"äiti mulla on vieläkin nälkä"

Vierailija kirjoitti:

MIKÄ VANUKAS TAI UUNIMAKKARA TEINI-IKÄISELLE?

Tästä kannattaakin aloittaa uusi ketju.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis millaisia läskikasoja nykyteinit oikein ovat??? Juuri luin somesta, kun yksi mamma valitti, että lapsi sai VAIN 7 pinaattilettua koulussa. Lisukkeena oli perunamuussia ja lisäksi toki salaatit ja leivät päälle. Minusta 7 pinaattilettua on todella suuri määrä lisukkeiden kera. 

Okei, mummo.

Valtaosa näistä höpökommenteistahan on trolleja ja loput jotain kotihoidossa olevia vanhuksia, joilla pääsy tänne palstalle.

Parin aktiivisesti urheilevan teinin äitinä voin sanoa, ettå ruokaa kyllä menee. Vaikka siihen ravintosisältöön panostetaan jopa ihan seuran ravintovalmentajan ohjeiden perusteella.

 

 

Tottakai ruokaa menee. Mutta ei ole tervettä, jos lapsi ei päjää SEITSEMÄLLÄ pinaattiletulla ja perunamuussilla koulupäivää. Ihan sama millainen urheilija on kyseessä. Edes ammattiurheilijat eivät vedä kilokaupalla ruokaa joka aterialla. 

7 pinaattilettua on alle 100g. Oletetaan, että täydet 100g...siitä saa 200kcal pelkkiä tyhjiä kaloreita. Perunamuussista lisää samoja tyhjiä kaloreita.

Yhtä hyvin voisi vetää sipsejä ruuaksi. Skeidaa.

 

 

Älä jaksa, lapsi. Pinaattiletut ja muussi on ihan normaalia ruokaa. Sillä pärjää oikein hyvin, jos ei ole ylipainoinen läskikasa joka ei selviä puoltakaan tuntia ilman että mupeltaa jotain. 

Varmaan juu, jos aktiivisuustaso ja tavoitteet on sukan kutominen ja kaappikellon kuunteleminen.

 

 

Lopetahan jo. Ihan ammattiurheilijatkin pärjäävät, jos yhdellä päivän aterialla syövät pinaattilettuja ja muussia lisukkeineen. Olen omin silmin nähnyt, koska olen töissä paikallisen jäähallin ravintolassa. 

Pärjää. Olen itsekin pärjännyt 7 vuorokautta täysin ilman ruokaa SERE-harjoituksessa. Ei tehnyt tiukkaakaan.

Kyse on siitä, että kun syö  , ei kannata syödä heikkolaatuista ravintoa, kerta helpolla on parempaakin saatavilla.

 

 

Kannattaa lopettaa trollaminen, kun et tuon parempaan pysty. Tuli jo selväksi, ettet ymmärrä ruuasta hevon v'ttukaan. 

Okei. Selvästi nyt jonkun laitoskeittäjän tunteita on loukattu. Sori siitä.

Itse, ja meillä, syödään jatkossakin muuta kuin pelkkää hiilaria ja rasvaa aterioilla.

ikävä pilata, lapselta ilo, mutta en ole koskaan ollut laitoskeittäjä enkä ole edes puhunut laitosruuasta mitään. Kannattaa opetela lukemaan ennen kuin nolaat itsesäsi yhtään enempää noilla kusisislla trollausyrityksilläsi.

P.S. Pinaattiletuissa on mm. kananmunaa ja maitoa. Et tainnut tätäkään tietää, kun möliset pelkstä hiilarista ja rasvasta. 

Sano sille:lapseni syöt meidät vararikkoon enempää ruokaa et saa

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Broilerinkoipis voi paistaa uunipellillä ison määrän ja niitä sitten välipalaksi koulun jälkeen sopivilla lisukkeilla.

Hyvä vinkki, kiitos. Onko muita helppoja ruokia välipalaksi koulun jälkeen? 

Tortillapohjille tehdyt "pizzat".
Helppo tehdä ja pitää nälkää hyvin. Puuttuu höttöhiilarit pohjasta.

