Lue keskustelun säännöt.
Ylen Ykkösaamussa lietsottiin taas läskifobiaa: moni kuulemma liikkuu oikeasti vähemmän kuin mitä luulee liikkuvansa
23.10.2026 |
Ylen Ykkösaamussa annettiin taas ymmärtää, että lihavuus ei olekaan itse ihanuus, vaikka Instagramissa toinen toistaan tursuvamman ihraiset äm.mät julistaa lihavuuden ihanuutta ja voimaantumistaan.
Moni tälläkin palstalla päivittelee sitä, kun paino ei putoa, vaikka omasta mielestään liikkuu niin paljon, eikä omasta mielestään syö melkein mitään kuin vain vähän kurkkua ja salaattia.
Kommentit (3)
Niin siis monihan laskee ”liikunnaksi” ihan vaikvittu lähikauppaan kävelyn tai sen ku käy vähä tepsuttelemassa kaverin kanssa Kuusiksen pururadalla. Vitut sanon minä! Lenkillä ja kasi juosten sellaista hyvää ja reipasta matkavauhtia. Tai sitten kyykkäämään salille niin, että trikoot venyy ja alkaa rupsuttaan. Helevetti!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi paino ei putoa, monella (oikeasti) elintapansa oikaisseella syynä se että on ajautunut insuliiniresistenssiin tilaan ja on siellä edelleen. Mutta sen voi korjata.
Sen ohella että syö enemmän kuin kuluttaa, liikunta kuluttaa todella vähän loppupeleissä.
Ihmiset liikkuu liian vähän eikä lihavuutta pitäisi ihannoida.
Noin yleisesti, viesti menisi paremmin perille, jos ei käytettäisi tuollaista wt-tason tekstiä. Ämmistä puhuminen kertoo lähinnä puhujasta.
Minä luulin, että siinä puhuttiin vain liikkumisesta, ratkaisuna oli mm. että kahvihuone olisi kauempana tms minimaalista. Mutta tuollaista arkiliikkumista tuossa tarkkailtiin, ei laihdutusliikuntaa. Arkiliikunta auttaa pysymään työ- ja toimintakykyisenä.
Vierailija kirjoitti:
Miksi paino ei putoa, monella (oikeasti) elintapansa oikaisseella syynä se että on ajautunut insuliiniresistenssiin tilaan ja on siellä edelleen. Mutta sen voi korjata.
Sen ohella että syö enemmän kuin kuluttaa, liikunta kuluttaa todella vähän loppupeleissä.
Kyllä minulla alkoi paino pudota ja keho kiinteytyä, kun aloitin 20-40 minuutin juoksulenkeillä käydä 2-3 kertaa viikossa + polkupyöräillä (ihan omin voimin eli ei sähköpyörällä) 3-5 kertaa viikossa. Ja tähän tietysti se, että aloin syömään terveellisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihmiset liikkuu liian vähän eikä lihavuutta pitäisi ihannoida.
Noin yleisesti, viesti menisi paremmin perille, jos ei käytettäisi tuollaista wt-tason tekstiä. Ämmistä puhuminen kertoo lähinnä puhujasta.
Hassu lihava äm.mä on hassu lihava äm.mä. Se ei muuksi muuta, vaikka voissa paistaisi ja kermalla voitelisi ja ripottelisi värikkäitä nonparelleja päälle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi paino ei putoa, monella (oikeasti) elintapansa oikaisseella syynä se että on ajautunut insuliiniresistenssiin tilaan ja on siellä edelleen. Mutta sen voi korjata.
Sen ohella että syö enemmän kuin kuluttaa, liikunta kuluttaa todella vähän loppupeleissä.
Kyllä minulla alkoi paino pudota ja keho kiinteytyä, kun aloitin 20-40 minuutin juoksulenkeillä käydä 2-3 kertaa viikossa + polkupyöräillä (ihan omin voimin eli ei sähköpyörällä) 3-5 kertaa viikossa. Ja tähän tietysti se, että aloin syömään terveellisesti.
Mutta muutit myös syömistä, se on se avain. Pelkällä liikunnalla harvoin laihtuu. Kiinteytyä toki voi.
hih hih