Mitä mieltä mun syömisistä?
Mulle ei ole viime aikoina oikein ruoka maistunut. Eilen söin aamiaiseksi muroja ja maitoa, lounaaksi puolikkaan possun pihvin ja vähän muusia sekä salaattia. Illalla söin viilin ja kaksi paahtoleipää sekä vielä uudelleen muroja.
Tänään olen syönyt omenan, riisipiirakan, suklaavanukkaan, tuoremehua, vähän kanasalaattia sekä banaanin. Musta tuo tuntuu itsestäni tosi vähälle, mutta ei kai sitä välttämättä ole.
Kommentit (5)
ihan normaali olo on.. ei pyörrytä, en näe nälkää.
Ongelma on päivastainen: en pysty syömään. Paino on pudonnut viikossa kolme kiloa, vaikka en todellakaan ole yrittänyt pudottaa sitä. Kompensoidakseni ruoan vähyyttä olen tahallani yrittänyt syödä runsasenergistä ruokaa (kuten suklaavanukasta ja riisipiirakkaa sekä tuoremehua), jotta edes jotenkin pysyisin tolpillani.
t. ap
ja olen fyysisesti keskiraskaassa kokopäivätyössä+hyötyliikuntaa 50km viikossa pyöräillen+muut ylimääräiset " liikkumiset" .
Silti painoa 75 kiloa ja pituutta 170cm;ihan hirvee plösö kun painoin kaksi vuotta sitten 62kg.
Olen alkanut miettimään onkohan mulla kilpirauhasen vajaatoiminta tai jotain.. En liho lisää mutten laihdukaan;lihasmassaa toki on tullut mutta vatsa on oikeasti ympärysmitaltaan 89cm!! Reidet kiinteät ja pohkeet sekä kädet. Mikä lie kasvain vatsassa..
Pitäisi saada enemmän kaloreita. Kunnollisia sellaisia.
Laihdutuskuurilla ei tarvitse nähdä nälkää, jos syö kasviksia ja hedelmiä jossa on vähän kaloreita.
Paahtoleipä ei ole laihduttajan ruokaa...