Matala ferritiini. Mitä tehdä kun pakki ei siedä mitään rautapitoista?

Sitä kokeilee läpi kaikkia mahdollisia valmisteita, jos joku sattuisi sopimaan. Jos ei mikään auta ja tilanne menee lopulta hyvin, hyvin huonoksi, terveydenhuolto auttaa lopulta, mutta eivät kylläkään kovin hanakoita ole apua tarjoamaan. Tai siis saahan sitä toki rautainfuusion rahalla, mutta julkisella puolella siitä saa tapella.

Vierailija kirjoitti:

Sitä kokeilee läpi kaikkia mahdollisia valmisteita, jos joku sattuisi sopimaan. Jos ei mikään auta ja tilanne menee lopulta hyvin, hyvin huonoksi, terveydenhuolto auttaa lopulta, mutta eivät kylläkään kovin hanakoita ole apua tarjoamaan. Tai siis saahan sitä toki rautainfuusion rahalla, mutta julkisella puolella siitä saa tapella.

On käsittämätöntä, miten tämä ei tunnu kiinnostavan terveydenhuollossa pätkän vertaa, koska se on ensisijaisesti naisten vaiva. Mulla on aina ollut ferritiini jossain kympin tuntumassa ja yksikään lääkäri ei ole ikinä nakannut paskaakaan siitä. Jos olen erikseen kysynyt asiasta, sieltä on tullut jotain että "no kai jotain rautalisää voi syödä". 

C-vitamiinia ja nokkosia. Oletko kokeillut? Nokkoset voi laittaa ruokaan ja syödä c-vitamiinipitoisia kasviksia ja hedelmiä. Sain noilla rauta-arvot kuntoon, kun vatsa ei sietänyt rautavalmisteita.

Matala ferritiini vaikuttaa kaikkeen jaksamiseen.Kuinkahan monta väärää tulkintaa on tehty ilman et mitsttu tuota arvoa.Vaikka hb olisi hyvä niin varastoraudat voi olla nollilla.

Ap, oletko kokeillut rautasuihketta.Apteekista saa.Itselleni sopii se.

Lääkärille pitää joskus sanoa suomeksi mikä on tilanne.

Minulla työterveyslääkäri nimenomaan kirjoitti lähetteen ferritiinin mittaukseen. Ja matalahan se oli, varastot tyhjinä. Hitaasti suolistossa imeytyvät rautavalmisteet ovat onneksi sopineet herkälle vatsalleni. Otan vielä varmuuden vuoksi niiden kanssa c-vitamiinia ja appelsiinimehua, tehostavat raudan imeytymistä. Ferritiini on hitaasti lähtenyt nousuun.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sitä kokeilee läpi kaikkia mahdollisia valmisteita, jos joku sattuisi sopimaan. Jos ei mikään auta ja tilanne menee lopulta hyvin, hyvin huonoksi, terveydenhuolto auttaa lopulta, mutta eivät kylläkään kovin hanakoita ole apua tarjoamaan. Tai siis saahan sitä toki rautainfuusion rahalla, mutta julkisella puolella siitä saa tapella.

On käsittämätöntä, miten tämä ei tunnu kiinnostavan terveydenhuollossa pätkän vertaa, koska se on ensisijaisesti naisten vaiva. Mulla on aina ollut ferritiini jossain kympin tuntumassa ja yksikään lääkäri ei ole ikinä nakannut paskaakaan siitä. Jos olen erikseen kysynyt asiasta, sieltä on tullut jotain että "no kai jotain rautalisää voi syödä". 

Suomessa nykyään ammattitaidotonta porukkaa terveydenhuollossa itseäni pelottaa jos oma henki olis näiden käsissä ja esim joutuis leikkaukseen niin paljon hoito virheitä Suomessa tapahtuu. 

Vierailija kirjoitti:

C-vitamiinia ja nokkosia. Oletko kokeillut? Nokkoset voi laittaa ruokaan ja syödä c-vitamiinipitoisia kasviksia ja hedelmiä. Sain noilla rauta-arvot kuntoon, kun vatsa ei sietänyt rautavalmisteita.

Olen kokeillut nokkosia, aivan sietämättömät vatsanväänteet tuli vaikka asiamukaisesti ryöppäsin. Ap

Sellasta se vegaanin elämä on

Monipuolinen puhdas ruoka, sopivasti punaista lihaa. Lihasta saatava rauta imeytyy eri tavalla, ns. hemirautaa. 