Tekisin pizzapohjan ennemmin ohuesta pyöreästä ns. revitystä ruisleivästä, esim. Saariston varras, Ruthin Revitty tmv.

Proteiinihullu ei osaa edes pinaattilettuja valmistaa. SÄÄLITTÄVÄÄ!!!!! 

Tortillapohjille tehdyt "pizzat".
Helppo tehdä ja pitää nälkää hyvin. Puuttuu höttöhiilarit pohjasta.

Tortillapohjat eli vehnäletut ovat ihan samaa höttöä kuin vehnästä tehty pizzataikinakin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis millaisia läskikasoja nykyteinit oikein ovat??? Juuri luin somesta, kun yksi mamma valitti, että lapsi sai VAIN 7 pinaattilettua koulussa. Lisukkeena oli perunamuussia ja lisäksi toki salaatit ja leivät päälle. Minusta 7 pinaattilettua on todella suuri määrä lisukkeiden kera. 

Okei, mummo.

Valtaosa näistä höpökommenteistahan on trolleja ja loput jotain kotihoidossa olevia vanhuksia, joilla pääsy tänne palstalle.

Parin aktiivisesti urheilevan teinin äitinä voin sanoa, ettå ruokaa kyllä menee. Vaikka siihen ravintosisältöön panostetaan jopa ihan seuran ravintovalmentajan ohjeiden perusteella.

 

 

Tottakai ruokaa menee. Mutta ei ole tervettä, jos lapsi ei päjää SEITSEMÄLLÄ pinaattiletulla ja perunamuussilla koulupäivää. Ihan sama millainen urheilija on kyseessä. Edes ammattiurheilijat eivät vedä kilokaupalla ruokaa joka aterialla. 

7 pinaattilettua on alle 100g. Oletetaan, että täydet 100g...siitä saa 200kcal pelkkiä tyhjiä kaloreita. Perunamuussista lisää samoja tyhjiä kaloreita.

Yhtä hyvin voisi vetää sipsejä ruuaksi. Skeidaa.

 

 

Älä jaksa, lapsi. Pinaattiletut ja muussi on ihan normaalia ruokaa. Sillä pärjää oikein hyvin, jos ei ole ylipainoinen läskikasa joka ei selviä puoltakaan tuntia ilman että mupeltaa jotain. 

Varmaan juu, jos aktiivisuustaso ja tavoitteet on sukan kutominen ja kaappikellon kuunteleminen.

 

 

Lopetahan jo. Ihan ammattiurheilijatkin pärjäävät, jos yhdellä päivän aterialla syövät pinaattilettuja ja muussia lisukkeineen. Olen omin silmin nähnyt, koska olen töissä paikallisen jäähallin ravintolassa. 

Pärjää. Olen itsekin pärjännyt 7 vuorokautta täysin ilman ruokaa SERE-harjoituksessa. Ei tehnyt tiukkaakaan.

Kyse on siitä, että kun syö  , ei kannata syödä heikkolaatuista ravintoa, kerta helpolla on parempaakin saatavilla.

 

 

Kannattaa lopettaa trollaminen, kun et tuon parempaan pysty. Tuli jo selväksi, ettet ymmärrä ruuasta hevon v'ttukaan. 

Okei. Selvästi nyt jonkun laitoskeittäjän tunteita on loukattu. Sori siitä.

Itse, ja meillä, syödään jatkossakin muuta kuin pelkkää hiilaria ja rasvaa aterioilla.

 

 

ikävä pilata, lapselta ilo, mutta en ole koskaan ollut laitoskeittäjä enkä ole edes puhunut laitosruuasta mitään. Kannattaa opetela lukemaan ennen kuin nolaat itsesäsi yhtään enempää noilla kusisislla trollausyrityksilläsi.

 

P.S. Pinaattiletuissa on mm. kananmunaa ja maitoa. Et tainnut tätäkään tietää, kun möliset pelkstä hiilarista ja rasvasta. 

