Hoikkuus vaatii itsekuria

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Alttius lihomiseen on geeneissä, vaikka itse lihavuus ei suoraan. Lihavuus on monisyinen sairaus, ei mitään itsehillintää tai sen puutetta. On yksinkertaisesti väärin ja ihan turhaa syyllistää ja väittää niin. Joku ei liho vaikka söisi elämänsä pelkkää roskaruokaa ja toinen lihoo tavallisella ruokasuositusten mukaisella ruoalla (ja normaaleilla annoksilla). 

 

Oli muuten joku tutkimus missä oli identtiset kaksoset. Toinen oli hoikka/normaalipainoinen ja toinen oli lihava/ylipainoinen. Kun lihavan suolistomikrobeja tms siirrettiin samaa ruokaa ja liikuntaa saaviin geneettisesti identtisisiin hiiriin, niistä hiiristä toiseen, niin se lihoi ja toinen ei. Ei ollut mistään itsehillinnästä kyse.

 

Mutta faktathan, ja ihmisten hyvinvointi, ei haukkujia ja syyllistäjiä kiinnosta.

Ja mistä luulet niiden suolistobakteerien tulevan? Ne tulevat siitä mitä suuhusi pistät.

Ei. Sitä kutsutaan epigenetiikaksi. Se on monimutkaista ja monen asian summa, kaikki vaikuttaa, toki ruokakin, mutta myös kaikki muut mahdolliset asiat. Identtisillä elämäntavoilla (samaa ruokaa syövät ja yhtä paljon liikuntaa saavat) samassa perheessä elävistä identtisistä kaksosista toinen voi lihoa ja toinen ei. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mielummin ryppyinen ja hoikka kuin rypytön ja pullero. 

Sanoisin että päin vastoin. Rypyt vanhentaa ja jotkut näyttää kuivilta kalkkunoilta.

Sun mielipiteesi kuvastaa nykypäivää karmeudessaan: ulkonäkö ennen terveyttä.

Ei ne hoikatkaan aina niin terveitä ole. Moni on sairastunut esim. syöpään, pulleroita voi vaivata verenpainetauti jne.

Näinpä. Miksi edes yrittää elää terveellisesti, kun aina voi tulla syöpä tai jäädä auton alle? Itse ainakin haluan mahdollisimman terveitä ja toimintakykyisiä vuosia, tuli syöpä tai ei. On oikeasti säälittävää yrittää selittää, ettei ylipainolla ole mitään vaikutusta terveyteen, kun ihan tutkimustenkin mukaan niin on. Yksittäistapaukset eivät kokonaisuutta muuta mihinkään.

Itsekuri tarkoittaako hienojen ihmisten kielellä itse tyydytystä, jota harjoitin eilen ja pitäisipä tänäänkin.

Korjataanpa otsikkoa oikeanlaiseksi. Hoikkuus vaatii itsekkyyttä.

Vierailija kirjoitti:

Täytyy tuon geneettistä olla kun lähes seitsemänkymppinen ei liho ei laihdu vaikka ei juuri liiku ja lautanen on kokoa pesuvati.  Painoindeksi jotain 25. Voi tietty olla joku sairaus tai kipukin kuluttaa. 

25 on tuhdin naisen painoindeksi. Ihan sama mitä joku virallinen tilasto väittää. Mun äitini on 66v ja mitoissa 164/60 kuten koko aikuisikänsä. Eikä sillä naisella ole itsekuria nimeksikään, tervettä maalaisjärkeä kyllä.

Vierailija kirjoitti:

Korjataanpa otsikkoa oikeanlaiseksi. Hoikkuus vaatii itsekkyyttä.

Sinä se jaksat jankata samaa shaibaa kun et vaan jaksa syödä vähemmän. Sun lausahduksesi perusteella kaikki suomalaisetkin olivat itsekkäitä tuonne 70-luvulle asti, ja Aasiassa ja Afrikassa niitä itsekkäitä ihmisiä riittääkin. 

