Lue keskustelun säännöt.
Yhdysvaltain ravitsemussuositukset 2026 kehottavat ihmisiä syömään lisää eläinproteiinia
08.09.2026 |
Ja Suomessa ravitsemussuositukset sanovat päinvastaista. Omituista.
Kommentit (71)
Vierailija kirjoitti:
"Vegaaniruokavalio toteuttaminen ilman ravitsemuslisiä on terveysriski. Käytännössä vegaanin on turvauduttava vitamiini- ja kivennäisainevalmisteisiin tai käytettävä säännöllisesti ruokia, joita on täydennetty näillä ravintoaineilla."
Käytännössä mitkään ravintolisäpillerit eivät ole hyvä tapa korvata puuttuvia ravintoaineita. Parempi on saada ne suoraan ruoasta syömällä monipuolisesti. Monet pillerit eivät imeydy kunnolla tai niiden ravinteet ovat liian yksipuolisia ja puutteellisia verrattuna ravinnosta saatuun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vihervasemmisto paskuutti ravintosuosituksetkin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Vegaaniruokavalio toteuttaminen ilman ravitsemuslisiä on terveysriski. Käytännössä vegaanin on turvauduttava vitamiini- ja kivennäisainevalmisteisiin tai käytettävä säännöllisesti ruokia, joita on täydennetty näillä ravintoaineilla."
Käytännössä mitkään ravintolisäpillerit eivät ole hyvä tapa korvata puuttuvia ravintoaineita. Parempi on saada ne suoraan ruoasta syömällä monipuolisesti. Monet pillerit eivät imeydy kunnolla tai niiden ravinteet ovat liian yksipuolisia ja puutteellisia verrattuna ravinnosta saatuun.
Näin juuri ja kannattaa katsella millaisilla manipuloiduilla organismeillä niitä vitamiineja tuotetaan. Tai uutetaan (esim. D-vitamiini lampaan nahkasta). Oma lukunsa on vitamiinien suhde toisiinsa ja mihin ne kulloinkin ovat sitoutuneena.
- Eri
Vierailija kirjoitti:
Kasvikset allergisoi pierettää ja turvottaa. Liha ei allergisoi eikä pieretä eikä turvota, koska se on luonnollista, terveellistä ja ravitsevaa ruokaa
Kuitenkin suurin osa lihaa syövistä ihmisistä syö myös kasviksia. Muuttuuko kasvikset vaarallisiksi, jos samalla lautasella ei ole lihaa jossain muodossa?
Vierailija kirjoitti:
Suoessa vihanneshysteria on aatteellista. Poliittista. Se ei ole enää terveellistä. Ja olen opiskellut yliopistossa ravitsemusainetieteitä.
Hyvä ruokavalio on monipuolista. Ei kannata syödä yksipuolista aatteellista ruokaa.
Joopa joo nyt taas...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eläinteollisuuden lobbaus ja tieteen arvostuksen väheneminen
Vierailija kirjoitti:
Lihateollisuus lobbaa Yhdysvalloissa paljon ja nykyhallinnto ei pohjaa päätöksiään tieteeseen enää juuri lainkaan. Kaikki vedetään mutu-tutumalla ja puhutaan mitä juuri sillä hetkellä sattuu suusta ulos tulemaan.
Ja meijeriteollisuus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käy sääliksi nykyajan lapsia, kun kouluruokana on epäterveellinen ja heikoksi tekevä rehu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hörhö-Kennedyn suositus. M52
Ei ole hörhö. On paljon kovemmassa kunnossa kuin suurin osa samanikäisistä ( ja hieman nuoremmistakin) suomalaisista miehistä.
Eipä 🤣
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
"Suomen uudet kansalliset ravitsemussuositukset julkaistiin marraskuussa 2024 nimellä Kestävää terveyttä ruoasta. Uudistuksen suurin muutos on se, että suosituksissa otetaan terveyden lisäksi ensimmäistä kertaa vahvasti huomioon ruoan ympäristö- ja ilmastovaikutukset."
Huom. otettiin VAHVASTI huomioon ilmastovaikutukset tällä kertaa toisin kuin viimeksi. Mitä viimeksi sitten painotettiin, jos ei ilmastovaikutuksia? Silloin arvioitiin pelkästään ruokavalion terveellisyyttä. Mikä oli suurin muutos? Punaisen lihan määrää vähennetty huomattavasti
Eli suomeksi sanottuna ilmastosyyt menivät terveyden edelle ja se näkyy siinä että lihan määrää ruokavaliosuosituksissa vähennettiin merkittävästi.
Suomen valtion tavoitteena on palvoa valheellista ilmastokulttia ihmisten hyvinvoinnin edistämisen sijaan. Ullattuneita nolla.
Vierailija kirjoitti:
Yhdysvalloissa voi, kananmunat ja liha kuuluvat terveelliseen ruokavalioon.
Tutustukaa nyt ensin vähän tarkemmin siihen mitä moskaa Yhdysvalloissa ensinnäkin syödään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yhdysvalloissa myös maailman lihavimmat ihmiset...
Vierailija kirjoitti:
Yhdysvalloissa myös maailman lihavimmat ihmiset...
He eivät syö suositusten mukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yhdysvalloissa voi, kananmunat ja liha kuuluvat terveelliseen ruokavalioon.
Tutustukaa nyt ensin vähän tarkemmin siihen mitä moskaa Yhdysvalloissa ensinnäkin syödään.
Yhdysvaltalaiset kanamunat, lihat yms eivät kelpaa Euroopan markkinoille niiden sisältämien kemikaalien takia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yhdysvalloissa myös maailman lihavimmat ihmiset...
He eivät syö suositusten mukaan.
Yhdysvalloissa tavalliset ihmiset syövät mukaruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yhdysvalloissa voi, kananmunat ja liha kuuluvat terveelliseen ruokavalioon.
Tutustukaa nyt ensin vähän tarkemmin siihen mitä moskaa Yhdysvalloissa ensinnäkin syödään.
Yhdysvaltalaiset kanamunat, lihat yms eivät kelpaa Euroopan markkinoille niiden sisältämien kemikaalien takia.
Se on valtava maa. Ei jokainen tila käytä samoja menetelmiä. On siellä myös luomuruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Yhdysvalloissa voi, kananmunat ja liha kuuluvat terveelliseen ruokavalioon.
Lihaahan ne onkin mättäneet koko ajan, sitä syödään eniten maailmassa siellä.
Noloa kun ketjun lukijoille selvisi että meidän kotimaiset suositukset olivatkin niitä tiedevastaisia ja politiikkaan perustuvia eikä Yhdysvaltojen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yhdysvalloissa voi, kananmunat ja liha kuuluvat terveelliseen ruokavalioon.
Tutustukaa nyt ensin vähän tarkemmin siihen mitä moskaa Yhdysvalloissa ensinnäkin syödään.
Yhdysvaltalaiset kanamunat, lihat yms eivät kelpaa Euroopan markkinoille niiden sisältämien kemikaalien takia.
Se on valtava maa. Ei jokainen tila käytä samoja menetelmiä. On siellä myös luomuruokaa.
Ihan sama sille mitä joku pikkutila tekee. Yhdysvaltalaiset "elintarvikkeet" eivät täytä eurooppalaisia standardeja ja siksi eivät kelpaa tänne.
"Vegaaniruokavalio toteuttaminen ilman ravitsemuslisiä on terveysriski. Käytännössä vegaanin on turvauduttava vitamiini- ja kivennäisainevalmisteisiin tai käytettävä säännöllisesti ruokia, joita on täydennetty näillä ravintoaineilla."
https://www.duodecimlehti.fi/duo92010