Luetelkaa hyviä syitä laihduttaa karppaamalla!!!
Ja miten se voittaa muut laihdutuskeinot?
Antakaa tulla!
Kommentit (4)
SE TOIMII! Ja laihduttaa rasvaa eikä lihaksia. What more do you need?? :-D
Jos ennen aterioita olet normaalisti hypernälkäinen ja äkäinen, karppaaminen auttaa varmasti sinua. Tai jos sinulla on sokeri- tai hiilihydraattiriippuvuusoireita, joitain auttaa myös ahmimisongelmissa. Karppaamisessa myös oppii erittäin runsaan kasvisten käytön, oppii ravitsemustietoutta aivan huomaamatta ja oppii "lukemaan" oman kroppansa kertomia viestejä erittäin hyvin.
Itse karppasin muutaman vuoden, nykyisin en kehtaa itseäni karppaajaksi sanoa, koska syön aika paljon ruista ja jonkin verran muutakin täysjyvää, mutta kyllä se laittoin koko ruokavalioni uusiksi ja huomattavasti terveellisemmäksi kuin ennen.
ja kaupan päälle suusi alkaa hylkiä liian prosessoitua ruokaa etkää enää kaipaa sitä.
pysyvästi ja näin ollen sun on helppoa säilyttää se saavutettu ihannepaino!
T. Karppi, joka laihdutti vuonna 2004 ja on edelleen samassa painossa