Hohhoijaa.

Vierailija kirjoitti:

Korjataanpa otsikkoa oikeanlaiseksi. Hoikkuus vaatii itsekkyyttä.

Ylipaino vaatii itsekkyyttä, varsinkin jos sinulla on lapsia. Siirrät epäterveelliset elämäntavat lapsille ja pilaat heidän terveytensä. Et huolehdi omasta terveydestä, vaan altistat itsesi elintasosairauksille ja toimintakyvyn ennen aikaiselle heikkenemiselle. Läheisesi joutuvat huolehtimaan ja olemaan huolissaan sinusta. Ylipainon kehittyminen vaatii ylimääräisiä kaloreita eli taloudellisesta näkökulmasta olet vielä itsekäs, kun syöt enemmän kuin pitäisi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Korjataanpa otsikkoa oikeanlaiseksi. Hoikkuus vaatii itsekkyyttä.

Ylipaino vaatii itsekkyyttä, varsinkin jos sinulla on lapsia. Siirrät epäterveelliset elämäntavat lapsille ja pilaat heidän terveytensä. Et huolehdi omasta terveydestä, vaan altistat itsesi elintasosairauksille ja toimintakyvyn ennen aikaiselle heikkenemiselle. Läheisesi joutuvat huolehtimaan ja olemaan huolissaan sinusta. Ylipainon kehittyminen vaatii ylimääräisiä kaloreita eli taloudellisesta näkökulmasta olet vielä itsekäs, kun syöt enemmän kuin pitäisi.

Juuri näin. Sen huomaa kaupan kärrystä, kun siihen mätetty sipsejä ja limukkaa. Vanhemmat ja lapset ovat samanmuotoisia.

Naisen ei kannata olla hoikka. Saa kaikki pinnalliset ja narsistiset ukot peräänsä. Nehän ovat kauneudenpalvojia. Kun nainen on pullukka, hänestä kiinnostuu mies joka arvostaa muutakin kuin ulkonäköä. Näin nainen saa itselleen paremman miehen, lisäksi voi syödä ja nauttia elämästä. Ei tarvitse raskaan päivän jälkeen juosta salille tai nyppiä ja nirsoilla ruokaa. 

Vierailija kirjoitti:

Naisen ei kannata olla hoikka. Saa kaikki pinnalliset ja narsistiset ukot peräänsä. Nehän ovat kauneudenpalvojia. Kun nainen on pullukka, hänestä kiinnostuu mies joka arvostaa muutakin kuin ulkonäköä. Näin nainen saa itselleen paremman miehen, lisäksi voi syödä ja nauttia elämästä. Ei tarvitse raskaan päivän jälkeen juosta salille tai nyppiä ja nirsoilla ruokaa. 

Klassikko. Vain rumat ja ylipainoiset voivat saada hyvän ja tasapainoisen suhteen ja nauttia elämästä. Miksi elämästä nauttiminen tarkoittaa aina roskaruokaa, alkoholia ja vetelehtimistä? Enkä ymmärrä ajatusta ruuasta nirsoilusta. Meillä tehdään hyvää ja terveellistä ruokaa eikä kukaan nirsoile. 

Paastoaminen kannattaa.

Hoikkuus ehkä vaatii, mutta normaalipaino ei. Itseäni häiritsee näissä painokeskusteluissa, että normaalipainoa ei kukaan tunnu muistavan. Normaalipaino riittää, eikä hoikkuus tuo terveyden kannalta lisäarvoa. Normaalipainoisen ei tarvitse vahtia joka suupalaa ainakaan, jos harrastaa liikuntaa. Mutta moni normaalipainoinen yrittää laihduttaa ja päätyy painon jojoilun kautta lihomaan.

Vierailija kirjoitti:

Joillakin vaatii itsekuria ja joillakin ei. Syön mitä haluan ja olen hoikka. En edes liiku paljoa. Tarkoitus olisi nostaa painoa koska se on hiipunut hiukan turhan pieneksi. Olen lisännyt syömistä hiukan mutta vielä ei ole vaikutusta. 

