Sun täytyy rakastua siihen matkaan ja ainut keino rakastua matkaan on keskittyä siihen mitä tekee nyt eikä lopputulokseen

Esim kuntoon pääsemisessä. Lopeta se miettiminen kuinka paljon sä haluat laihduttaa ja kuinka paljon mitäkin ja ala tekemään. Se on ainut keino rakentaa itselle rutiini johon lopulta myös rakastuu, että keskittyy vain tähän hetkeen ja tässä hetkessä tekemiseen. 

Sen takia jos kukaan on koskaan seurannut esim kehonrakentajia kun ne on saavuttanu kaiken ja tehnyt kaiken ja tullut rikkaaksi ja kuuluisaksi ja vaikka mitä, ne palaa myöhempinä ikävuosina takas sinne kämäselle salille mistä ne alunperin lähtikin, koska kyse ei ollut koskaan niistä rikkauksista, vaan siitä matkasta. 

Kaikki muu on väliaikaista, paitsi se matka ! ! !