Minustakin on tullut sitten lihava.

Ikä, siviilisääty ja tulotaso?

Jos olet normaalipainon sisällä, et ole lihava. Mutta tietysti on hyvä pitää paino samana, ettei kiloja pikkuhiljaa kerry lisää. 

Normaalipainon jälkeen tulee ensin ylipainoinen ja sitten vasta lihava.

Ikä 46 muilla tiedoilla ei väliä. Peilistä näkee hyvin, että vatsa on pullea ja reidet isommat. Ja en siis ole raskaana. 

Kuulostaa vähän siltä, että olet tottunut olemaan laiha ja hoikka ja lihavuus ei ole tuttu asia henkilökohtaisesti. 

Eräs entinen työkaveri usein pilkkasi muita lihaviksi ja käytti heistä halventavia sanoja, nyt hän on itse lihava eikä ole onnistunut pudottamaan painoaan, vaikka muka hyvin tiesi, että se on on helppoa, on vain kulutettava enemmän kuin syö. Kieltämättä tulee mieleen, että karma is a bitch.

Lihavuus on kuitenkin vaikeampi asia. Yhtä vaikea kuin alkoholistille ja tupakoitsijalle paheidensa lopettaminen, sillä kyse on elämäntavoista laajasti. Lisäksi syödä on pakko jokaisen, alkoholin ja tupakan voi kokonaan lopettaa. 

Join the club