hei SAPPIkivuista/vaivvoista kärsivät/kärsineet /tietävät

Voimakas kipu YLÄvatsalla, turvotusta, oksetti ja oksensin, kylmä hiki. Kesti n. 3-4 tuntia.



Toinen kohtaus lievempi, kesti n. 2 tuntia.



Tyypillistä on nimenomaan rinnan alapuolella (palleassa) tuntuva kipu, joka voi säteillä kylkiin. Vatsa sinällään ei ole kipeä. Myös turvotus on tyypillistä.



Yleensä kohtaus alkaa melko pian ruokailun jälkeen, tosin mulla tullut myös vasta aamuyöstä..



Riskiruuista tässä ketjussa olikin jo lista.



Mutta jos toistuvaa selittämätöntä kipuilua, niin sitten voi olla sappikivistä kyse. Kipu voi olla kohtauksen aikana todella kovaa, mutta tyypillistä on se, että loppuu yhtäkkiä.



t. toissapäivänä leikattu

Minulla juuri pahin paineen tunne yleensä siellä.

Itselläni kohtauksiin (ennen leikkausta) kuului aina myös tuntikausien oksentaminen (keltaista vaahtoa), ripuli ja ilmavaivat.

Nyt, leikattuna, onneksi vain kipu selän puolella ja tietynlainen ripuli.



t. 8/13

Potilasohje: Sappiruokavalio

Sairaanhoitopiirien potilasohjeet

24.01.2002

Kanta-Hämeen sairaanhoitopiiri



Käyttötarkoitus

Periaatteet

Vältettävät ruoka-aineet ja ruuat (mikäli aiheuttavat vaivoja)



Käyttötarkoitus

Käytetään sappipotilaille. Ruokavalion on tarkoitus ehkäistä kipukohtauksia.

Periaatteet

Sappipotilaan ruokavalio on vähärasvainen. Lisäksi varotaan määrättyjen, myöhemmin lueteltujen ruoka-aineiden nauttimista, joiden on todettu aiheuttavan useille sappipotilaille vaivoja. Nykyisten tutkimusten mukaan ei rasva kohtuudella nautittuna aiheuta vaivoja sappipotilaille. Näin ollen voidaan sappipotilaille käyttää myös kevyttä perusruokavaliota, ellei tässä ole todettu jonkun ruoka-aineen aihettavan vaivoja. Lisäksi on muistettava, että syömällä pieniä aterioita kerralla ruuansulatuselimistö rasittuu vähemmän. Vaivoja aiheuttavat ruoka-aineet vaihtelevat suuresti eri henkilöillä. Juureksia ja vihanneksia ei poisteta ruokavaliosta, vain vaivoja aiheuttavia vältetään.

Vältettävät ruoka-aineet ja ruuat (mikäli aiheuttavat vaivoja)

voi, margariini, öljy, käyttö rajoitettu

rasvaiset juustot

rasvainen liha ja rasvainen kala sekä rasvaiset kastikkeet

kaali, hapankaali

sipuli, purjosipuli

lanttu, nauris

retiisi, kurkku, herneet, paprika, vahapavut

omena, päärynä (kaikissa muodoissa)

aprikoosi, karpalo, puolukka raakana

kananmuna (kaikissa muodoissa)

kahvi

alkoholi

voimakkaat mausteet: etikka

savustetut ruuat

sienet

vastaleivottu hapanleipä

suklaa



--------------------------------------------------------------------------------

Artikkelin tunnus: apo00970

© 2004 Kanta-Hämeen sairaanhoitopiiri

Mieheni täti kertoi että lääkäri oli neuvonut häntä sappikivuista kärsiessään juomaan ykkösolutta, ja se oli kuulemma helpottanut!!

2,kiitos,olinkin löytänyt tuon googlettamalla. Tarkoitinkin siis,että peruna aiheuttaa mulla,kumma kyllä,joten sitä en ole uskaltanut syödä.



