Lue keskustelun säännöt.
Vituttaa olla alkoholisti!
05.09.2026 |
Pakko se on uskoa ettei pysty olla juomatta vaikka haluaa. Taas eilen muutama bisse ja vähän jäykkää päälle. Ei paljon, mutta piti olla selvänä. Ei krapulaa nyt, mutta tuntuu että on ottanut ja tämä päivä menee taas hukkaan. Joka maanatai päätän olla seuraavan viikonlopun selvinpäin. Kokeilin kannabistakin, mutta ei se ole sama asia. Ei siitä saa sitä sama tunnetta mitä viinasta saa, eikä sillä voi alkoholia korvata. Viinaa haluaa silti. Muille en halua myöntää ongelmaani, jotenkin tämä pitää saada itse haltuun salassa. Se perjantain ahdistus on aivan karsea kun se koittaa, eikä se lähde kuin juomalla.
Kommentit (62)
Vierailija kirjoitti:
Pystyt olemaan juomatta kun et osta alkoa. Sinun tekee vaan mieli juoda.
Ei se auta. Tulee ahdistus, jos ei juo. Ongelma on geneettinen. Ahdistus häviää heti kun oottaa alkoa. Se on kirous. Ihan verrattavissa sokeriin, kahviin tai seksiin. Ei ihme että moni mies ra iskaa, jotka on Saharan alapuolelta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Älä osta viinaa, mene AA-kerhoon.
Ensin voisi olla parempi käydä katkon kautta. Onnistuu esimerkiksi päihdesairaalassa.
"Titrauksessa ei pääsääntöisesti käytetä alkoholia.
Lepositeet voivat kuitenkin olla tarpeen.
"Oireenmukainen säätely: Lääkeannos määritetään vieroitusoireiden vaikeusasteen, ei veren alkoholipitoisuuden perusteella.
Komplikaatioiden esto: Titrauksella pyritään estämään vakavia tiloja, kuten kouristuksia tai hengenvaarallista alkoholideliriumia (juoppohulluutta).
Lääkevalinnat: Ensisijaisena hoitona käytetään bentsodiatsepiineja (esim. diatsepaami tai klordiatsepoksidi), joiden annostus lasketaan asteittain vieroitusoheen lieventyessä, yleensä 35 vuorokauden kuluessa.
Valvottu ympäristö: Päihdesairaalassa titraus tapahtuu ympärivuorokautisessa seurannassa, jolloin vaste lääkitykseen voidaan arvioida jatkuvasti."
Moi. Täällä toinen alkoholisti, selvin päin nyt 1v ja 2kk.
Kyllä se alku on aivan helvetin hankalaa. Mä olin niin huonossa kunnossa ettei se ollut enää psyykistä pahoinvointia vaan olin fyysisestikkin aivan palasina, lähellä kuolemaa.
Hyvä ystävä, älä anna sairautesi mennä niin pitkälle. Ota heti yhteyttä AA:han. päihdepalveluun, kaikkeen mihin pystyt. Laita kaikki kotona olevat pullot sun muut kylmästi roskiin (tai siis keräykseen). Osta kaapit täyteen kaikkia ruokia joista tykkäät. Ei kannata vaatia itseltäsi liikaa raittiin taipaleen alussa- tässä on kehotettu jumpaa ja juoksemista sun muuta, mutta eka kuukausi ota ihan lunkisti. Liiku jos tekee mieli, jos ei niin älä liiku. Pääasia että et juo. Sanon vielä kerran: Pääasia että et juo.
Alkoholistin elämä on hirveää ja viinan lopettaminen ON VAIKEAA. Jos se olisi helppoa, ei meitä alkoholisteja olisikaan. Mutta se helpottaa. Se helpottaa. Ja se tunne- se, kun on vihdoinkin ylpeä itsestään, kun terveys (ja seksuaalinen terveys) on hyvä, ihmissuhteet kunnossa, rahaa pankissa, viina ei enää pyori päässä, nukut hyvin jne, sitä ei voita mikään.