 

Ihmettelen sitä paljonko lihavat ihmiset syövät. Syön nimittäin nyt aika paljon ja paino ei tunnu nousevan. Lihavien täytyy mässäillä todella paljon saavuttaakseen valtavan kokonsa ja ylläpitääkseen sitä.

Noup. Syön tosi vähän ja olen pulska. Ei rasvaista eikä makeaa. Vai että tosi paljon. Nytkin huutava nälkä. 

Oletko kenties ennen ollut lihava, jos tarvitset hoikkana pysymiseen itsekuria? Minä en koe että olisin koskaan joutunut rajoittamaan itseäni ollakseni hoikka. Kyse on todennäköisesti monesta tekijästä, tärkeimpänä kotoa opitut tasapainoiset ruokatavat, liikuntaharrastukset, aineenvaihdunta ja hyvä suolistobakteeristo. Ei minun tee mieli herkkuja tai lihottavaa ruokaa niin paljon, että joutuisin pitämään itseni kurissa niiden suhteen. Minulle kyse on ihan eri vaivannäöstä, kuin ihmiselle, joka on ollut lapsesta asti lihava tai jolla on joku lihottava sairaus tai lääkitys. 

Typerää propagandaa koko aloitus.

Vierailija kirjoitti:

Oletko kenties ennen ollut lihava, jos tarvitset hoikkana pysymiseen itsekuria? Minä en koe että olisin koskaan joutunut rajoittamaan itseäni ollakseni hoikka. Kyse on todennäköisesti monesta tekijästä, tärkeimpänä kotoa opitut tasapainoiset ruokatavat, liikuntaharrastukset, aineenvaihdunta ja hyvä suolistobakteeristo. Ei minun tee mieli herkkuja tai lihottavaa ruokaa niin paljon, että joutuisin pitämään itseni kurissa niiden suhteen. Minulle kyse on ihan eri vaivannäöstä, kuin ihmiselle, joka on ollut lapsesta asti lihava tai jolla on joku lihottava sairaus tai lääkitys. 

 

Typerää propagandaa koko aloitus.

Jokaisella ihmisellä on luontainen paino, jossa pysyminen on tasapainotila, jossa ei tarvitse ponnistella. Jotkut ovat luonnostaan hoikempia, itse olen keskivertomallia. Jos tasapainotilan kadottaa lihomalla liikaa, siihen on vaikea päästä takaisin.

Vierailija kirjoitti:

Naisen ei kannata olla hoikka. Saa kaikki pinnalliset ja narsistiset ukot peräänsä. Nehän ovat kauneudenpalvojia. Kun nainen on pullukka, hänestä kiinnostuu mies joka arvostaa muutakin kuin ulkonäköä. Näin nainen saa itselleen paremman miehen, lisäksi voi syödä ja nauttia elämästä. Ei tarvitse raskaan päivän jälkeen juosta salille tai nyppiä ja nirsoilla ruokaa. 

Voin parhaiten, kun liikakiloja ja miehiä ei roiku mukana. 

Vierailija kirjoitti:

Korjataanpa otsikkoa oikeanlaiseksi. Hoikkuus vaatii itsekkyyttä.

Päinvastoin. Jäätävä ahnehtiminen, ylensyönti ja possuttelu on itsekästä ja omanapaista jos joku. 

En pidä ketään huonona ihmisenä sen vuoksi, että on koukussa ruokaan ja ylensyömiseen, mutta ei tuollaisessa tilassa oleminen mitenkään ylevää ole. 
Ihminen jonka henkinen tila on korkea, ei mieti niin paljoa ruokaa tai häiriinny pienestä nälän tunteesta. 

Aloittaja taas ei henkisesti korkealla tasolla ole, kun hoikkuus vaatii häneltä jatkuvaa mielihaluja vastaan taistelua (saattaa miettiä ruokaa ja syömistä jopa yhtä paljon, kuin ahmimishäiriöiset lihavat!) ja herkutkin on tasoa vanukas. 

