Lue keskustelun säännöt.
Laihdutus ja ruokahalun katoaminen
24.09.2026 |
Mistä johtuu että kun laihduttaa kunnolla niin jossakin vaiheessa ruokahalukin häviää, vaikka aikaisemmin se on ollut valtava? Laihdutuksen alussa on koko ajan kamala nälkä, mutta kuukauden jälkeen ruokahalu on hävinnyt ja jopa se laihdutusruokamäärä tuntuu liialliselle eikä oikein maistu.
Kommentit (6)
En usko että tuollaista tapahtuisi koskaan minulle. Joka toinen tunti voisin olla syömässä, välillä jokainen tunti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aluksi hälyttää, mutta kun ruokaa ylimäärin ei tule niin miksi jatkossa hälyttäisi?
Jos olet laihduttanut Ketoruokavaliolla niin tuo on ihan normaali ilmiö, jatka valitsemallasi tiellä. Olen noudattanut VHH ruokavaliota ja nyt ostin pitkän leipälakon jälkeen hiivaleivän, no heti heräsi jatkuva syömisen tarve ja olenkin kohta päivässä syönyt sen perhekoon limpun naamaani, enpä enään osta hiivaleipää koska silloin paisuisin entiselleni, jokin siinä leivänsyönnissä mättää kun se lisää tarvetta syödä.
En tiedä, eipä ole koskaan itselleni tapahtunut. Yleensä vaan enemmän on nälkää, mitä kauemmin on miinuskaloreilla.