yöheräämiset - apua!

muistelen että esikoiselle pidettiin lempeää unikoulua eli tassuhoitoa tuossa iässä tai vähän vanhempana. se auttoi hetkeksi ja homma uusittiin lähempänä vuotta.



tai miten olis hampaat? onko niitä tullu vielä tai olisko tulossa?

Hampaita on kaksi, eikä nyt tunnu olevan tulossa enempää. Kun ne tulivat, tuntui, ettei se vaikuttanut öihin tai muutenkaan hän ei ollut mitenkään huonotuulinen. Yleisesti ottaen iloinen veijari. Olen kokeillut pidellä häntä sängyssä kämmenillä lempeästi, mutta lopulta hän kuitenkin herää kokonaan ja itkee. Siihen ei sitten auta kuin maito. Mutta tuliko teillä tassuhoidossa itkua? Tavoite ei tosiaan olisi kokonaan lopettaa yösyöttämistä, ainoastaan vähentää heräämiskertoja. Yksi olisi tietysrti ottaa viereen, mutta ei sekään pidemmän päälle hyvä ole, eikä siinä äiti kunnolla nuku kuitenkaan.

mies hoiti tuon yöheräilyn tassuhoidolla ja muistaakseni siinä meni parisen viikkoa ennen kuin homma alkoi kunnolla toimia. kyllä siinä itkettiin ja valvottiin...

Tärkeintä kuitenkin on, ettei vauva itke pitkää aikaa yksin, vaan aina isot itkut käydään lohduttelemassa jopa sylissä asti. Minusta vauvan itkun kuunteleminen tuntuu kamalalta, mutta tosiasia on, että tähän elämään kuuluu joukko rajoituksia, joista tuon ikäiselle yksi voisi olla yösyönnin lopettaminen (tai ainakin vähentäminen yhteen kertaan). Täytyy ajatella myös äidin jaksamista, jotta hän jaksaisi hoitaa vauvaa päivälläkin ja iloita tästä.

Seitsenkuisena heräily tapahtui joka tunti ja vaikka en imettänyt, pullosta piti maitoa saada! Silloin päätin lopettaa kertaheitolla yösyötön, koska pidin sitä selvänä syynä heräilyyn. Kolme yötä meni huonosti, itkettiin melko paljon aina kun herättiin. Lohtuna pidimme sylissä, mutta emme kanniskelleet hirveästi ja olimme pimeässä, (eli yritimme osoittaa että yö jatkuu vaikka maitoa ei tipu). Ekan yön olin yksin vauvan kanssa, mies työreissussa. Tokan yön lapsi oli äitini kanssa kotona ja mummi piti samaa unikoulua ja kolmantena yönä mieheni otti ohjat. Joten jos mahdollista, on hyvä jakaa valvominen, sillä sitä on odotettavissa. Kolmannen yön jälkeen vaavi nukkui yön yhdellä heräämisellä, jolloin tyytyi tuttiin ja syliin.

Katsotaan miten meillä nyt kuopuksen kanssa menee...tällähetkellä tisutellaan melkein tunnin parin välein...;)



J.E.P tyttö03 ja poika 4vk

Hei!



mulla olisi kaksi ehdotusta:



voitte odotella pari viikkoa ja katsoa, olisiko kyseessä vain vaihe, joka menee ohi, eli yösyömisvälit alkaa itsestään pientyä.



toinen ehdotus on tuo unikoulu. pehmeällä unikoululla ja tassuhoidolla tarkoitetaaan käsittääkseni juuri sitä, että vauva ei itke yksikseen sängyssä, vaan vauvan luona ollaan koko ajan ja pidetään jopa sylissä suurimpien itkujen aikana.



meillä oli unikoulu 8 kk:n iässä, joka oli mun mielestä sopiva ikä. 6 kk:n ikäisenä oli mun mielestä vielä liian pieni ja söi nälkäänsä. kesti virallisesti 4 yötä, ekana yönä kyllä itkettiin, pidin selkä vääränä sylissä ja rauhoittui lopulta. seuraavat yöt isän kanssa heräili, mutta ei itkenyt pahemmih. ja pidin vielä aamuyön syötön, jos heräsi kitisemään esim. klo 6. vauva vieroitti itsensä tästä aamuyön syötöstä.



jotta ei kuulosta liian hyvältä, niin heräilee edelleen, mutta ei yhtä paljon, ja rauhoittuu yleensä tutilla, viime aikoina on ollut pakko taas ottaa viereen, kun harjoittelee konttamaan unissaan..



esimerkiksi täälläkin usein mainostettu elisabeth pantleyn menetelmä on todellakin" pehmeä" , ja vastaavasti unien parantumiseen menee jopa kuukausia. mulla ei sellaseen riittäisi pitkäjänteisyys, vaan mieluummin pistettiin yöt uuteen uskoon parissa yössä. nykykäsityksen mukaan vauva ei itkusta mene pilalle, jos äiti tai isä lähellä lohduttamassa. ja yhtä aurinkoinen vauva heräsi aamulla myös itkuyön jälkeen :)



voimia

ja se on jatkunut , siis unikoulu, jo 1,5 viikkoa! meillä toinen lapsi, tulee ensi viikolla 8 kk. ei ole koskaan nukkunut " kunnolla" vaan nukkunut aina katkonaisesti. nyt alkoi olemaan niin väsynyt sekä minä että mieheni, että yritämme nyt parantaa unta. eli unikoulua pidetty nyt siis noin 10 yötä (!) ja vielä jatkuu. tosin tuleva yö on vasta kolmas, kun emme anna enää mitään maitoja yöllä. aiemmin tottunut siinä puoliltaoöin, klo 01 syönään vielä. mutta neuvolan kanssa keskusteltuani päätimme lopettaa kaikennäköiset ruokapalvelut. en imetä enää, poika syö 2 lihasosetta, välipalan, 2 puuroa ja kauravelliä vielä päälle päivisin.