Vierailija kirjoitti:

Hoikkuus ehkä vaatii, mutta normaalipaino ei. Itseäni häiritsee näissä painokeskusteluissa, että normaalipainoa ei kukaan tunnu muistavan. Normaalipaino riittää, eikä hoikkuus tuo terveyden kannalta lisäarvoa. Normaalipainoisen ei tarvitse vahtia joka suupalaa ainakaan, jos harrastaa liikuntaa. Mutta moni normaalipainoinen yrittää laihduttaa ja päätyy painon jojoilun kautta lihomaan.

Tämä. Esim. bmi 20-23 välillä pysyminen ei vaadi mitään, mutta bmi 18-19 välillä pysyminen vaatisi monilta kitkuttelua. 
 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Naisen ei kannata olla hoikka. Saa kaikki pinnalliset ja narsistiset ukot peräänsä. Nehän ovat kauneudenpalvojia. Kun nainen on pullukka, hänestä kiinnostuu mies joka arvostaa muutakin kuin ulkonäköä. Näin nainen saa itselleen paremman miehen, lisäksi voi syödä ja nauttia elämästä. Ei tarvitse raskaan päivän jälkeen juosta salille tai nyppiä ja nirsoilla ruokaa. 

Klassikko. Vain rumat ja ylipainoiset voivat saada hyvän ja tasapainoisen suhteen ja nauttia elämästä. Miksi elämästä nauttiminen tarkoittaa aina roskaruokaa, alkoholia ja vetelehtimistä? Enkä ymmärrä ajatusta ruuasta nirsoilusta. Meillä tehdään hyvää ja terveellistä ruokaa eikä kukaan nirsoile. 

Kuka tuossa puhui elämästä nauttimisesta roskaruoalla, vetelehtimisellä ja alkoholilla? Vain SINÄ. Lisäksi olen vähän samaa mieltä kuin kirjoittaja eli narskut ja pintaliitäjät palvovat kauneutta, joten näitä saa varoa. Ihan vaan parempi olla normipainoinen tai vähän yli, saa olla rauhassa hulluilta itsekkäitä miehiltä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Naisen ei kannata olla hoikka. Saa kaikki pinnalliset ja narsistiset ukot peräänsä. Nehän ovat kauneudenpalvojia. Kun nainen on pullukka, hänestä kiinnostuu mies joka arvostaa muutakin kuin ulkonäköä. Näin nainen saa itselleen paremman miehen, lisäksi voi syödä ja nauttia elämästä. Ei tarvitse raskaan päivän jälkeen juosta salille tai nyppiä ja nirsoilla ruokaa. 

Klassikko. Vain rumat ja ylipainoiset voivat saada hyvän ja tasapainoisen suhteen ja nauttia elämästä. Miksi elämästä nauttiminen tarkoittaa aina roskaruokaa, alkoholia ja vetelehtimistä? Enkä ymmärrä ajatusta ruuasta nirsoilusta. Meillä tehdään hyvää ja terveellistä ruokaa eikä kukaan nirsoile. 

Kuka tuossa puhui elämästä nauttimisesta roskaruoalla, vetelehtimisellä ja alkoholilla? Vain SINÄ. Lisäksi olen vähän samaa mieltä kuin kirjoittaja eli narskut ja pintaliitäjät palvovat kauneutta, joten näitä saa varoa. Ihan vaan parempi olla normipainoinen tai vähän yli, saa olla rauhassa hulluilta itsekkäitä miehiltä. 

Jännästi vaan ne karuimmat ja huonoimmat mieskokemukset kuulee pullukoilta naisilta.

Juttusi on bullshittiä, jos haluaa mahdollisimman miehen kannattaa huolehtia itsestään. Hyvä mies huolehtii myös itsestään, ja pariutuu kaltaisensa kanssa.