Lue keskustelun säännöt.
"äiti mulla on vieläkin nälkä"
01.09.2026 |
T. 14v teini syötyään kolme kertaa lautasellisen perunoita makkarakastikkeessa, salaattia, leipää juustolla ja kasviksilla sekä jälkkärivanukkaan
Mikä ruoka pitäisi paremmin nälkää? Ruokahalu on tällä hetkellä pohjaton.
(Vanhin lapsi on tyttö joten tää suursyömäryys ei oo mulle yhtään tuttua)
Kommentit (86)
Lisää rasvaa, oliiviöljyä, ei siemenöljyjä, täysmaitotuotteita. Nämä pitää nälkää loitolla paremmin kuin sokerijukurtit ym.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kerro pojan annos kahdella tai kolmella jotta hän saa varmasti kylliksi ruokaa.
Proteiinia ja kuitua. Juureksia ja karviksia, ei höttösalaatia
Makaroonia, kalapuikkoja ja kana nugetit
No mikä tahansa terveellinen perus kotiruoka. Kokkaat vaan kauheat kasat makaroonilaatikkoa, pizzaa, pastaa, perunaa, lihaa, uuniruokia, soppia.
Annat vaan toisen syödä kyllikseen (jos siis paino normaali jne).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täyslihaa ja täysrasvaisia maitotuotteita. Perunoita voilla. Banaaneja.
Soijarouhe, tofu, kauramaito juomaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kerro pojan annos kahdella tai kolmella jotta hän saa varmasti kylliksi ruokaa.
Ei se auta yhtään tytön nälkään.
Vierailija kirjoitti:
Ainakin jälkkärivanukkaat jättäisin heti pois.
Okei. Meillä on tapana syödä aina päivällisen jälkeen jälkkäri. Muuten ei juurikaan herkutella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osaan sanoa vain sen, että hyvä kun se asia on noin. Peruna/ makkarakastike on ihan hyvää ruokaa, ja jälkkäri myös. Se asia vaan menee usein noin. Ainoa minkä keksin, tee kerralla isompia määriä.
Älä yritä temppuilla liikaa, tee vaan tollasta hyvää perusruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Ainakin jälkkärivanukkaat jättäisin heti pois.
Vanukas on todella edullinen jälkiruoka. Oletko ikinä tehnyt vaikka maitovanukasta itse? Myös kerroskiisseli, johon tulee marjakiisseli ja maitokiisseli ovat edullisia ja ne voi tehdä terveellisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ainakin jälkkärivanukkaat jättäisin heti pois.
Ai niinkuin vähemmän ruokaa🙄
Jos lapsi on terve ja liikkuu niin he voivat syödä mitä vaan (järjen rajoissa). Vanukkaat ei haittaa menossa yhtään.
Roskaruoat jättäisin kyllä pois.
Jotakin jauhomakkaraa? Puuttuu proteiini.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä ihan sama. Varaudu, että seuraavat vuodet sitten rahaa kuluu nuoren ruokaan ihan valtavat määrät.
Vaihdat sen halpismakkaran vaikka Snellmanniin, peruista teet muusia johon runsaasti voita ja täysmaitoa, jäävuorisalaatin sijaan raapaiset korianterisalaatin pähkinärouheella ja siemenillä. Leivän vaihdat 1cm paksuksi ruislimpun siivuksi ja siihen voita päälle, juustoksi 30% juustoa ja pari kananmunaan päälle. Vanukkaan jätät kauppaan.
Onko teini normaalipainoinen? Jos on, ei haittaa jos jää pieni nälkä. Jos teini on ylipainoinen, vähentäisin ruokaa. Jos taas alipainoinen, saa syödä vielä lisääkin.
Vierailija kirjoitti:
Kerro pojan annos kahdella tai kolmella jotta hän saa varmasti kylliksi ruokaa.
Hyvä idea. Nyt meillä ei ole hetkeen jäänyt enään seuraavalle aterialle jämiä. Varmasti oon tehnyt liian vähän ruokaa. Teen jatkossa toki enempi. Lisukkeita on kyllä ollut eli nälkää ei sinällään ole nähnyt. Vaikka olisi kai ruoka täyttävämpi kuin leipä.
Anna kunnon lihaa eikä mitään jauhomakkaraa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ainakin jälkkärivanukkaat jättäisin heti pois.
Okei. Meillä on tapana syödä aina päivällisen jälkeen jälkkäri. Muuten ei juurikaan herkutella.
Ei sitä tarvitse jättää pois. Kyllä saa vähän herkutellakin, jos muuten syö terveellisesti.
Ainakin jälkkärivanukkaat jättäisin heti pois.