Voiko 7 vuotiaan antaa siirtyä kasvisruokaan?

mut pikimiten varaa aika ravitsemusterapeutille ja huolehdi, että lapsi saa sillä välin proteiineja maidosta, juustosta, pavuista yms.

Nimenomaan jos kyseessä on ainoastaan lihan välttäminen ja kananmunat, maitotuotteet ym kelpaavat. Suosittelen käyntiä ravitsemusterapeutilla jos tähän päädytte. Toisaalta voi olla kyseessä lyhyt kausi eli anna kokeilla pari viikkoa ja jos näyttää pysyvältä, sitten vasta ravitsemusneuvontaan. Meillä kahdella tytöllä ollut sama juttu mutta mennyt aika nopeasti itsestään ohi, voi olla että isompana päätyvät kasvissyöjiksi kuitenkin

Mutta liha kelpaa silloin, kun kyseessä on keitto (paljon juureksia) hedelmäiset lihakastikkeet, gratinoitu kala, wokit ja ylipäätänsä kaikki missä on kasviksia, vihanneksia tai juureksia mukana. Kananmuna, maito ja tälläiset muut kyllä maistuvat.



Muu perhe on myös oppinut lisäämään kasvisperää ruuassa, kun en viitsi montaa eri ruokaa tehdä, mutta lihaa syödään päivittäin edelleen.



Ottaisin itse ainakin ravitsemusterapeuttiin yhteyttä, jos lihan syöminen jäisi kokonaan pois.

Mutta aikuiset pitävät huolen soijarouheen, linssien, ruokahampun, papujen ja muiden proteiinipitoisten kasvisten avulla, että lapsi saa tarpeeksi protskua kasvuunsa. Jos ei maitoakaan huoli juoda, kannattaa aloittaa kalkkitabletit taikka sitten juottaa vaikka mehua, jossa lisätty kalsiumia.



Mullakin oli pienenä tuollainen vaihe. Nyt aikuisenakin välttelen lihansyöntiä. Riistaa ja itsepyydettyä kalaa syön toisinaan.

Ainakin suuremmilla paikkakunnilla kouluissa on varmasti lapsia, joiden uskonto (esim. buddhalaisuus, hindulaisuus) ei salli lihansyöntiä, joten kasvisruokaa tehdään muutenkin.



Yläasteellani vajaa 15 vuotta sitten joka seitsemäs oppilas oli kasvissyöjä ja tämä oli aika kaukana Helsingistä.

kalaa kyllä syöödään joten perunpa puheeni kasvissyönnistä mutta punaista lihaa ei ole saaneet. päiväkodissa saa kasvisruokaa. proteiineista pidän huolen pavuilla, soijarouheella, pähkinöillä ym.

jota ei puhtaalla vegaaniruualla saa!



Mutta jos ruokavaliossa on kuitenkin mukana muna ja (erityisesti) maitotuotteet, niin ei senkään suhteen ole hätää.

Joskus olen seurannu miten koulussa on näitä jokka saa kasvisruokatottumuksia ja jupinoita vanhemmiltaan. Ihan kamalaa seurattavaa! Lapsi ei tee sitä valintaa vaan se on jonkun päähänpisto. Tai jos koulussa pari lasta juttelee miten kamalaa on kun syödään lihaa niin siitä kasvetaan yli. Nää on näitä juttuja jokka tarttee puhua.



Ihminen on lihansyöjä, koskaan nähny leijonaa itkemässä kun tappaa saaliinsa? Me ihmiset harvemmin itte tapetaan ruoka. Mutta kannattaa jutella ruuasta lapselle. Kysellä mistä ruuista tykkää (makkara, hampurilainen, lasagne, makaroonilaatikko) ja miettiä missä kaikessa on lihaa.

Ei niitä eläimiä kiduteta kuoliaaksi vaan nopeesti henki pois ja syömään!

Sitä sanotaan ravintoketjuksi. Toinen syö toisen. Luonnollista.



Sinuna menisin lapsen kanssa kalaan, perkaisin saaliin ja tehtäisiin siitä ruoka. Mitä outoa siinä on?

Mutta yksinkertaisesti ei pidä lihasta, jonka takia yritetään laittaa ruokaa lihalla joka on myös pojan mieleen. Toivon, että olisi kyseessä vain väliaikainen juttu. Meillä kaikki muut syö lihaa ja tykkäävät siitä.



4 lisää ;)

maustettu onkin sitten eri asia.

tykkääkö poika kanasta? itse teen lihapullat kalkkunanjauhelihaan, minusta paljon maukkaamman makuisia. punainen liha ei tosiaan ole mikään elinehto, linnun liha myös rasvattomampaa ja terveellisempää jos lihaa ylipäätään haluaa syödä

Kaikki lihat on sellaisia, ettei maistu. Olen yrittänyt maustaa eri tavoilla, mutta tosiaan sitten menee, kun mukana on paljon muuta. Onneksi tosiaan vielä menee näillä keinoilla. Mies välillä ihmettelee, kun kaikkea pitää olla seassa (on kuitenkin tottunut) Toi alkoi eskarissa ja sama on pojan parhaalla kaverilla. Niilläkin ollaan tehty niin, että kasviksia, vihanneksia, juureksia ja hedelmiä on lisätty enemmän ruokaan :D



Ollaan puhuttu, ettei koulussa saa kasvispohjaisia ruokia ja sen on poika ymmärtänyt ja luvannut syödä siellä kuitenkin normaalia ruokaa. Eli jatketaan kotona keplottelua ja koulussa syödään normaalisti :D Kyse on vain tosiaan siitä, että liha ei ole sen mielestä hyvää. Leivälle saa laittaa joskus keittokinkkua, kunhan on myös juustoa, salaattia, kurkkua, tomaattia ja paprikaa.



Mä ainakin yritän tätä kieroilua niin kauan kuin mahdollista. Tänäänkin kala upposi hyvin, kun oli kasvispedillä ja kermassa tehtyä :D



4 jatkaa

Vegaani on kasvissyöjä, mutta on paljon muunlaisiakin kasvissyöjiä. 9. tarkoittaa varmasti kasvisruokaa, jossa käytetään maitotuotteita (ja kananmunaa).

Vierailija:

Kysellä mistä ruuista tykkää (makkara, hampurilainen, lasagne, makaroonilaatikko) ja miettiä missä kaikessa on lihaa.

Ei niitä eläimiä kiduteta kuoliaaksi vaan nopeesti henki pois ja syömään!

Sitä sanotaan ravintoketjuksi. Toinen syö toisen. Luonnollista.

Sinuna menisin lapsen kanssa kalaan, perkaisin saaliin ja tehtäisiin siitä ruoka. Mitä outoa siinä on?

ja mikä mielestäsi on kiduttamista? halki suomen eläinten kuljetusasutossa vai? jaloista roikkuen pää poikki...?

ap