Erään suuren tehtaan pinaattilettujen ravintoarvot per 100g. Makrojakauma on surkea. Koska keskustelu lähti teinien kouluruokailusta oletan puhuttavan tästä teollisesta kurasta vs "mummon omat pitsireunaletut".

Riippuen valmistustavasta, nuo arvot voivat vielä heiketä.

Vertaa sitten samaa vaikkapa 100g kanan rintafilettä ja mieti, kumpaa vaikka sen muusin kanssa kannattaisi kokonaisuutena syödä.

Energia 198 kcal

Rasva 5,7 g

josta tyydyttynyttä 0,7 g

Hiilihydraatit 30 g

josta sokeria 1,9 g

Ravintokuitu 1,9 g

Proteiini 5,8 g

Suola 0,92 g

- Eri

Vaihda pasta ja riisi täysjyväversioihin.

Makkarakastikkeeseen enemmän makkaraa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis millaisia läskikasoja nykyteinit oikein ovat??? Juuri luin somesta, kun yksi mamma valitti, että lapsi sai VAIN 7 pinaattilettua koulussa. Lisukkeena oli perunamuussia ja lisäksi toki salaatit ja leivät päälle. Minusta 7 pinaattilettua on todella suuri määrä lisukkeiden kera. 

Okei, mummo.

Valtaosa näistä höpökommenteistahan on trolleja ja loput jotain kotihoidossa olevia vanhuksia, joilla pääsy tänne palstalle.

Parin aktiivisesti urheilevan teinin äitinä voin sanoa, ettå ruokaa kyllä menee. Vaikka siihen ravintosisältöön panostetaan jopa ihan seuran ravintovalmentajan ohjeiden perusteella.

 

 

Tottakai ruokaa menee. Mutta ei ole tervettä, jos lapsi ei päjää SEITSEMÄLLÄ pinaattiletulla ja perunamuussilla koulupäivää. Ihan sama millainen urheilija on kyseessä. Edes ammattiurheilijat eivät vedä kilokaupalla ruokaa joka aterialla. 

7 pinaattilettua on alle 100g. Oletetaan, että täydet 100g...siitä saa 200kcal pelkkiä tyhjiä kaloreita. Perunamuussista lisää samoja tyhjiä kaloreita.

Yhtä hyvin voisi vetää sipsejä ruuaksi. Skeidaa.

 

 

Älä jaksa, lapsi. Pinaattiletut ja muussi on ihan normaalia ruokaa. Sillä pärjää oikein hyvin, jos ei ole ylipainoinen läskikasa joka ei selviä puoltakaan tuntia ilman että mupeltaa jotain. 

Varmaan juu, jos aktiivisuustaso ja tavoitteet on sukan kutominen ja kaappikellon kuunteleminen.

 

 

Lopetahan jo. Ihan ammattiurheilijatkin pärjäävät, jos yhdellä päivän aterialla syövät pinaattilettuja ja muussia lisukkeineen. Olen omin silmin nähnyt, koska olen töissä paikallisen jäähallin ravintolassa. 

Pärjää. Olen itsekin pärjännyt 7 vuorokautta täysin ilman ruokaa SERE-harjoituksessa. Ei tehnyt tiukkaakaan.

Kyse on siitä, että kun syö  , ei kannata syödä heikkolaatuista ravintoa, kerta helpolla on parempaakin saatavilla.

 

 

Kannattaa lopettaa trollaminen, kun et tuon parempaan pysty. Tuli jo selväksi, ettet ymmärrä ruuasta hevon v'ttukaan. 

Okei. Selvästi nyt jonkun laitoskeittäjän tunteita on loukattu. Sori siitä.

Itse, ja meillä, syödään jatkossakin muuta kuin pelkkää hiilaria ja rasvaa aterioilla.

 

 

ikävä pilata, lapselta ilo, mutta en ole koskaan ollut laitoskeittäjä enkä ole edes puhunut laitosruuasta mitään. Kannattaa opetela lukemaan ennen kuin nolaat itsesäsi yhtään enempää noilla kusisislla trollausyrityksilläsi.