Kaikkea hyvää toivon sinulle. Ja tämä tie ei ole niin yksinäinen kuin luulet. Meitä on miljoonia tässä maailmassa jotka emma juo alkoholia.
Ajattele joka aamu, että "tänään en ota". Tsemppiä. Sinä pystyt tähän.
Nainen 42v
Vieroitushoidossa katkaistaan päihdekierre turvallisesti ja luodaan edellytyksiä pysyvään muutokseen. Päihdekierteen katkaisemisen lisäksi hoidon tavoitteena on asiakkaan fyysisen ja psyykkisen tilanteen vakiinnuttaminen sekä jatkohoidon suunnittelu.
Alkoholivieroitus kestää tavallisimmin 3–7 vuorokautta, lääke- ja huumevieroitus noin 14 vuorokautta. Asiakkaalle laaditaan yksilöllinen hoitosuunnitelma yhteistyössä hoitoon lähettäneen hyvinvointialueen ja asiakkaan kanssa.
Vieroitushoidon alkaessa keskitytään vieroitusoireiden hoitoon ja lievittämiseen, fyysisen kunnon kohenemiseen ja hoitomotivaation tukemiseen. Lääkehoitoa käytetään yksilöllisesti vieroituksen tukena.
Hoitoon sisältyvät esimerkiksi yksilökeskustelut hoitajan kanssa, hoitoa tukevat ryhmät sekä verkostoyhteistyö. Lisäksi hoidon aikana pyritään motivoimaan asiakasta päihdehoitoon sekä vahvistamaan arjen taitoja ja tukiverkostoa. Jatkohoidon suunnittelu on tärkeä osa vieroitushoitoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei, tosi hieno homma että teit tämän aloituksen. Kertoo siitä, että alat olla oikeasti kypsä tekemään muutoksia. Kun se perjantai koittaa, mikä on se tunne jota haluat juomiseen paeta? Kun jotakin pakenemista se useimmiten on, ei tietenkään aina.
Vertaisryhmiä suosittelen omasta kokemuksesta äärettömän lämpimästi. Siellä voi olla juuri niin paskana ja surkea kuin todella on, kaikki ovat samalla viivalla. Pitkään juomatta pysyneet antavat toivoa ja monesti käänteentekeviä uusia näkökulmia. Eikä siellä ei tarvitse puhua, ellei oikeasti halua. Se ryhmän henki tekee itsessään ihmeitä.
Itse tajusin olevani alkoholisti vasta siinä kohtaa, kun tutustuin täysin raittiiseen uuteen ystävään. Tajusin, että en yksinkertaisesti uskaltanut kohdata itseäni ja omia tarpeitani. Tai sitä, miten muiden ehdoilla ja itseni marttyyrimaisesti uhraten olin elänyt, ja miten siksi olin niin helvetin katkera. Olin syvällä uhriviitan alla, ja pullo oli henkinen tutti.
Ryhmistä iso hyöty myös se, kun päivä kerrallaan-mentaliteetti menee niin syvälle selkärankaan, että sen oikeasti ymmärtää. Ei tarvitse olla voimia selvitä ilman viinaa kuin yksi hetki kerrallaan. Ei tarvitse olla sellainen varmuus, että tietää lopettaneensa iäksi. Alkuun ryhmissä kannattaa käydä vaikka joka päivä, jos siltä tuntuu. Tosi monet käyvät, kun se alku on yksinkertaisesti niin paljon tahtoa vaativaa, että se on niin paljon helpompi sietää kun ympärillä on muita, jotka jakaa sen täsmälleen saman helvetin.
Tsemppiä kaikille asian kanssa painiville. Mahdollisuuksia on, aina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kone toimii alkoholin voimalla.
Sitten kun lopetat tulee 2-3 kuukautta kestävä ärtynyt olo, levottomuus, unettemuus jne.
Mikä tietenkin helpottaa kun juot hirvittävän määrän kaljaa/viinaa.
Krapulapäivän jälkeenkin on levollisempi olo, kunnes jalka alkaa taasen vipattamaan..
