tarpeellinen määrä nestettä, liikunta jne pitävät vatsan säännöllisinä.
kastelukannu ja leikkaa sitä nokkaa lyhyemmäksi. Näin saat vettä alapesua varten.
Vierailija:
kastelukannu ja leikkaa sitä nokkaa lyhyemmäksi. Näin saat vettä alapesua varten.
Itse reissanneena naisena tiedän, että takamuksen saa pestyä tarpeen vaatiessa jopa ottamalla pakastepussiin sitä vettä.
jää jonnekkin jumiin ennen peräaukkoa. Suosittelen mikrolax nimistä ainetta. Kakka muuttuu aivan löysäksi eikä jää jumiin. En tiedä kuinka usein saa käyttää mutta mä käytän aina kun pytyllä tuntuu ettei tule ulos. Välillä väliliha pullistuu oikein kun kakka on siellä jumissa, osaako kukaan sanoa miksi jää jumiin? Enkä ole edes raskaana
Olisiko sinulla jotain laskeuma-vaivaa? Itselläni on emättimessä sidekudos antanut periksi, virtsarakko ikäänkuin putoaa siihen eteen, jos joutuu kovasti punnaamaan (välttelen viimeiseen asti sitä.) Tosi kurjaa mutta korjausleikkausta ei vielä ole suositeltu. :(
Tähän määrään ei lasketa mehuja, teetä, kahvia jne. Lisätkää viiliin/jugurttiin leseitä, juokaa luumumehua, liikkukaa.
Tervetuloa kerhoon! Hoida itseäsi. Syö kuituja, lenkkeile, juo vettä.
Jos sulla on ummetusta tai kovia ulosteita, löysennät ulosteen luumulla tai jollain kuitujutulla tai varsinaisella laksatiivilla. Kakkaamisen jälkeen suihkuttelet takapuolen puhtaaksi, se edistää myös peräaukon seudulle syntyneiden haavaumien parantumista.