Lue keskustelun säännöt.
Voiko lihasten rasituksesta johtuvaa särkyä helpottaa jotenkin?
12.06.2007 |
Kävin eilen pitkästä aikaa jumpassa ja nyt on tosi kipeät ja jäykät lihakset... Huomenna en pääse varmaan edes liikkeelle...
Kommentit (2)
Aivan ehdoton juttu, älä laista vaikka tekis mieli :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kevyt jumppa tai lenkki juosten tai kävellen ja päälle venyttely