Tuo riisi mulla kyllä kiinnostaa,oli kuulema pahin aiheuttaja. Itse luulisin,ettei se nyt mitenkään vois aiheuttaa?!



ap

ja tulin sairasteassani siihen tulokseen, että toisinaan on aivan sama mitä syö, niin kohtaus tulee. En tiennyt silloin että alkoholi aiheuttaa kohtauksia, mutta kärsittyäni usean päivän kestäneen kohtauksen yhden rilluttelu-illan jälkeen, meni oppi perille. Toivottavasti pääset kivistä pian eroon, on se niin viheliäinen vaiva että vieläkin puistattaa!

on todella viheliäinen vaiva/tauti... Kohtaukset tuntuu kuin ois hengenlähtö lähellä..



Tuo alkoholi on tosiaan jännä juttu,usein lukee et voi aiheuttaa,mut toisaalta jossain luki et jokin voi myös helpottaa.. Onkohan se kiinni alkoholin " lajista" ?



ap

Pieni huikka ennen ruokailua, he molemmat ovat kärsineet sappivaivoista jo vuosikymmeniä (molemmat leikattu, mutta kipuja on yleensä senkin jälkeen, vaikkei näitä voi kyllä verrata oikeisiin kohtauksiin edes samana päivänä...).



Itse olen siis myös sappivaivainen, myös jo leikattu, mutta pari kertaa kuussa on pari tosi tukalaa päivää vieläkin.

Itse en tiedä yhtään mikä minulla niitä aiheuttaa, silloin kun minulla oli vielä sappirakko, ne pahat kohtaukset alkoivat usein aamuyöstä, kun maha oli tyhjimmillään:-/

Paprikaa, tummaa suklaata ja ruisleipää epäilen itselläni pahimmiksi.

Mulla on lääke nimeltä Litalgin ja se auttaa HETI, kun vain ottaa sen jos vähänkin tuntuu että meinaa tulla kohtaus, eli ajoissa pitää ottaa!!



Toisinaan tulee sellainen ikävä olo, mutta ei enää niin pahaa tunnetta, kuin silloin kun sappirakko vielä oli.



Kahvin himoon suosittelen mm. ROPERT' S COFFEE' n kahvia nimeltä Mahakahvi. Sitä minä join vuosi sitten!

Ja edelleen suosin kahveja, joiden takana on merkintä kahvin vahvuudesta ja minulla se on numero 1, eli ei vahvaa!!

Enää en siis voi (ikävä kyllä) juoda esim. espressoa ollenkaan, kun on liian vahvaa.



Ruuista vielä, että se vähän riippuu, mikä ruoka laji sopii kenelle ja mikä ei.

Mä en edelleen pysty syömään esim. kaalilajeja!! :(

Kaksi isoa kiveä...



Todella nopeasti pääsin leikkaukseen ja se tehtiin tähystyksenä päiväkirurgisella osastolla (eli pääsin samana päivänä pois)



Olo on mainio eikä mitään kipuja. Haavat pieniä.



Suosittelen hoitamaan vaivan ja hakeutumaan leikkaukseen!

Enpä ole ikinä huomannut mistä näkisi tuollaisen kahvin " asteen" ?? eli osaatko neuvoa mikä kahvi esim on vahvuutta 1?? Ja mitä erikoista siinä mahakahvissa on (saakohan sitä tällasestä pikkukaupungista edes..)



Ja tuosta hoitoon hakeutumisesta,olen toki hakeutunutkin,ultra-ajan sain vasta 2kk päähän... ne on nää pikkupaikan kesälomat...



ap

äiti-jkl:

Mulla on lääke nimeltä Litalgin ja se auttaa HETI, kun vain ottaa sen jos vähänkin tuntuu että meinaa tulla kohtaus, eli ajoissa pitää ottaa!!

Siis ei auttanut ennen leikkausta eikä nytkään, rakottomana.

t. 8

Vähän rasvaa saa siis käyttää. Ohje v 2002

Proteiineja? Jos peruna ja riisi aiheuttavat vaivoja keitettynäkin, niin mitä voi syödä?

Sappivaivat ovat merkillisiä. Kohtaus kesto 2- 3 t on kivulias. Kipu 9.

Yhtäkkiä se on ohi, mutta tulee takaisin jo seuraavana päivänä.