 

P.S. Pinaattiletuissa on mm. kananmunaa ja maitoa. Et tainnut tätäkään tietää, kun möliset pelkstä hiilarista ja rasvasta. 

Erään suuren tehtaan pinaattilettujen ravintoarvot per 100g. Makrojakauma on surkea. Koska keskustelu lähti teinien kouluruokailusta oletan puhuttavan tästä teollisesta kurasta vs "mummon omat pitsireunaletut".

Riippuen valmistustavasta, nuo arvot voivat vielä heiketä.

Vertaa sitten samaa vaikkapa 100g kanan rintafilettä ja mieti, kumpaa vaikka sen muusin kanssa kannattaisi kokonaisuutena syödä.

 

Energia 198 kcal

Rasva 5,7 g

josta tyydyttynyttä 0,7 g

Hiilihydraatit 30 g

josta sokeria 1,9 g

Ravintokuitu 1,9 g

Proteiini 5,8 g

Suola 0,92 g

 

- Eri

Kannattaa syödä ihan itsetehtyjä pinaattilettuja eikä tuollaist einesmoskaa. 

"Erään suuren tehtaan pinaattilettujen ravintoarvot per 100g. Makrojakauma on surkea. Koska keskustelu lähti teinien kouluruokailusta oletan puhuttavan tästä teollisesta kurasta vs "mummon omat pitsireunaletut".

Riippuen valmistustavasta, nuo arvot voivat vielä heiketä.

Vertaa sitten samaa vaikkapa 100g kanan rintafilettä ja mieti, kumpaa vaikka sen muusin kanssa kannattaisi kokonaisuutena syödä."

Hyi jeesuksen v i t tu että vihaan turhamaisia klovneja jotka puhuu ruoasta kurana.

Ihan näin ohimennen sivusta.

Ja toivottavasti kukaan ei mätä lihaa leipäläpeensä joka aterialla.

Meidän 14 v poika teki itse itsellensä välipalaksi ”suklaavanukasta” johon tuli keitettyjä kananmunia, kaakaojauhetta, vähän maitoa ja sokeria. Sanoi kyllä että aika täyttävää tavaraa ja maha täyttyi sillä. 

Voisit laittaa myös lapsesi tekemään ruokaa. Samalla lapsi näkee kuinka suuren vaivan joutuu näkemään ruoan eteen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis millaisia läskikasoja nykyteinit oikein ovat??? Juuri luin somesta, kun yksi mamma valitti, että lapsi sai VAIN 7 pinaattilettua koulussa. Lisukkeena oli perunamuussia ja lisäksi toki salaatit ja leivät päälle. Minusta 7 pinaattilettua on todella suuri määrä lisukkeiden kera. 

Okei, mummo.

Valtaosa näistä höpökommenteistahan on trolleja ja loput jotain kotihoidossa olevia vanhuksia, joilla pääsy tänne palstalle.

Parin aktiivisesti urheilevan teinin äitinä voin sanoa, ettå ruokaa kyllä menee. Vaikka siihen ravintosisältöön panostetaan jopa ihan seuran ravintovalmentajan ohjeiden perusteella.

 

 

Tottakai ruokaa menee. Mutta ei ole tervettä, jos lapsi ei päjää SEITSEMÄLLÄ pinaattiletulla ja perunamuussilla koulupäivää. Ihan sama millainen urheilija on kyseessä. Edes ammattiurheilijat eivät vedä kilokaupalla ruokaa joka aterialla. 

7 pinaattilettua on alle 100g. Oletetaan, että täydet 100g...siitä saa 200kcal pelkkiä tyhjiä kaloreita. Perunamuussista lisää samoja tyhjiä kaloreita.

Yhtä hyvin voisi vetää sipsejä ruuaksi. Skeidaa.

 

 

Älä jaksa, lapsi. Pinaattiletut ja muussi on ihan normaalia ruokaa. Sillä pärjää oikein hyvin, jos ei ole ylipainoinen läskikasa joka ei selviä puoltakaan tuntia ilman että mupeltaa jotain. 

