Lue keskustelun säännöt.
Isokokoisen yli 190cm miehen ruokkiminen kasvisruualla kerran viikossa. Mitä teen, että täyttyy? Nyt olis harkinnassa kasvismunakas+aitoa fe
Kommentit (57)
Kasvissyönti heikentää aivoterveyttä, koska siitä ei saa tarpeeksi karnosiinia, koliinia, kreatiinia, tauriinia, rautaa yms. Kasvissyönnin markkinointi on omiaan lisäämään kasvissyönnin yleisyyttä. Haluatko elää yhteiskunnassa, jossa väestö kärsii enenevästi huonosta aivoterveydestä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Veganismi ei ole mikään terveysvalinta, kun pöytään voi kasata sipsejä, kaljaa ja karkkeja ja syödä ne ruokavalionmukaisena ravintona. Terveyden kannalta kannattaa ottaa sellainen ruokavalio, joka sulkee elimistölle tuhoisat elementit pois.
Vierailija kirjoitti:
Kasvissyönti heikentää aivoterveyttä, koska siitä ei saa tarpeeksi karnosiinia, koliinia, kreatiinia, tauriinia, rautaa yms. Kasvissyönnin markkinointi on omiaan lisäämään kasvissyönnin yleisyyttä. Haluatko elää yhteiskunnassa, jossa väestö kärsii enenevästi huonosta aivoterveydestä?
Älä sekoita vegaaneja kasvisruokailijoihin. Sukulainen on DI vaikka on kasvissyöjä,
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasvissyönti heikentää aivoterveyttä, koska siitä ei saa tarpeeksi karnosiinia, koliinia, kreatiinia, tauriinia, rautaa yms. Kasvissyönnin markkinointi on omiaan lisäämään kasvissyönnin yleisyyttä. Haluatko elää yhteiskunnassa, jossa väestö kärsii enenevästi huonosta aivoterveydestä?
Älä sekoita vegaaneja kasvisruokailijoihin. Sukulainen on DI vaikka on kasvissyöjä,
Myös tavallinen kasvissyöjä vegaaniin verrattuna saa mainittuja ravintoaineita liian vähän. Kannattaa välittää tämä varoitus sille DI:lle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Iso mies tarvitsee lihaproteiineja. Sikaa, nautaa, kanaa. Ei mitään VEGEPASKAA.
Litra kasvisöljyä sekä kilo papuja.
Eiköhän äijä täyty.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
”Aitoa fetaa”, ikään kuin se ”aitous” muka jotenkin kompensoisi sitä että miehen elimistö jää paitsi tarvitsemistaan proteiineista ja muista ravintoaineista.
Syötä miehelle kunnon ruokaa. Lihaa ja hyviä hiilihydraatteja.
Faith kirjoitti:
Tehkää iso pataruoka johon tulee linssejä, tofua, kasviksia ja juureksia kuten perunaa, oliiviöljyä ja mausteita, ehkä sitä fetajuustoakin. Sen kanssa syötäväksi leivotte sämpylöitä. On hyvää ja varmasti vie nälän.
Tämä olisi varmaan ihan hyvää, jos ei olisi niin pahaa.
Tofun kun korvaa vaikka härän poskilla ja jättää suolapommi-fetan veks, niin vois alkaa toimiakin. Linssitkään nyt juuri lisäarvoa tuo, mutta saattaa mennä sivussa. Hiilaripommi perunat myös veks, jos ei halua näyttää itsekin moiselta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Fetan suolapitoisuus on aivan järkyttävä: 2.2 - 2.6g / 100g.
Vertailuna HK:n sinisessä on tuo sama 2.2g.
Vierailija kirjoitti:
Meillä mun 100kg/193cm mies syö kasvisruokaa päivittäin lounaaksi.
Minestronea, kasvissosekeittoja, linssikeittoa, kaalikeittoa, curryja, melanzane alla parmigianaa, täytettyjä paprikoita ja kesäkurpitsoja, falafeleja, tabboulehia ja tzazikia tai vaikka kasvisbolognesea jne.
Molemmat rakastamme hyviä kasvisruokia vaikka olemme sekasyöjiä.
Hyvin pitää nälkää eikä kuprua pavutkaan kun tottuu
Noilla mitoilla taitaakin sitten lounaan ulkopuolinen ruoka olla lähinnä sipsejä, keskiketterää ja karkkia?
Olen aika varma, ettei tuo ruhopaino siis ole puhdasta lihasta, jos kasvisruoka riittää tarpeeseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juusto ja munat ja maitotuotteet eivät ole kasviksia
Vierailija kirjoitti:
Juusto ja munat ja maitotuotteet eivät ole kasviksia
Onko niillä äitisuhde?
Jos ei, ovat kasviksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
6 kiloa keitettyjä kuoriperunoita ja ruskea kastike.
Jälkiruoaksi Ruislimppua ja Piimää.
Kasvisruoista tuli varoitus
Ruokaviraston mukaan kasvipohjaisempi ravinto parantaa ruokavalion laatua, mutta voi tuoda myös ongelmia.
Ruokaviraston mukaan ravintoaineiden saannissa havaittiin kuitenkin puutteita A- ja D-vitamiinin, tiamiinin (B1-vitamiini), riboflaviinin (B2-vitamiini) sekä naisilla myös folaatin ja raudan osalta.
Nuorilla naisilla raudan saanti saattaa jäädä vähäiseksi, sillä siirtymäruokavalioissa rauta on pääasiassa heikommin imeytyvää ei-hemirautaa.
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/4b82e325-1410-4e69-bd4c-b1149535e9d0
Tärkein ero vegaanin ja kasvissyöjän välillä on siinä, että kasvissyöjä voi syödä eläinperäisiä tuotteita, kun taas vegaani ei käytä mitään eläimestä peräisin olevia tuotteita.