Siis onko rahka " parempi" vaihtoehto kun jugurtti?

tehosekottimella juomaa: maustamatonta jugurttia, hedelmää (esim. banaani, persikka, mansikka jne jne) +maitoo ja vähän sokeria

Rahkassa sen sijaan ei ole koskaan juuri lainkaan rasvaa, sen sijaan jogurteissa rasvan määrä vaihtelee ja rasvattomassa jogurtissa taitaa aina olla jotain lisäaineita - tässä mielessä rahka olisi parempi vaihtoehto.

kerma +maitorahka +" mauste" =rahka

Ei siinä ole kermaa eikä sokeria.

Sen voi tehdä niin että siihen lisää pelkkiä marjoja tai niin että siihen lisää kermaa ja marjoja.......

Harva kai sitä kermaa sinne rahkaan laittaa kuin korkeintaan juhlajälkiruokiin.

Fun Light-mehulla. Vadelma oma suosikkini.



Itse olen tehnyt niin jo kauan. Lisäksi voi laittaa marjoja, jos haluaa.



Ja on sokeritonta (itse en kavahda rasvaa, joten siksi mieluiten syön kreikkalaisia jogurtteja)