Varmaan juu, jos aktiivisuustaso ja tavoitteet on sukan kutominen ja kaappikellon kuunteleminen.

 

 

Lopetahan jo. Ihan ammattiurheilijatkin pärjäävät, jos yhdellä päivän aterialla syövät pinaattilettuja ja muussia lisukkeineen. Olen omin silmin nähnyt, koska olen töissä paikallisen jäähallin ravintolassa. 

Pärjää. Olen itsekin pärjännyt 7 vuorokautta täysin ilman ruokaa SERE-harjoituksessa. Ei tehnyt tiukkaakaan.

Kyse on siitä, että kun syö  , ei kannata syödä heikkolaatuista ravintoa, kerta helpolla on parempaakin saatavilla.

 

 

Kannattaa lopettaa trollaminen, kun et tuon parempaan pysty. Tuli jo selväksi, ettet ymmärrä ruuasta hevon v'ttukaan. 

Okei. Selvästi nyt jonkun laitoskeittäjän tunteita on loukattu. Sori siitä.

Itse, ja meillä, syödään jatkossakin muuta kuin pelkkää hiilaria ja rasvaa aterioilla.

 

 

ikävä pilata, lapselta ilo, mutta en ole koskaan ollut laitoskeittäjä enkä ole edes puhunut laitosruuasta mitään. Kannattaa opetela lukemaan ennen kuin nolaat itsesäsi yhtään enempää noilla kusisislla trollausyrityksilläsi.

 

P.S. Pinaattiletuissa on mm. kananmunaa ja maitoa. Et tainnut tätäkään tietää, kun möliset pelkstä hiilarista ja rasvasta. 

Erään suuren tehtaan pinaattilettujen ravintoarvot per 100g. Makrojakauma on surkea. Koska keskustelu lähti teinien kouluruokailusta oletan puhuttavan tästä teollisesta kurasta vs "mummon omat pitsireunaletut".

Riippuen valmistustavasta, nuo arvot voivat vielä heiketä.

Vertaa sitten samaa vaikkapa 100g kanan rintafilettä ja mieti, kumpaa vaikka sen muusin kanssa kannattaisi kokonaisuutena syödä.

 

Energia 198 kcal

Rasva 5,7 g

josta tyydyttynyttä 0,7 g

Hiilihydraatit 30 g

josta sokeria 1,9 g

Ravintokuitu 1,9 g

Proteiini 5,8 g

Suola 0,92 g

 

- Eri

 

 

 

Kannattaa syödä ihan itsetehtyjä pinaattilettuja eikä tuollaist einesmoskaa. 

Tuo pinaattilettujankkaus lähti kouluruuasta. Sama kuin kannattaisi koulussa syödä enemmin itsetehtyä mitään...

Kotona tehdessä, miksei. Ainakin täytetttynä kreppinä menisi. Mutta kyseessä täysin eri asia.

Enkä kotona ikinä tarjoaisi minäkään "hiilaria hiilarilla" - mitä letut kuitenkin pohjimmiltaan ovat.

Melko jytäkkää sakkia on nykyteineissä. Amiksessa ainakin vetävät jatkuvasti paistopisteherkkuja energiajuoman kera. On croissanttia, hodaria, pizzaslicea, pullaa, berliininmunkkia. Monet hakeneet jo koulumatkalla yhden satsin ja ruokavälkällä toisen. Semmoista jatkuvaa pupeltamista, tavan takia syömistä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos ei ole allergiaa, niin välipalan lisukkeeksi pähkinöitä kulhoon. On rasvaa, prodea ja suolaa, ja pitää nälkää. 

Suolapähkinät, cashewit (paahdetut ja suolatut sairaan hyviä), saksanpähkinät, mantelit. Mikä teinille ikinä maistuu ja minkä lompakko antaa myöten.

Pähkinät eivät kyllä pidä yhtään nälkää ja niissä on äärettömän paljon kaloreita.