Vierailija kirjoitti:
Antabus ja AA
Vieroitushoidon kriisijaksot on tarkoitettu päihdeongelmaisille, joilla on toistuvia asiointeja esimerkiksi erikoissairaanhoidon palveluissa. Tavoitteena on asiakkaan ohjaaminen ja sitouttaminen avohoidon palveluihin.
Kriisijakson kesto ja sisältö suunnitellaan yksilöllisesti hoitoon lähettävän hyvinvointialueen kanssa. Useimmiten kyse on enintään viikon pituisesta laitoshoitojaksosta tilanteen rauhoittamiseksi ja päihdekierteen katkaisemiseksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Psilisybiinisienistä on ollut todella paljon apua alkoholismin hoidossa, mutta se tarvitsee rinnalle myös muita hoitokeinoja. Sienikausi on juuri Suomessa alkamassa, joten kannatta harkita jos yrittää tällä korjata tilanten. Tässä on lisää tietoa asiasta. https://psilosybiini.info
Vierailija kirjoitti:
Tulin vain tsemppaamaan. Samassa veneessä ollaan.
Itse onnistun sillointällöin olemaan noin viikon juomatta jos elämä on tarpeeksi tasaista, mutta sitten kun stressi menee tietyn tason yli tai tulee jokin tunnekuohu, niin menee ikäänkuin autopilotti päälle ja tölkki sihahtaa auki. Alkoholittomuus jotenkin vetää hermoston niin herkille että kaikki vastoinkäymiset on maailmanloppuja ja jotenkin aivot ja ahdistus käy ylikierroksilla. Ennätykseni oli kuukausi juomatta, mutta se oli yhtä piinaa: en kestänyt korkeita tai äkillisiä ääniä, en kosketusta, en hajuja enkä mitään. Nälän kontrollointi petti täysin, sain ihan käsittämättömiä ahmimiskohtauksia ja tuntui että kroppa ja hermosto oli koko ajan hätätilassa. Se ahdistus oli jotain ihan sietämätöntä ja kuukauden jälkeen loppui usko siihen, että joskus helpottaisi.
Olen lukenut useammankin self-help kirjan alkoholin lopettamiseen mutta ne tuntuu lähinnä v*ttuilulta. Kaikissa hehkutetaan miten päätös vain tehtiin ja korkki pysyi kiinni, miten hyvä fiilis raittiudesta seurasi, energiaa riitti ja miten mieli ei tehnyt pisaraakaan päätöksen jälkeen. Kaipaisin tarinoita joissa lopettaminen EI ole ollut helppoa, ja joissa on oikeasti jouduttu kamppailemaan riippuvuuden ja vieroitusoireiden kanssa ja selvitty niistä voittajina.
Tuossa ajassa oli vasta krapula alkanut.
Raitistumiseen tarvitaan muiden apua, myös lääkkeitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä jos asuisi ja tekisi etätöitä jossain missä ei myydä alkoholia?
Olen harkinnut maalle muuttoa, mutta en tiedä auttaisiko se. Elämä täällä Helsingin lähiössä on niin ankeaa, ettei se ole selvinpäin kivaa.
Asian suunnittelu voisi olla hyvä juttu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pystyt olemaan juomatta kun et osta alkoa. Sinun tekee vaan mieli juoda.
Ei se auta. Tulee ahdistus, jos ei juo. Ongelma on geneettinen. Ahdistus häviää heti kun oottaa alkoa. Se on kirous. Ihan verrattavissa sokeriin, kahviin tai seksiin. Ei ihme että moni mies ra iskaa, jotka on Saharan alapuolelta.
Viimeinen lause kumosi fiksut argumentit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nopeasti luin otsikon: vtuttaa olla viulisti!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tulin vain tsemppaamaan. Samassa veneessä ollaan.
