Lue keskustelun säännöt.
YLE: Tutkimus: Iltavirkut huomattavasti todennäköisemmin työkyvyttömyyseläkkeelle
01.10.2026 |
(...) Tutkijoiden mukaan todennäköisin selitys on iltavirkkujen keskimäärin heikompi terveys. He elävät epäterveellisemmin, tupakoivat ja harrastavat vähemmän liikuntaa. (...)
Joo, no en tupakoi, en käytä alkoholia, enkä muitakaa myrkkyjä, ja kofeiinia sisältävää kahviakin juon vain aamulla. Harrastan liikuntaa monipuolisesti, mm. käyn juoksemassa. Silti olen luontaiselta kronotyypiltäni iltavirkku ja asia ei ole muuksi muuttunut, vaikka olen ollut välillä useamman vuoden aamuvarhaisella alkavassa työssä. Nuo työjaksot ovat johtaneet vain siihen, että olen lopulta ollut niin väsynyt ja alakuloinen, että olen nukkunut lopulta pitkälle iltapäivään. On siis jälleen kerran todettava se, että yksinkertaisesti paras on, kun ihmiset hakeutuvat työhön, jossa pystyvät elämään oman kronotyyppinsä mukaan. Ja myös muistetaan se, etteivät aamuvirkut ole muita parempia ihmisiä, niin kuin jo Tove Janssonin Muumi-kirjoissa on todettu.
Kommentit (24)
Iltavirkkuus perustunee pitkälti siihen että luonnonvalinta on suosinut yksilöitä joille on helppo olla "vahtivuorossa" silloin kun aamuvirkut eivät enää kykene pitämään yllä riittävää tarkkaavaisuutta mahdollisten uhkien varalta esim. luolissa yövyttäessä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sen kun näkisi. Olen iltavirkku, mutta myös aamuvirkku, huonosti nukkuva siis, eikä työkyvyttömyyttä tunnusteta, vaikka olisi pää kainalossa. Semmoista se on, jos suomalaisella ei ole työterveyspalveluita. Jos olisin ulkomailta, olisin jo ansaitulla eläkkeellä. Eihän se maailma niin pyöri, että kaikilla olisi samat oikeudet ja edut.
Enkä siis huonojen yöunien takia. Vain jäävuoren huippu tuokin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eli toisin sanoen aamuvirkkujen tyrannia sairastuttaa iltavirkut työkyvyttömiksi.
Joo, aamuvirkut on pahiksia ja tyranneja, iltavirkut hyviksiä ja uhreja...
...
Kukas tässä nyt projisoi? Tutkimustulos kertoo, että oman luontaisen rytmin vastainen pakotettu aamupainotteinen elämä johtaa työkyvyttömyyteen.
Tuossa ensimmäinen lainattu kutsui amuvirkkuja tyranneiksi, vaikka päättäjissä kyllä on molempia.
Koko maapallon perustyöt hoidetaan aamusta alkaen. Kenties auringonnousu vaikuttaa...
Kukas tässä nyt projisoi? Tutkimustulos kertoo, että oman luontaisen rytmin vastainen pakotettu aamupainotteinen elämä johtaa työkyvyttömyyteen.