Ehdottomasti suolaamattomia pähkinöitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis millaisia läskikasoja nykyteinit oikein ovat??? Juuri luin somesta, kun yksi mamma valitti, että lapsi sai VAIN 7 pinaattilettua koulussa. Lisukkeena oli perunamuussia ja lisäksi toki salaatit ja leivät päälle. Minusta 7 pinaattilettua on todella suuri määrä lisukkeiden kera. 

Okei, mummo.

Valtaosa näistä höpökommenteistahan on trolleja ja loput jotain kotihoidossa olevia vanhuksia, joilla pääsy tänne palstalle.

Parin aktiivisesti urheilevan teinin äitinä voin sanoa, ettå ruokaa kyllä menee. Vaikka siihen ravintosisältöön panostetaan jopa ihan seuran ravintovalmentajan ohjeiden perusteella.

 

 

Tottakai ruokaa menee. Mutta ei ole tervettä, jos lapsi ei päjää SEITSEMÄLLÄ pinaattiletulla ja perunamuussilla koulupäivää. Ihan sama millainen urheilija on kyseessä. Edes ammattiurheilijat eivät vedä kilokaupalla ruokaa joka aterialla. 

7 pinaattilettua on alle 100g. Oletetaan, että täydet 100g...siitä saa 200kcal pelkkiä tyhjiä kaloreita. Perunamuussista lisää samoja tyhjiä kaloreita.

Yhtä hyvin voisi vetää sipsejä ruuaksi. Skeidaa.

 

 

Älä jaksa, lapsi. Pinaattiletut ja muussi on ihan normaalia ruokaa. Sillä pärjää oikein hyvin, jos ei ole ylipainoinen läskikasa joka ei selviä puoltakaan tuntia ilman että mupeltaa jotain. 

Varmaan juu, jos aktiivisuustaso ja tavoitteet on sukan kutominen ja kaappikellon kuunteleminen.

 

 

Lopetahan jo. Ihan ammattiurheilijatkin pärjäävät, jos yhdellä päivän aterialla syövät pinaattilettuja ja muussia lisukkeineen. Olen omin silmin nähnyt, koska olen töissä paikallisen jäähallin ravintolassa. 

Pärjää. Olen itsekin pärjännyt 7 vuorokautta täysin ilman ruokaa SERE-harjoituksessa. Ei tehnyt tiukkaakaan.

Kyse on siitä, että kun syö  , ei kannata syödä heikkolaatuista ravintoa, kerta helpolla on parempaakin saatavilla.

 

 

Kannattaa lopettaa trollaminen, kun et tuon parempaan pysty. Tuli jo selväksi, ettet ymmärrä ruuasta hevon v'ttukaan. 

Okei. Selvästi nyt jonkun laitoskeittäjän tunteita on loukattu. Sori siitä.

Itse, ja meillä, syödään jatkossakin muuta kuin pelkkää hiilaria ja rasvaa aterioilla.

 

 

ikävä pilata, lapselta ilo, mutta en ole koskaan ollut laitoskeittäjä enkä ole edes puhunut laitosruuasta mitään. Kannattaa opetela lukemaan ennen kuin nolaat itsesäsi yhtään enempää noilla kusisislla trollausyrityksilläsi.

 

P.S. Pinaattiletuissa on mm. kananmunaa ja maitoa. Et tainnut tätäkään tietää, kun möliset pelkstä hiilarista ja rasvasta. 

Erään suuren tehtaan pinaattilettujen ravintoarvot per 100g. Makrojakauma on surkea. Koska keskustelu lähti teinien kouluruokailusta oletan puhuttavan tästä teollisesta kurasta vs "mummon omat pitsireunaletut".

Riippuen valmistustavasta, nuo arvot voivat vielä heiketä.

Vertaa sitten samaa vaikkapa 100g kanan rintafilettä ja mieti, kumpaa vaikka sen muusin kanssa kannattaisi kokonaisuutena syödä.

