Lue keskustelun säännöt.
Isokokoisen yli 190cm miehen ruokkiminen kasvisruualla kerran viikossa. Mitä teen, että täyttyy? Nyt olis harkinnassa kasvismunakas+aitoa fe
Kommentit (57)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi pitäisi kärsiä yksi päivä viikossa kasvisruualla? Ideologisesti se ei pelasta mitään, ja terveydellisesti olisi parempi syödä vaikka kalaa tuo päivä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasvisgratiinia ja kunnolla koskenlaskijaa. Eli parsakaalia, kukkakaalia, porkkanaa, tomaatti murskaa, kermaa ja koskenlaskijaa vuokaan, päälle juustoraastetta ja uuniin. Sitten vaan syömään.
Missä proteiini?
No siitä munakkaasta
Vierailija kirjoitti:
Miksi pitäisi kärsiä yksi päivä viikossa kasvisruualla? Ideologisesti se ei pelasta mitään, ja terveydellisesti olisi parempi syödä vaikka kalaa tuo päivä.
Tonnikalaa öljyssä pitsan päälle. Hyvääää
Vierailija kirjoitti:
Kasvisgratiinia ja kunnolla koskenlaskijaa. Eli parsakaalia, kukkakaalia, porkkanaa, tomaatti murskaa, kermaa ja koskenlaskijaa vuokaan, päälle juustoraastetta ja uuniin. Sitten vaan syömään.
Koskenlaskija, kerma, ja juustoraaste ei ole kasvisruokaa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasvisgratiinia ja kunnolla koskenlaskijaa. Eli parsakaalia, kukkakaalia, porkkanaa, tomaatti murskaa, kermaa ja koskenlaskijaa vuokaan, päälle juustoraastetta ja uuniin. Sitten vaan syömään.
Koskenlaskija, kerma, ja juustoraaste ei ole kasvisruokaa...
Ei se haittaa. Se ei oo niin nokon nuukaa nyt.
Pitsan päälle voi laittaa kanamunaa. Tee itse pohja. Smetanaa pohjan päälle, juustoa, oliivia, paprikaa, kanamunaa pari, tofusuikaleita pippurilla, suolalla,sitruunalla maustettuna, kidneypapuja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasvisgratiinia ja kunnolla koskenlaskijaa. Eli parsakaalia, kukkakaalia, porkkanaa, tomaatti murskaa, kermaa ja koskenlaskijaa vuokaan, päälle juustoraastetta ja uuniin. Sitten vaan syömään.
Koskenlaskija, kerma, ja juustoraaste ei ole kasvisruokaa...
Ei se haittaa. Se ei oo niin nokon nuukaa nyt.
Lakto-ovo-pesco-vege.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasvisgratiinia ja kunnolla koskenlaskijaa. Eli parsakaalia, kukkakaalia, porkkanaa, tomaatti murskaa, kermaa ja koskenlaskijaa vuokaan, päälle juustoraastetta ja uuniin. Sitten vaan syömään.
Koskenlaskija, kerma, ja juustoraaste ei ole kasvisruokaa...
Eri: Tarkoitatko sanoa, että eivät ole vegaaniruokaa? Maitotuotteita ja munia käyttävään kasvisruokavalioon sopivat kyllä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasvisgratiinia ja kunnolla koskenlaskijaa. Eli parsakaalia, kukkakaalia, porkkanaa, tomaatti murskaa, kermaa ja koskenlaskijaa vuokaan, päälle juustoraastetta ja uuniin. Sitten vaan syömään.
Koskenlaskija, kerma, ja juustoraaste ei ole kasvisruokaa...
Kyllä ne voivat silti kuulua kasvissyöntiin eli vegetarismiin. Veganismi on sitten tämän alalaji, ja siihen eivät kuulu mitkään eläinperäiset ruoat.
Lopeta sen miehen kiusaaminen ja tarjoa oikeaa kunnon proteiinipitoista liharuokaa. Toivottavasti mies tajuaa häipyä tuollaisesta suhteesta jos jatkat tuota pelleilyä. Iso mies ei elä ja voi hyvin millään vegepaskalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pitsan päälle voi laittaa kanamunaa. Tee itse pohja. Smetanaa pohjan päälle, juustoa, oliivia, paprikaa, kanamunaa pari, tofusuikaleita pippurilla, suolalla,sitruunalla maustettuna, kidneypapuja
No hyi helvata
onks se juippi näitä uusavuttomia persuja jotka eivät itse osaa mitään..miksi ruokit moista laiskaa pötkylää...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tehkää iso pataruoka johon tulee linssejä, tofua, kasviksia ja juureksia kuten perunaa, oliiviöljyä ja mausteita, ehkä sitä fetajuustoakin. Sen kanssa syötäväksi leivotte sämpylöitä. On hyvää ja varmasti vie nälän.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Jotain missä on kunnolla kuitua ja proteiinia. Muista myös rasva, sen kanssa ei kannata säästellä. Kasvismunakas voi olla ihan jees, kunhan on riittävän iso, kasviksia täytteenä, vaikka esim. avokadoakin hyvän rasvan takia, ja täysjyväleipää pari viipalla kaveriksi.
Mutta usein täyttävämpiä on esim. riisi-tofu-vihannestyyppiset ruoat, joissa on reilusti sitä tofua, ja rasvoja kastikkeessa. Ei tartte välttämättä edes maitoa tai munia. Meillä syödään aina vegaanista ruokaa, vaikka mies on isokokoinen ja me molemmat treenataan salilla. Ei ole ollut ongelmia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasvisgratiinia ja kunnolla koskenlaskijaa. Eli parsakaalia, kukkakaalia, porkkanaa, tomaatti murskaa, kermaa ja koskenlaskijaa vuokaan, päälle juustoraastetta ja uuniin. Sitten vaan syömään.
Koskenlaskija, kerma, ja juustoraaste ei ole kasvisruokaa...
Kasvisruoalla yleensä tarkoitetaan lakto-ovovegetaarista ruokaa, eli maito ja munat on ok. Vegaaniruoka on sitten erikseen, siinä ei saa olla noitakaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasvisgratiinia ja kunnolla koskenlaskijaa. Eli parsakaalia, kukkakaalia, porkkanaa, tomaatti murskaa, kermaa ja koskenlaskijaa vuokaan, päälle juustoraastetta ja uuniin. Sitten vaan syömään.
Missä proteiini?
Varmaan kuule juustossa ja parsakaalista, samoin kermasta.
Linssi-pastakeitto kokeiluun. Sinne voi pistää haluamiaan kasviksia mielin määrin.
Munakas+ feta ei ole mielestäni kovin täyttävää ja olen nainen.
Meillä mun 100kg/193cm mies syö kasvisruokaa päivittäin lounaaksi.
Minestronea, kasvissosekeittoja, linssikeittoa, kaalikeittoa, curryja, melanzane alla parmigianaa, täytettyjä paprikoita ja kesäkurpitsoja, falafeleja, tabboulehia ja tzazikia tai vaikka kasvisbolognesea jne.
Molemmat rakastamme hyviä kasvisruokia vaikka olemme sekasyöjiä.
Hyvin pitää nälkää eikä kuprua pavutkaan kun tottuu
En tiedäkään, siksi kysyin. Minä teen meillä pääsääntöisesti ruoat ja siksi yksi päivä ei olisikaan mikään ihmetyksen aihe.