Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
12v nukkumaanmenoajoista!!
05.10.2008 |
Eli mihinkä aikaan teillä tämän ikäiset menevät arkisin nukkumaan? Esim jos vaikka kasin aamu. Meillä viime aikoina aikamoista tappelua olleet illat. Minusta 10h on hyvä tuntimäärä yössä mutta riittäisköhän jo vähempikin?
Kommentit (11)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta nukkumaanmenoaika määräytyy sen mukaan, miten paljon tarvii unta. Eli, kun heräilee itsekseen aamulla niin on nukkunut tarpeeksi. Toki välillä herätän (tai kello), mutta pääosan kouluaamuista herää itsekseen.
Meillä sopiva unimäärä on n.10h, eli nukkuu 21-7 (sänkyyn 20.30)
11v ja 13v pojat nukkuvat samassa huoneessa. Jos 8 aamu, niin herätys on seitsemältä. Sänkyssä täytyy olla yhdeksältä, mutta ei nuo vielä silloin nukahda. Juttelevat tai lukevat sänkyssä. Kymmeneltä käyn katsomassa nukkuvatko ja jos valvovat, valot pois ja hiljaisuus. Jos tosta vielä antaa pidempää valvoo, niin tulee kiire kouluun tai jopa myöhästyvät, kun eivät jaksaisi nousta.
Viikonloppuisin hiljaisuus on 11 ja saa nukkua aamulla niin pitkää kun haluavat.
arkisin menee nukkumaan klo 21.30-22.00, herätys on aamulla noin 7.30. Viikonloppuisin voi valvoa vähän pidempäänkin ja nukkuukin sitten pidempään.
On tullut iltaunisuudessa isäänsä... Kasin aamuja on peräti neljä viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En muista, onko hänellä kasin aamuja. Joskus hän nukkuu päiväunet koulun jälkeen. Niin tein itsekin aina nuorena, kun tykkäsin valvoa myöhään ja lueskella sängyssä.
Oon itte 12v ja valvon joka pv yli 12 ja herään arki päiväsin 6:30.Valvonko liian pitkää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Arkisin 20.30 on tuotava tabletit ym. alas ja pedissä saa lueskella 21 saakka. Viikonloppuisin saa valvoa pidempään,mutta hissukseen.Viime kesänä kyllä puutuin valvomiseen, kun ääntä kuului vielä kahdelta yölläkin..!
Hirveän pitkään annatte lastenne valvoa. Kyllä tuon ikäisen pitäisi olla sängyssä viimeistään puoli kahdeksalta. Ja valot pois viimeistään kasilta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen 13-vuotias, ja menen arkisin nukkumaan klo 23.30-00.30. Pärjään tuolla unimäärällä ihan hyvin, ja aina se elämä ei vaan mene niin että nyt nukutaan.
Alue: Aihe vapaa
klo 22 sänkyyn, joskus lukee 22.30 sängyssä. itse herää joka kouluaamu 7.30 tukkaa suoristamaan, ei ole heräämisessä ongelmia. vlk saa valvoa 23 saakka jos haluaa ja jaksaa.
Eilen hänen kaverinsa soitti 21.55 et tuu ulos???? haloo, toinen on jo yöpuvussa... ja tämä kaveri valehtelee vanhemmilleen härskisti olevansa mun tyttären kanssa ulkona. joku kundi näkyi olevan eilen illalla mukana eikä mun tytär.