 

Energia 198 kcal

Rasva 5,7 g

josta tyydyttynyttä 0,7 g

Hiilihydraatit 30 g

josta sokeria 1,9 g

Ravintokuitu 1,9 g

Proteiini 5,8 g

Suola 0,92 g

 

- Eri

No eipä sitten muuta kuin laitat lapselle kouluun evääksi parit kanan tissifileet. Muutenhan se varmasti KUOLEE nälkään D:

Olisiko niin että vatsa ei vaan ole kaiken tuon syömisen jälkeen vielä tietoinen että ruokaa tuli, jos siis syö todella nopeasti. Tähän auttaa se että syö yhden kierroksen ja sitten joutuu odottamaan hetken ja vasta sitten toisen kierroksen. Vatsaan voi myös juoda vettä välillä niin täytyy nopeammin. Pojalla ei saisi olla kauhea nälkä kun tulee ruokapöytään eli joku välipala pari tuntia ennen pääruokaa. Ei ole hyväksi syödä kerralla suuria määriä, se venyttää vatsan kokoa ja sitten se nälkä ei mene pois. Ymmärtääkseni ne nuoret jotka urheilevat paljon, syövät useita välipaloja mutya eivät yhtä valtavaa ruokalastia kerralla. Sellaisen jälkeen päätyy muutenkin tuokakoomaan jolloin ei pariin tuntiin jaksa tehdä oikein mitään. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Labran odotushuoneesa aamulla toi nainen poikansa kanssa näytteen laatikkoon,olisiko 7-8v ollut ja sanoi 2 kertaa äidilleen että mulle jäi nälkä, äiti ei  ollut kuulevinaankaan, ei vastannut pojalleen mitään. Tälläistä se on nykyisin ikävä kyllä.

 

 

Lapsi on todennäköisesti jankuttanut tuota samaa koko matkan labraan. Ei siinä kohtaa hyödytä enää vastata mitään. Kun ei siinä labran aulassa voi ruuaksikaan muuttua. 

Sairaalassa on kahvila josta voi ostaa syömistä,ihan labran edessä. Todennäköisemmin äidillä ei ollut ruokaa riittävästi antaa eikä rahaa sitä ostaakaan. Kuten ei kaikilla ole.

 

 

Lapsen ei tarvitse saada kaikkea mitä se vinkuu. Se selviää kyllä vaikka olisi vähän nälkä, Ylihintainen pulla ei ole sen arvoista. 

Sulla ei taida lapsia olla ja toivottavasti et saakaan. Sulle riittää eläin jota voit kohdella niinkuin huvittaa. Niinkö sullekkin tehtiin...

Mikähän sinuakin vaivaa? Sinulle ei ole ainakaan opetettu kohteliaita keskustelutaitoja. 

Joillekkin ei ole opetettu että lapselle pitää antaa ruokaa jos on nälkä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis millaisia läskikasoja nykyteinit oikein ovat??? Juuri luin somesta, kun yksi mamma valitti, että lapsi sai VAIN 7 pinaattilettua koulussa. Lisukkeena oli perunamuussia ja lisäksi toki salaatit ja leivät päälle. Minusta 7 pinaattilettua on todella suuri määrä lisukkeiden kera. 

Okei, mummo.

Valtaosa näistä höpökommenteistahan on trolleja ja loput jotain kotihoidossa olevia vanhuksia, joilla pääsy tänne palstalle.

Parin aktiivisesti urheilevan teinin äitinä voin sanoa, ettå ruokaa kyllä menee. Vaikka siihen ravintosisältöön panostetaan jopa ihan seuran ravintovalmentajan ohjeiden perusteella.

 

 

Tottakai ruokaa menee. Mutta ei ole tervettä, jos lapsi ei päjää SEITSEMÄLLÄ pinaattiletulla ja perunamuussilla koulupäivää. Ihan sama millainen urheilija on kyseessä. Edes ammattiurheilijat eivät vedä kilokaupalla ruokaa joka aterialla. 

7 pinaattilettua on alle 100g. Oletetaan, että täydet 100g...siitä saa 200kcal pelkkiä tyhjiä kaloreita. Perunamuussista lisää samoja tyhjiä kaloreita.

