Nalkapaiva lahestyy, koulusta tuli ilmoitus etta evaita ei ko. paivana mukaan, lapsille tarjollla vain vetta ja ruispuolukkapuuroa, onko todella nain?

Helvetin valittajat!!

Ja ihan hyvä muistuttaa lapsille, ettei kaikki ole yhtä onnekkkaita.

mutta kaikilla oli jotain karkkia ja suklaapatukoita mukana, ei kukaan jaksanut olla 8h + matkat ja liikuntatunnit pelkällä ruispuolukkapuurolla, vaikka sai silloin kyllä ihan maitoakin ja näkkäriä myös lisukkeeksi.

Ja kyllähän kouluissa on ihan puuropäiviä muutenkin. Meidänkin ekaluokkalaisen koulussa oli juuri perjantaina mannapuuropäivä. Monipuolinen ja terveellinen aamupala vain alle ja vastaavasti täyttävä kunnon välipala koulun jälkeen niin hyvin terve lapsi pärjää myös puuropäivinä.

niin miksevät tarjoa vaikka kaurapuuroa vaan ruispuolukkapuuroa yäsk

Meillä aikanaan oli tuona päivänä vesi-ruispuuro, näkkäri ja vesi ruokana. Tänäkinpäivänä voi olla sellaiset ruoat kun nälkäpäivä. Ja ihmettelijöille, samoin aikanaan saatiin tiettyinä päivinä välipala koulussa, nykyäänkin voi olla kotoa otettuna.

Ihan opettajan kehoituksesta.



Viidesluokkalaisella on tänään leipä + omppu, koska koulu loppuu klo 15. _Syövät klo 11, joten 14 aikaan on nälkä. Jaksavat paremmin keskittyä, kun verensokeri ei laske.



Lukiolaisilla taasen myydään koulussa 1-2 euron hinnalla välipalaa. Heillä kun päivät ovat aika usein klo 16 asti.



Lähinnähän ylipainoa ehkäisee säännöllinen ateriarytmi ja terveelliset välipalat!

Eväät sai viedä silloin kun koulua kahteen asti. Lapset olisivat pärjänneet ilmankin, mutta eväsvälkät olivat kuulemma päivän huippukohdat :)



-7-

Minä laitan eväät mukaan joka päivä kun on pitempi koulupäivä. Enkä tosiaankaan kysele siihen mitään lupia opettajilta.



Kenelle ensinnäkään maistuu monipuolinen ja runsas aamupala seitsemältä aamulla, heti herättyään? Kun pitää pyöräillä ensin 4 km kouluun, sitten opiskella 6 tuntia ja lopuksi vielä pyöräillä kotiin, niin ei siinä paljon rasvattomalla ja suolattomalla mannapuurolla jaksa. Jos olisi edes täysjyväpuuroa, niin voisi puhua ruuasta. Mannapuuro ja muut hiilihydraattimössöt sopivat ehkä välipalalle, mutta mikään kunnon ruoka se ei ole.

Näinä eväspäivinä ei sitten syöty välipalaa enää kotona.

Opettajan mukaan viimeinen tunti oli paljon rauhallisempi kun oli eväät syöty.

12 (vai mikä se numero oli), eihän sinun tarvitse laittaa eväitä, ei se pakollista ole. Eikä myöskään alkaa räyhäämään jos et jotain asiaa ymmärrä.

Vierailija:

Minä laitan eväät mukaan joka päivä kun on pitempi koulupäivä. Enkä tosiaankaan kysele siihen mitään lupia opettajilta.

Kenelle ensinnäkään maistuu monipuolinen ja runsas aamupala seitsemältä aamulla, heti herättyään? Kun pitää pyöräillä ensin 4 km kouluun, sitten opiskella 6 tuntia ja lopuksi vielä pyöräillä kotiin, niin ei siinä paljon rasvattomalla ja suolattomalla mannapuurolla jaksa. Jos olisi edes täysjyväpuuroa, niin voisi puhua ruuasta. Mannapuuro ja muut hiilihydraattimössöt sopivat ehkä välipalalle, mutta mikään kunnon ruoka se ei ole.

Vierailija:

Toki isommilla lapsilla on pidempiä päiviä, ja tällöin välipala on paikallaan, mutta jos ei 4 tunnin päivää pärjää yhdellä ruokailulla, on kyllä vanhemmissa vikaa.

Pilkkuja viilatakseni:

tai sitten verensokerin säätelyssä.

Mistä muuten kehitit 4 tunnin päivän? Mainitsiko ap siitä?

Tosin ne pärjää ilman välipalaa, mutta äläpä yleistä " 4 tunnin" koulupäivää....

rantaudu tänne, missä meillä on vielä loistava kouluruokailu -järjestelmä.

Ja koulua on yhtenä päivänä tuo 6 t ja yhtenä päivänä 5 t. Näinä päivinä laitan eväät mukaan, olipa sitten nälkäpäivä tai ei.



Täällä taksikuljetuksen rajana on 5 km, ekaluokasta lähtien.

Entisessä asuinpaikassa (pikkukaupunki) on ekaluokalla päivät 8-13/9-14. Jos ruokaa on klo 10.30 niin nämä 14 asti olevat kävivät aika levottomiksi iltap puolella jos ei ollut välipalaa mukana ja osalla vielä koulukyyti aikalisänä ennen kotiin pääsyä. Paino-ongelmia ei juuri näkynyt oppilaiden joukossa vaikka hedelmää/leipää söivätkin koulussa. Välipalasta on tehty joku mörkö

joka lihottaa varmasti sen sijaan että antaisi energiaa lopputuntien ajaksi.

Vaikka lapsi syö klo 10 niin kestää kyllä että pääsee kotiin klo 13.



Mutta kysymys kuuluu: SYÖKÖ lapsesi? Jos ei syö niin onko todellisuus sitä että lapsesi on syönyt viimeksi aamupalan.. JOS edes sitä?



T. kokki

Vai luuletko että täällä tiedetään paremmin, mitä lastesi koulussa tapahtuu?

Onko oikeasti säädös ettei ekaluokkalaisella saisi olla 5 tunnin päivää? Mun pojalla on ainakin.



No, mutta alkuperäiseen viitaten, niin kuka tahansa pärjää tuon ajan puurolla ellei nyt sitten ole diabeetikko.

Vierailija:

Vaikka lapsi syö klo 10 niin kestää kyllä että pääsee kotiin klo 13.

Mutta kysymys kuuluu: SYÖKÖ lapsesi? Jos ei syö niin onko todellisuus sitä että lapsesi on syönyt viimeksi aamupalan.. JOS edes sitä?

T. kokki

Ei mene kotiin, vaan ip-hoitoon, jossa välipala klo 14. Hänelle 4 tunnin " syömättömyys" on liian pitkä, verensokerinsa laskee. Syö tuolloin esim. ompun välissä.

Vastaus kuuluu: syö ja syö aamupalankin ;-). Hänelle on erikoisruoka allergioidensa vuoksi. Lisäksi kys. lapsella tosiaan verensokeri heittelee helposti (ei ole kyse diabeteksestä, vaan ihan vaan herkästi heittelevästi verensokerista), eli hänen " täytyy" syödä 3 h:n välein (ihan lääkärin määräyksellä).

t. 31