Tarviiko ihminen sokeria? Suolahan on välttämätöntä, mutta entä sokeri?

todellakin monista elintarvikkeista saa piilosokeria niin paljon ettei muuta tarvitakaan

Ja sokeri on hiilihydraattia, josta saadaan energiaa. Hiilihydraattia saa tietenkin kaikista marja-, hedelmä- ja viljatuotteista, joten valkoinen sokeri ei ole lainkaan välttämätön.



Muuten mammat, tietääkö kukaan mistä alkuihminen sai riittävät määrät natriumia ja hiilihydraatteja? Kun kerran esi-isämme söivät keräilyravintoa ja lihaa...

väestö oli kontrollissa ja aivot pienet, koska sopivaa ravintoa oli vähän. Kai ne keräilijät marjojakin napsivat, sieniä, juuria jne.

" aivot pieniä"

Puhumattakaan nyt siitä, että nykyihmisellä on ollut ihan samankokoiset aivot kyllä jo jääkaudella, vaikka onkin elänyt suurimman osan olemassaolostaan keräily- ja metsästyskulttuureissa.

ei tarvitse ravinnosta yhtään sokeria, maksa tuottaa tarvittavan glukoosin itse.