Raskaus vasta alussa, voinko laihduttaa???

Painoindeksini on tällä hetkellä 23,9. Eihän se vielä kamala ole mutta ylimääräistä kyllä löytyy, varsinkin vatsasta :( Liikun säännöllisesti ja yritän vähän katsoa että mitä suuhuni laitan mutta paino vaan junnaa paikoillaan kuukaudesta toiseen. Jos lisäisin liikuntaa ja nipistäisin syömisistäni, lähinnä jättäisin herkut pois, pienentäisin annoksiani niin olisiko siitä mitään haittaa? Tuskin? Voinko siis ihan turvallisin mielin pudottaa painoani jonkun 4 kiloa? Vai mitä kannattaisi tehdä? Kokemuksesta tiedän että raskauden aikana paino lähtee jyrkkään nousuun ja nyt haluaisin jotenkin vaikuttaa tuohon :(