en todella tiedä kauanko tätä unikoulua pitää vielä jatkaa. viime yönä vauva heräsi ensin 2 tunnin välein ja sitten klo 02, jolloin itkua ja istuskelua kesti 30 min. sitten nukahti. eli olen vaan koko ajan laittanut tutin suuhun ja pitänyt kättä selän/pepun päällä tai ottanut pientä kädestä kiinni. tuntuu että vauvamme kaipaa apua nukahtamiseen ja turvaa myös.



mutta rankkaa tämä on ollut. minä " saan" siis nukkua yleensä öisin klo 02-03-6.30-7.30. eli " hiukka" väsyttää!! onneksi mieheni valvoo viikonloput.



jos olisin ap, niin lopettaisin yösyönnit ja lisäisin päivisin syöntiä. tsekkaisin myös paljonko nukkuu päivisin. minä en anna vauvamme enää oikeastaan nukkua klo 15 jälkeen- vaikka nukkuu siis ap ja ip. mutta jos menee tuosta kovin myöhäsemmäksi, niin sitten on vaikeaa nukahtaa illalla. eli tavoittelemme että olisi todella väsynyt ja vatsa täynnä kun menee illalla nukkumaan.



tsemppiä teille. ja muistakaa että unikoulu voi siis kai kestää viikkojakin jopa..ainakin meillä näyttäisi olevan---mutta kertaakaan emme siis ole jättäneet vauvaa yksin, eli mitään " huudattamis" koulua emme toteuta.

tarkkaan ottaen noin 20 kertaa yössä. Ohjeeksi annettiin unikoulua, päivärutiinin muutosta jne. Olihan niistä jonkinlaista apua, heräilyt vähenivät alle 10 kertaan yössä mutta kyllä sekin väsytti pitemmän päälle. Lopullisen avun univaikeuksiin toivat reilun 2v iässä allergioiden löytyminen ja kovan kakan pehmittäminen.



Tällä haluan vinkata muille saman ongelman kanssa painiville sitä ettei univaikeuksissa aina ole kyse lapsen tissin- tai tutinkaipuusta tai " tottumuksesta" heräillä usein tms. Kyse voi olla allergioista tai muusta vaivasta. Erityisesti siinä tapauksessa jos unikoulut ja muut keinot on kokeiltu useaankin kertaan ja yöheräilyt edelleen jatkuu, niin suosittelen ottamaan yhteyttä lääkäriin, mieluiten yksityiseen lastenlääkäriin. Neuvolasta ei ainakaan meidän perhe saanut muuta " apua" kun jatkuvat voivottelut; vieläkö se jatkuu, no sitähän se joillakin lapsilla on, yrittäkää jaksaa.

tytöllä alkoi jatkuvampi yöheräily, eli juuri noin 1-2 tunnin välein tuossa 7 kk tienoilla. Epäilen, että se on vaan sellainen vaihe... yritin pitää unikoulua silloin, kun vielä imetin, mutta tyttö vain huusi. Koska mies oli töissä ja jäämässä kohtapuoliin lomalle, päätettiin jatkaa imetystä ja yösyöntejä. Lomalla sitten oltiin reissussa eikä siellä tietenkään viitsitty lasta huudattaa... Pahimmillaan tyttö söi lopulta vartin välein ja olin todella poikki. Otettiin uusi unikoulu kun tyttö oli vähän vajaa 8kk ja lopetettiin samaan syssyyn imetys kokonaan. Siirtyi myös omaan huoneeseensa nukkumaan. Kolmessa yössä meillä nukuttiin yhdellä heräämisellä 10-12 tuntisia yöunia eikä tyttö kaivannut enää ollenkaan tissiä. Myös meillä mies hoiti yöheräämiset unikoulun aikana ja itkuun tarjottiin vettä pullosta. Kahtena ensimmäisenä yönä annoin vielä aamulla 5-6 aikaan tissiä ja muuten päivisin korviketta, kolmantena aamuna tissi ei enää kelvannut.



Totuuden nimissä kerron, että meillä heräillään edelleen öisin 1-3 kertaa ja parina yönä viikossa tyttö otetaan meidän väliin nukkumaan. Mutta se on suuri helpotus noihin 7-kuisen pätkäuniin!



Enkä tarkoita viestillä, että imetyksen lopettaminen olisi ainoa keino, mutta meillä se toimi, kun tyttö ei ollut enää päivisin kiinnostunut tissistä ja sen seurauksena taas halusi asua tissillä yöt. Kun päivisin sai maidon pullosta (malttoi juoda, kun sai katsella " maisemia" samalla), ei tarvinnut tissiä yöllä ja alkoi syödä myös kiinteitä paremmin.