Voi itku =(
Tähän sitten tyssäsi hyvin alkanut laihikseni =(
Kaaduin eilen ja nyt ollaan sitten jalka kipsissä vähintään kuusi viikkoa...
Eli eipä tarvitse lenkkeillä, uida, käydä salilla jne jne.
Pysähtyykö koko laihtuminen nyt kun en voi paljoa liikkua? En tietenkään syö enempää kuin aiemminkaan, mutta eipä paljon tule kulutettuakaan...
Kommentit (6)
Ei se este ole jos pakkolepo. Silloin ruokavalio on suuremmassa osassa kun jos voisi liikkua.
Kun toi kainalosauvoilla kökkiminenkin on aika vaikeeta (kokemuksella)
Nutrilett avuksi. Ja könkkäsee niillä kepeikkä, kädet kiinteytyy.
Toki liikunta auttaa, mutta ruokavaliolla voi nollata liikunnan hyödyn laihtumisessa. Tokihan liikkumisesta on aina hyötyä muuten.
En vaan ymmärrä miten voin syödä vähemmän kuin kulutan koska en kuluta mitään! Tottunut joka päivä, täiden lisäksi, liikkumaan noin tunnin ja nyt en tee mitään!
Pitää netistä etsiä noita tuolijumppa ohjeita. Ainut positiivinen asia on se, että allit saa taatusti kyytiä =) on ensi kesänä varmasti hyvän näköiset käsivarret kun kuusi viikkoa näillä kepeillä könkkää!
ap
" Sauvakävyly, tuolijumppa, käsijumppa. Paljon kasviksia ruokavalioon. Tsemppiä!