Itse onnistun sillointällöin olemaan noin viikon juomatta jos elämä on tarpeeksi tasaista, mutta sitten kun stressi menee tietyn tason yli tai tulee jokin tunnekuohu, niin menee ikäänkuin autopilotti päälle ja tölkki sihahtaa auki. Alkoholittomuus jotenkin vetää hermoston niin herkille että kaikki vastoinkäymiset on maailmanloppuja ja jotenkin aivot ja ahdistus käy ylikierroksilla. Ennätykseni oli kuukausi juomatta, mutta se oli yhtä piinaa: en kestänyt korkeita tai äkillisiä ääniä, en kosketusta, en hajuja enkä mitään. Nälän kontrollointi petti täysin, sain ihan käsittämättömiä ahmimiskohtauksia ja tuntui että kroppa ja hermosto oli koko ajan hätätilassa. Se ahdistus oli jotain ihan sietämätöntä ja kuukauden jälkeen loppui usko siihen, että joskus helpottaisi.
Olen lukenut useammankin self-help kirjan alkoholin lopettamiseen mutta ne tuntuu lähinnä v*ttuilulta. Kaikissa hehkutetaan miten päätös vain tehtiin ja korkki pysyi kiinni, miten hyvä fiilis raittiudesta seurasi, energiaa riitti ja miten mieli ei tehnyt pisaraakaan päätöksen jälkeen. Kaipaisin tarinoita joissa lopettaminen EI ole ollut helppoa, ja joissa on oikeasti jouduttu kamppailemaan riippuvuuden ja vieroitusoireiden kanssa ja selvitty niistä voittajina.
Tuossa ajassa oli vasta krapula alkanut.
Raitistumiseen tarvitaan muiden apua, myös lääkkeitä.
Alkoholiriippuvuus kehittyy usein pitkän ajan kuluessa, ja siihen liittyy sekä fyysinen että psyykkinen riippuvuus. Kun alkoholin käyttö lopetetaan äkillisesti, elimistö reagoi voimakkaasti. Vieroitusoireet voivat olla vakavia ja jopa hengenvaarallisia.
Vieroitusoireet alkavat yleensä 6–24 tunnin kuluessa alkoholin käytön lopettamisesta. Oireiden voimakkuus vaihtelee yksilöllisesti.
Oireiden vakavuuden vuoksi katkaisuhoito tulisi tehdä ammattilaisten valvonnassa. Ns. komplisoitumattomat vieroitusoireet voidaan hoitaa avopuolella, mutta komplisoituneet (vaikea levottomuus, ääni- ja näköharhat, kouristukset yms.) hoidetaan laitosoloissa, vieroitusosastolla tai sairaalassa.
Vierailija kirjoitti:
Tulin vain tsemppaamaan. Samassa veneessä ollaan.
Itse onnistun sillointällöin olemaan noin viikon juomatta jos elämä on tarpeeksi tasaista, mutta sitten kun stressi menee tietyn tason yli tai tulee jokin tunnekuohu, niin menee ikäänkuin autopilotti päälle ja tölkki sihahtaa auki. Alkoholittomuus jotenkin vetää hermoston niin herkille että kaikki vastoinkäymiset on maailmanloppuja ja jotenkin aivot ja ahdistus käy ylikierroksilla. Ennätykseni oli kuukausi juomatta, mutta se oli yhtä piinaa: en kestänyt korkeita tai äkillisiä ääniä, en kosketusta, en hajuja enkä mitään. Nälän kontrollointi petti täysin, sain ihan käsittämättömiä ahmimiskohtauksia ja tuntui että kroppa ja hermosto oli koko ajan hätätilassa. Se ahdistus oli jotain ihan sietämätöntä ja kuukauden jälkeen loppui usko siihen, että joskus helpottaisi.
Olen lukenut useammankin self-help kirjan alkoholin lopettamiseen mutta ne tuntuu lähinnä v*ttuilulta. Kaikissa hehkutetaan miten päätös vain tehtiin ja korkki pysyi kiinni, miten hyvä fiilis raittiudesta seurasi, energiaa riitti ja miten mieli ei tehnyt pisaraakaan päätöksen jälkeen. Kaipaisin tarinoita joissa lopettaminen EI ole ollut helppoa, ja joissa on oikeasti jouduttu kamppailemaan riippuvuuden ja vieroitusoireiden kanssa ja selvitty niistä voittajina.