Litalginista ei ole hyötyä.

Näinpä

Jos Litalgin ei auta, oletteko varmoja että kyseessä on sappikipu? Se avaa sappitiehyet, jolloin kivet ja sora pääsevät ulos tukkimasta sitä, ja kivun pitäisi lakata siihen. Näin toimii myös itselläni. Sitten taas jos rakko on tulehtunut, ehkä kipu on pitkäkestoisempaa, tai uusiutuu?

En ole koskaan kuullut tätä ennen riisin aiheuttavan ongelmia. Itselleni pahimmat ovat kahvi, rasvainen ruoka sekä voimakkaat mausteet. Myös liian tyhjä vatsa aiheuttaa kipuja.

Mulla riisi ja kana olivat ainoat, mitä pystyin syömään ennen leikkausta. Kaikki muu närästi ja kuvotti järkyttävästi. Riisi on edelleenkin mun turvaruokani.

Leikkauksen jälkeen periaatteessa pystyn syömään mitä vaan, mutta käytännössä noudatan edelleen FODMAP-ruokavaliota. Kaalit, palkokasvit ja savustettu rasvainen kala ovat myrkkyä. Leikkauksen jälkeen tuli myös sappihapporipuli, johon onneksi on hyvä ja toimiva lääke, Questran.

Minulla kaikki oireet loppuivat leikkaukseen ja elän ihan normaalia elämää ilman mitään ruokarajoitteita. Tietysti pyrin syömään terveellisesti. Mutta kannattaa ajoissa hakea apua. Minulle kerkisi sappikivet tehdä kunnon tukoksen sappiteihin ja tuli keltaisuutta ym. oireita, joita tuli kiire hoitaa.

Mulla epäiltiin sappivaivoja järkyttävien ylävatsakipukohtausten takia. Tutkimuksissa löytyi yksi keskikokoinen kivi. Kohta perään sain niin voimakkaan vatsakipukohtauksen että epäiltiin aortan repeämää ja kuvattiin vatsa TT:llä. Silloin kivun aiheuttajaksi paljastuikin tulehtunut ohutsuoli, tarkemmin Crohnin tauti.

Sain Crohnin tautiin asianmukaisen lääkityksen ja sappi leikattiin. Lääkäri tiesi kertoa että sappivaivat on yleisiä Crohnintauti-potilailla ja että kivut myös sekoittuu helposti keskenään.

Mulla pahimmin vaivoja aiheuttavat kaali, lanttu ja herneet. Riisistä en ole ikinä kuullutkaan että se voisi sappivaivoja aiheuttaa (jos ei ole kyse paistetusta riisistä jossa on sekä rasvaa, kananmunaa että herneitä). Tummapaahtoinen kahvi ei itselle aiheuta vaivoja.

Tämähän on vanha ketju joten toivottavasti ap on aikanaan saanut apua vaivoihinsa

Aika vanha ketju, ehkä noita ruokiakin on päivitetty 15 vuoden jälkeen.

Meillä on sukurasitusta selvästi, sekä mummi, äiti, siskoni ja serkkuni on sairastanut nuorena sappikivitautiin. Itse olin 17 vuotias kun sappirakko poistettiin, siinä oli iso kivi ja jotain saveksi sanottua, eli oli täysin tukossa. En leikkausta odotellessa  voinut syödä oikein mitään, enkä ollut lihava aikaisemminkaan. Siihen aikaan sairaalassa puhuivat potilaista taudin nimellä, minä olin se nuori laiha sappi.

Muutaman pahan kohtauksen olen saanut leikkauksen jälkeen. Sen ovat laukaisseet liian iso ateria, paaston kokeilu, hiilihydraattien välttely jne.

Nyt vanhana pystyn syömään aika vapaasti, kun vain syön pieniä aterioita. Kovin rasvaisista ruuista en tykkääkään. Pavuista tykkäisin, mutta pelkään niiden aiheuttavan vaivoja. Samoin välttelen omenia, vaikka niitä rakastankin.

Entä salmiakki? Hyvästä vai pahasta?