Sokrun viitearvot ruokailun jälkeen?

Ap.

niin eikös aterian jälkeen verensokerin pitäisi aika hyvin pysytellä 7:n tienoilla? Jos siis elimistö toimii normaalisti. Sitähän sanotaan, että väsymys syönnin jälkeen kertoo verensokerin nopeasta noususta, mikä taas kielii diabeteksen riskistä. Eli silloin sokerit nousee kai suuremmaksi kuin 7...



Mutta tuo kuulosti ihan järkeen käypälle, että alle 10 pitäisi olla.

ten nopeasti. Terveellä se huippuhetki on niin nopeasti ohi, ettei sitä korkeinta arvoa saa mittaamalla kiinni kuin hyvällä tuurilla.