Yhtä hyvin voisi vetää sipsejä ruuaksi. Skeidaa.

 

 

Älä jaksa, lapsi. Pinaattiletut ja muussi on ihan normaalia ruokaa. Sillä pärjää oikein hyvin, jos ei ole ylipainoinen läskikasa joka ei selviä puoltakaan tuntia ilman että mupeltaa jotain. 

Varmaan juu, jos aktiivisuustaso ja tavoitteet on sukan kutominen ja kaappikellon kuunteleminen.

 

 

Lopetahan jo. Ihan ammattiurheilijatkin pärjäävät, jos yhdellä päivän aterialla syövät pinaattilettuja ja muussia lisukkeineen. Olen omin silmin nähnyt, koska olen töissä paikallisen jäähallin ravintolassa. 

Pärjää. Olen itsekin pärjännyt 7 vuorokautta täysin ilman ruokaa SERE-harjoituksessa. Ei tehnyt tiukkaakaan.

Kyse on siitä, että kun syö  , ei kannata syödä heikkolaatuista ravintoa, kerta helpolla on parempaakin saatavilla.

 

 

Kannattaa lopettaa trollaminen, kun et tuon parempaan pysty. Tuli jo selväksi, ettet ymmärrä ruuasta hevon v'ttukaan. 

Okei. Selvästi nyt jonkun laitoskeittäjän tunteita on loukattu. Sori siitä.

Itse, ja meillä, syödään jatkossakin muuta kuin pelkkää hiilaria ja rasvaa aterioilla.

 

 

ikävä pilata, lapselta ilo, mutta en ole koskaan ollut laitoskeittäjä enkä ole edes puhunut laitosruuasta mitään. Kannattaa opetela lukemaan ennen kuin nolaat itsesäsi yhtään enempää noilla kusisislla trollausyrityksilläsi.

 

P.S. Pinaattiletuissa on mm. kananmunaa ja maitoa. Et tainnut tätäkään tietää, kun möliset pelkstä hiilarista ja rasvasta. 

Erään suuren tehtaan pinaattilettujen ravintoarvot per 100g. Makrojakauma on surkea. Koska keskustelu lähti teinien kouluruokailusta oletan puhuttavan tästä teollisesta kurasta vs "mummon omat pitsireunaletut".

Riippuen valmistustavasta, nuo arvot voivat vielä heiketä.

Vertaa sitten samaa vaikkapa 100g kanan rintafilettä ja mieti, kumpaa vaikka sen muusin kanssa kannattaisi kokonaisuutena syödä.

 

Energia 198 kcal

Rasva 5,7 g

josta tyydyttynyttä 0,7 g

Hiilihydraatit 30 g

josta sokeria 1,9 g

Ravintokuitu 1,9 g

Proteiini 5,8 g

Suola 0,92 g

 

- Eri

 

 

 

Kannattaa syödä ihan itsetehtyjä pinaattilettuja eikä tuollaist einesmoskaa. 

Tuo pinaattilettujankkaus lähti kouluruuasta. Sama kuin kannattaisi koulussa syödä enemmin itsetehtyä mitään...

Kotona tehdessä, miksei. Ainakin täytetttynä kreppinä menisi. Mutta kyseessä täysin eri asia.

Enkä kotona ikinä tarjoaisi minäkään "hiilaria hiilarilla" - mitä letut kuitenkin pohjimmiltaan ovat.

No sinä olet sitten harvinaisen paska kokki, jos teet letut pelkästä hiilarista. Meillä jopa 8-vuotias lapsi osaa laittaa lettutaikinaan kananmunaa ja maitoa. Vai ovatko nekin teillä pelkkää hiilaria, koska eivät ole lihaa? 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ainakin jälkkärivanukkaat jättäisin heti pois. 

Vanukas on todella edullinen jälkiruoka. Oletko ikinä tehnyt vaikka maitovanukasta itse? Myös kerroskiisseli, johon tulee marjakiisseli ja maitokiisseli ovat edullisia ja ne voi tehdä terveellisesti.

Mihin tarvitaan jälkiruokaa?