Mitä kasviksia olette viimeksi syöneet ja milloin?

Tunti sitten aamiaisella kurkkua, tomaattia, paprikaa, jääsalaattia, mustikoita ja viinirypäleitä. Ja "pääruokana" oli porkkanapiirakka. 

Paprikaa ja parsakaalia illalla, nyt aamulla  täysjyväleipää

Vierailija kirjoitti:

Tunti sitten aamiaisella kurkkua, tomaattia, paprikaa, jääsalaattia, mustikoita ja viinirypäleitä. Ja "pääruokana" oli porkkanapiirakka. 

Söitkö mitään  proteiinia ?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tunti sitten aamiaisella kurkkua, tomaattia, paprikaa, jääsalaattia, mustikoita ja viinirypäleitä. Ja "pääruokana" oli porkkanapiirakka. 

Söitkö mitään  proteiinia ?

Ketjussa kysyttiin mitä kasviksia on syönyt viimeksi, ei mitä kaikkea on syöty viimeksi.

Kävin äsken kaupassa ja ostin mm. spagettikurpitsan tämän päivän ruokaa varten. Lisuke vielä vähän harkinnassa. Ostin myös kilon omenoita, porkkanoita, sipulia.

Forssan punajuurisalaatia. Kylmänä loistavaa.

Eilen vetelin melkein koko pussillisen Litkun grillikasviksia.

Salaatinlehtiä leivän päällä. Parsakaalia ruoan ohessa.

Naurista. Mikäs vuosi se olikaan...

500–800 gramman päivittäiseen kasvis-, marja- ja hedelmäsuositukseen ei lasketa perunaa, palkokasveja, viljoja, pähkinöitä, siemeniä eikä sokerisia tai runsassuolaisia kasvisvalmisteita.

Joku syö yksinomaan kurkkuja tuon suositellun määrän päivässä, kurkkuhan on 97% vettä. 

Aamulla tomaatia ja oliiveja 

Tänään papuja lounaalla 

Söin äsken lämpimässä ruoassa vihreitä linssejä, valkosipulia ja tomaattia sekä lisukkeena Moroccan Style -kasvissekoitusta jossa on porkkanaa, bataattia, munakoisoa ja punasipulia. Lisäsin kasvissekoitukseen myös keitettyjä perunakuutioita. Oli hyvä tuhti annos.

Perunaa, vihersalaattia, tomaattia, kanttarelleja ja sipulia.

Kaksi kiwi hedelmää.

Joka helevetin päivä kasviksia. Miksi kysyt?

Ruusukaalia

Sipulia

Purjoa

Lanttua

Porkkanaa

tänään viimeksi

Sipulimakkaraa. 

Alkaa pierutkin haista siltä, miltä niitten pitääkin.

Keitettyöä perunaa, kurkkua ja lihapullia. 

Ostin tänään porkkanoita, ruusukaalia, omenoita 3 kg (tarjouksessa), viherkaalia tai onko se savoijinkaali. Kaikki tarjouksessa.

Vierailija kirjoitti:

Keitettyöä perunaa, kurkkua ja lihapullia. 

Ostin tänään porkkanoita, ruusukaalia, omenoita 3 kg (tarjouksessa), viherkaalia tai onko se savoijinkaali. Kaikki tarjouksessa.

Kotona on jauhelihaa, kalaa, pihvejä, gyrosta valmiiksi maustettu. Tätä puolta on joka päivä. 

Iltaruoaksi kokkasin munakasta, jonka täytteenä oli mm. kuullotettua purjoa. Lisukkeena oli kirsikkatomaatteja.

Rypäleitä ja banaanin söin hetki sitten.