Ota asioista selvää. Alkoholihan on myrkky, ja humalatila on myrkytystila. Joten kannattaa miettiä sitä ihan tosissaan, että kun sulla tulee joku henkinen juttu, että mitä se alkoholi sille jutulle tekee ja mitä se tekee sun aivoille ja muulle kehossa. Alkoholi aiheuttaa masennusta, syöpää, sydän- ja verisuonisairauksia ja tietysti kuolemaa. Joka kerran kun hörppäät alkoholia, juot myrkkyä ja se myrkky toimii aivoissa näin:
Alkoholimolekyylin pieni koko aiheuttaa sen että se pääsee suoraan aivoihin veri-aivoesteen läpi
Kun alkoholi menee verenkiertoon, se pääsee aivoihin ja vaikuttaa hermovälittäjäaine GABAan jota on aivoissa kaikkialla. GABA eli gamma-aminovoihappo on estävä välittäjäaine eli aivojen jarru
Se hillitsee aivosolujen aktiivisuutta ja estää singnaalit väärään aikaan. Alkoholi vaikuttaa järjestelmään siten, että tekee aivosoluista vastaanottavampia GABAlle. Kun GABAn teho kasvaa, aivojen jarrutuskyky nousee ja alue kerrallaan putoaa pelistä. Ensimmäisenä alkoholi vaimentaa estojen kontrollointia. Alueilla joilla on eniten GABA reseptoreita ja sen takia alueet on herkimpiä alkoholin vaikutuksille. Seuraavaksi vaimentuvat aivojen tunnealueet, sitten motorinen kontrollialue ja sitten muisti. Kovassa humalassa vain aivojen perustoiminnot pysyvät aktiivisina, niillä on vain vähän GABA reseptoreita, mutta ne pitävät yllä hengitystä ja syketä vielä tajuttomuustilassakin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pystyt olemaan juomatta kun et osta alkoa. Sinun tekee vaan mieli juoda.
Ei se auta. Tulee ahdistus, jos ei juo. Ongelma on geneettinen. Ahdistus häviää heti kun oottaa alkoa. Se on kirous. Ihan verrattavissa sokeriin, kahviin tai seksiin. Ei ihme että moni mies ra iskaa, jotka on Saharan alapuolelta.
Viimeinen lause kumosi fiksut argumentit.
Lisäksi vastaavasta lausunnosta kirjoittajan mestari sai langettavan tuomion. Jota ei toki tapansa mukaisesti ymmärtänyt oikeaksi, puhumattakaan että olisi sen jälkeen siistinyt kieltään.
Onnistuneen katkaisu- tai vieroitushoidon jälkeen alkaa riippuvuussairauden hoito. Se sisältää kaikki lääketieteelliset ja psykososiaaliset hoidot, joiden tarkoitus on tukea raittiutta. Tämä on yksi tärkeimmistä vaiheista.
On tärkeää ymmärtää, että vaikka fyysiset vieroitusoireet helpottavat katkaisuhoidon aikana, psyykkinen riippuvuus voi jatkua pitkään. Siksi hoidon jatkuminen katkaisuhoidon jälkeen on keskeistä toipumisen kannalta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä jos asuisi ja tekisi etätöitä jossain missä ei myydä alkoholia?
Olen harkinnut maalle muuttoa, mutta en tiedä auttaisiko se. Elämä täällä Helsingin lähiössä on niin ankeaa, ettei se ole selvinpäin kivaa.
Kyllä voi auttaa. Mun kumppanista tuli alkoton maalle muutettuamme.
Ei minun alkoholismi ole tuollaista millaista kuvaat, en minä arkisin juo. Mutta viikonloppuna on saatava alkoholia. Jo torstaina pyörin sängyssä eikä meinaa uni tulla, kun tiedän että huomanna on taas taisteltava viinapulloa vastaan. Kun juo niin voi olla juomatta sen jälkeen monta päivää, mutta juominen silti väsyttää koko seuraavan viikon kun ikää jo on.