Matala ferritiini. Mitä tehdä kun pakki ei siedä mitään rautapitoista?

Oletko kokeillut ottaa Ferrodania joka toinen päivä niin, että jaat sen kahdelle eri aterialle? 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvikset allergisoi pierettää ja turvottaa. Liha ei allergisoi eikä pieretä eikä turvota, koska se on luonnollista terveellistä ja ravitsevaa ruokaa. 

Ei kasviksissa itsessään ole mitään vikaa, nykyihmisillä vain on kaikenlaisesta moskasta epätasapainoon menneet suolistot, jotka eivät kestä niitä kunnolla.

On niissä paljon vikaa. Kasviksista ei ravinteet imeydy vaikka niissä olisi niitä riittävästi. 

Nestemäistä ja sitten pois kaikki, jotka estää rautaa imeytymistä ja lisää kaikkea joka auttaa sen imeytymiseen. 

Monellahan se on kiinni enemmän siitä, että syö jotain mikä estää imeytymisen. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvikset allergisoi pierettää ja turvottaa. Liha ei allergisoi eikä pieretä eikä turvota, koska se on luonnollista terveellistä ja ravitsevaa ruokaa. 

Ei kasviksissa itsessään ole mitään vikaa, nykyihmisillä vain on kaikenlaisesta moskasta epätasapainoon menneet suolistot, jotka eivät kestä niitä kunnolla.

On niissä paljon vikaa. Kasviksista ei ravinteet imeydy vaikka niissä olisi niitä riittävästi. 

Ihmisillä on erilaisia suolistoja ja perimää. Osalle kasvisruoka käy hyvin. Osa ei pysty sitä käyttämään hyväksi. Se edellinen on taas niitä, jotka tekee itsensä kautta kaikkia muita koskevia päätelmiä. Se mikä sopii yhdelle , ei sovi toiselle. 

Vierailija kirjoitti:

Sellasta se vegaanin elämä on

Ohiksena kommentoin sen verran, että itse syön paljon punaista lihaa, maksaa ja veriruokia. Tosin maksaa en niin hirveän paljon runsaan a vitamiinin takia, mutta kyllä sitäkin lähes viikoittain. Silti mun ferritiini oli kaksi vuotta sitten 12 ja nyt kuukausi sitten 18. Eli aivan liian matala. Hemoglobiini on kyllä hyvä.

syö äläkä säilö pakkiin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvikset allergisoi pierettää ja turvottaa. Liha ei allergisoi eikä pieretä eikä turvota, koska se on luonnollista terveellistä ja ravitsevaa ruokaa. 

Ei kasviksissa itsessään ole mitään vikaa, nykyihmisillä vain on kaikenlaisesta moskasta epätasapainoon menneet suolistot, jotka eivät kestä niitä kunnolla.

On niissä paljon vikaa. Kasviksista ei ravinteet imeydy vaikka niissä olisi niitä riittävästi. 

Ihmisillä on erilaisia suolistoja ja perimää. Osalle kasvisruoka käy hyvin. Osa ei pysty sitä käyttämään hyväksi. Se edellinen on taas niitä, jotka tekee itsensä kautta kaikkia muita koskevia päätelmiä. Se mikä sopii yhdelle , ei sovi toiselle. 

Niin ja joku päättelee ettei kasvikset sovi kenellekään koska häntä itseään ne pierettää ja turvottaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvikset allergisoi pierettää ja turvottaa. Liha ei allergisoi eikä pieretä eikä turvota, koska se on luonnollista terveellistä ja ravitsevaa ruokaa. 

Ei kasviksissa itsessään ole mitään vikaa, nykyihmisillä vain on kaikenlaisesta moskasta epätasapainoon menneet suolistot, jotka eivät kestä niitä kunnolla.

On niissä paljon vikaa. Kasviksista ei ravinteet imeydy vaikka niissä olisi niitä riittävästi. 

Olisi outoa, ettei sekasyöjä pysty hyödyntämään mitään kasviksia. Leijona ei pysty hyödyntämään kasviksa, vaan kuolee muutamassa viikossa kasvisruokavaliolla. Se on todellinen lihansyöjä, joka ei pysty hyödyntämään kasviksia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvikset allergisoi pierettää ja turvottaa. Liha ei allergisoi eikä pieretä eikä turvota, koska se on luonnollista terveellistä ja ravitsevaa ruokaa. 

Ei kasviksissa itsessään ole mitään vikaa, nykyihmisillä vain on kaikenlaisesta moskasta epätasapainoon menneet suolistot, jotka eivät kestä niitä kunnolla.

On niissä paljon vikaa. Kasviksista ei ravinteet imeydy vaikka niissä olisi niitä riittävästi. 

Ihmisillä on erilaisia suolistoja ja perimää. Osalle kasvisruoka käy hyvin. Osa ei pysty sitä käyttämään hyväksi. Se edellinen on taas niitä, jotka tekee itsensä kautta kaikkia muita koskevia päätelmiä. Se mikä sopii yhdelle , ei sovi toiselle. 

Kasviksissa on sellainen ongelma, että ne eivät sellaisenaan syötynä anna ravintonsa täyttä potentiaalia syöjänsä käyttöön vaan kulkevat sulamattomana ruoansulatuselimistön läpi, ravinteet päättyvät sulamattomina pönttöön. Liha on sellaisenaan valmis elimistön käyttöön.

Vierailija kirjoitti:

Itselleni on sopinut parhaiten Sideral-kapselit mutta niissä on todella suolainen hinta. Raskaana ollessa niitä olisi pitänyt ottaa päivässä kaksi. Rahaa olisi mennyt satanen pelkästään rautakapseleihin. Noiden ehdoton plussa on kuitenkin se, että ne saa nauttia ruuan kanssa. Muutenhan pitäisi välttää melkein kaikkea muuta paitsi hedelmiä.

