Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten päästä kiloista mahdollisiman nopeasti eroon. Saa olla radikaalikin keino
11.06.2007 |
Ei tarvitse olla niin terveellinen, eikä pysyvä. Koko talven olen laihduttanut juhlia varten mutta tarpeeksi ei ole lähtenyt.
Nyt viikko aikaa.
Juhlien jälkeen palaan taas normaaliin terveelliseen elämäntapaan ja liikuntaan. Mutta nyt kaikki keinot kehiin millä kilot karistetaan. Edes hetkeksi. Mahdollisimman nopeasti
Kommentit (5)
viikossa, mutta nesteestä kyllä. Mehupaasto voisi toimia. Jos ei onnistu käytännössä, koita syödä vähäsuolaista, kuitupitoista ja kevyttä, ja juoda paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sain sillä kerran yksiin juhliin viikossa pois 5kg (nestettä toki suurin osa) kun jaksoin sitä sitkeästi sen yhden viikon. Kamala kuuri on, varoitan!!
Karppausta suosittelen myös, atkinsin induktio on miellyttävämpi tapa, tosin ei yhtä tehokas mutta 2-3kg voit saada viikossa pois jos olet tosissasi sen kanssa. Ja karppausta jos jatkat kesän yli jiin syksyllä voit olla hyvinkin 5-10kg kevyempi :)
juo viikko pelkkää vettä, syö greippiä, kaalikeittoa ja hiukan kurkkua/meloonia - ja juokse joka päivä vähintään 3 km.
Alue: Aihe vapaa
Äitini piti laihduttaa erästä toimenpidettä varten, niin arvaapa mitä lääkäri hälle ehdotti? Rintojen poistoa!
Keinohan se tuokin on BMI laskea...