 

Pitkä ja hidas tiehän tuo on. 

Otan Sideralia ja Bertilä. Bertilin rauta on myös kelatoitua, voi ottaa ruuan kahvin ym kanssa. Kuparia lisäksi js B12.  

Vierailija kirjoitti:

Sellasta se vegaanin elämä on

Suuri osa naisista, oli vegaani tai lihaani, kärsii raudanpuutteesta. Pelkkä lihan syöminen ei nosta rautavarastoa.

Varsinaiseen kysymykseen. Taitaa olla rautainfuusio ainoa vaihtoehto. Sen saa jos hyvä tuuri käy, jos huono tuuri niin kaivaa kuvetta ja suuntaa yksityiselle vaikka Viroon.

Itse sain rautainfuusion, mutta ei se nostanut ferritiiniä yhtään, koska seuraavat menkat tulivat kuin Niagaran putous ja Hooverin padon räjäytys yhteensä, siis niin megalomaaninen verensyöksy, että luulin kuolevani. Uutta infuusiota en uskalla kokeilla, joten popsin kiltisti rautaa, syön lihaa ja verilettuja. Onneksi vatsa kestää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sellasta se vegaanin elämä on

Suuri osa naisista, oli vegaani tai lihaani, kärsii raudanpuutteesta. Pelkkä lihan syöminen ei nosta rautavarastoa.

Jep. Lipsahti tietämättä ihan anemiaksi, mutta vegaania minusta ei kyllä saa tekemälläkään. Mutta nainen olen kyllä ja sehän riittää.

Vierailija kirjoitti:

C-vitamiinia ja nokkosia. Oletko kokeillut? Nokkoset voi laittaa ruokaan ja syödä c-vitamiinipitoisia kasviksia ja hedelmiä. Sain noilla rauta-arvot kuntoon, kun vatsa ei sietänyt rautavalmisteita.

Oletteko oikeasti saaneet rautavarastoja nostettua pelkällä ruokavaliolla? Esim. punaista lihaakin pitäisi syödä kiloja viikossa, ja se olisi vasta ylläpitoannos hedelmälliselle naiselle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvikset allergisoi pierettää ja turvottaa. Liha ei allergisoi eikä pieretä eikä turvota, koska se on luonnollista terveellistä ja ravitsevaa ruokaa. 

Ei kasviksissa itsessään ole mitään vikaa, nykyihmisillä vain on kaikenlaisesta moskasta epätasapainoon menneet suolistot, jotka eivät kestä niitä kunnolla.

On niissä paljon vikaa. Kasviksista ei ravinteet imeydy vaikka niissä olisi niitä riittävästi. 

Olisi outoa, ettei sekasyöjä pysty hyödyntämään mitään kasviksia. Leijona ei pysty hyödyntämään kasviksa, vaan kuolee muutamassa viikossa kasvisruokavaliolla. Se on todellinen lihansyöjä, joka ei pysty hyödyntämään kasviksia.

Suomalaiset on samanlaisia. Emme ole eläneet kasviksilla vasta kuin tuhat vuotta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla työterveyslääkäri nimenomaan kirjoitti lähetteen ferritiinin mittaukseen. Ja matalahan se oli, varastot tyhjinä. Hitaasti suolistossa imeytyvät rautavalmisteet ovat onneksi sopineet herkälle vatsalleni. Otan vielä varmuuden vuoksi niiden kanssa c-vitamiinia ja appelsiinimehua, tehostavat raudan imeytymistä. Ferritiini on hitaasti lähtenyt nousuun.

Minulla paljastui yhdeksi syyksi se, että vatsan sisäisestä tekijästä johtuen B12-vitamiini ei imeydy yhtä tehokkaasti kuin muilla. Tavallisesti se on vanhenevien ja vanhojen ihmisten ongelma. Lisäsin siis joka päivä ottamani Bethoverin repertuaariin ja tiedän, että joudun syömään sitä loppuikäni. Sen lisäksi aloin syödä hapankaalia vähintään pari ruokalusikallista joka aterialla, myös välipalan yhteydessä. 

Bethoverin B12 on syanokobalamiinia. Metykobalamiini B12 imeytyy paremmin. Minulla Pirkka. 

https://www.eeva.fi/jutut/opi-tunnistamaan-raudanpuute-oireet

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvikset allergisoi pierettää ja turvottaa. Liha ei allergisoi eikä pieretä eikä turvota, koska se on luonnollista terveellistä ja ravitsevaa ruokaa. 

Ei kasviksissa itsessään ole mitään vikaa, nykyihmisillä vain on kaikenlaisesta moskasta epätasapainoon menneet suolistot, jotka eivät kestä niitä kunnolla.

Ei nykyihmisillä mitään vikaa ole. Sehän olisi sairaus mikä pitää hoitaa. Ylsinkertaistat asioita jotta saat oman mielipiteesi perusteltua edes huonosti. 

Monilla naisilla on kyllä Krohnin tauti ja monet kasvikset kielletty. 

Rautainfuusio yksityisellä mikäli mahdollista. Se on jännä että yhteiskunnalla on laittaa rahaa kaiken maailman sydäntutkimuksiin jotka tulevat kalliiksi mutta ei varaa antaa rautainfuusiota tarvitsevalle

Vierailija kirjoitti:

Rautainfuusio yksityisellä mikäli mahdollista. Se on jännä että yhteiskunnalla on laittaa rahaa kaiken maailman sydäntutkimuksiin jotka tulevat kalliiksi mutta ei varaa antaa rautainfuusiota tarvitsevalle

En ymmärrä yhteyttä sydäntutkimuksiin tässä. 

Entä rahat kehitysmaalaisten maahantuontiin?