Mullakaan ei kestänyt, koska olin joutunut sitä vuosia syömään ja joudun edelleenkin. Ya:sta löysin viime vuonna uuden liposimaalisen raudan, joka tuntuu sopivan. Siinä on kylläkin aika pieni annos rautaa, mutta voi ottaa kaksi päivässä.

Lisäksi olen saanut kaksi rautainfuusiota. Ekalla kertaa auttoi paremmin, nyt jälkimmäisellä ei enää niin hyvin. Mitään syitä ei tietenkään tutkita, koska olen nainen.

Lääkärit on jakaantuneita tuon raudanpuutteen suhteen. Osan mielestä muotidiagnoosi, vaikka itse olin ennen ekaa infuusiota käytännössä työkyvytön. Sitäkin tietenkin pidettiin masennuksena. Huoh.

Vierailija kirjoitti:

Monipuolinen puhdas ruoka, sopivasti punaista lihaa. Lihasta saatava rauta imeytyy eri tavalla, ns. hemirautaa. 

Raudanpuute ei korjaannu pelkällä ruokavaliolla. Sillä voi ylläpitää rauta-arvoja, mutta puutetta ei saa korjattua. Tai sitten pitäisi elää pelkällä lihalla, joka ei ole muuten kovin terveellistä.

Vierailija kirjoitti:

Mullakaan ei kestänyt, koska olin joutunut sitä vuosia syömään ja joudun edelleenkin. Ya:sta löysin viime vuonna uuden liposimaalisen raudan, joka tuntuu sopivan. Siinä on kylläkin aika pieni annos rautaa, mutta voi ottaa kaksi päivässä.

Lisäksi olen saanut kaksi rautainfuusiota. Ekalla kertaa auttoi paremmin, nyt jälkimmäisellä ei enää niin hyvin. Mitään syitä ei tietenkään tutkita, koska olen nainen.

Lääkärit on jakaantuneita tuon raudanpuutteen suhteen. Osan mielestä muotidiagnoosi, vaikka itse olin ennen ekaa infuusiota käytännössä työkyvytön. Sitäkin tietenkin pidettiin masennuksena. Huoh.

Todella outoa ettei tutkita, jos olet saanut infuusionkin. Minulla todettiin anemia ja tietenkin hyvin matala ferritiini. Lääkärit sanoivat, että syy pitää ehdottomasti selvittää ja hoitaa. Sain lähetteen sisätauteihin ja sieltä naistentauteihin. 

Lääkärien suositus on ottaa 100 mg joka toinen päivä. Mikäli nämä ei sovi, voi kokeilla esim. SiderAl-valmistetta tai rautaa nestemäisenä (kaupoistakin saa). Ruokavalio on hyvä tarkistaa kuntoon eli mitä kannattaa syödä ja mitä taas ei rautavalmisteen imeytymisen takia. Ferritiini nousee hitaasti. Minulla meni lähes 2 v päästä reilusti yli 100 arvoon ja edelleen pidän ylläpitoannosta.

Vierailija kirjoitti:

Minulla työterveyslääkäri nimenomaan kirjoitti lähetteen ferritiinin mittaukseen. Ja matalahan se oli, varastot tyhjinä. Hitaasti suolistossa imeytyvät rautavalmisteet ovat onneksi sopineet herkälle vatsalleni. Otan vielä varmuuden vuoksi niiden kanssa c-vitamiinia ja appelsiinimehua, tehostavat raudan imeytymistä. Ferritiini on hitaasti lähtenyt nousuun.

Minulla paljastui yhdeksi syyksi se, että vatsan sisäisestä tekijästä johtuen B12-vitamiini ei imeydy yhtä tehokkaasti kuin muilla. Tavallisesti se on vanhenevien ja vanhojen ihmisten ongelma. Lisäsin siis joka päivä ottamani Bethoverin repertuaariin ja tiedän, että joudun syömään sitä loppuikäni. Sen lisäksi aloin syödä hapankaalia vähintään pari ruokalusikallista joka aterialla, myös välipalan yhteydessä. 

Itselleni on sopinut parhaiten Sideral-kapselit mutta niissä on todella suolainen hinta. Raskaana ollessa niitä olisi pitänyt ottaa päivässä kaksi. Rahaa olisi mennyt satanen pelkästään rautakapseleihin. Noiden ehdoton plussa on kuitenkin se, että ne saa nauttia ruuan kanssa. Muutenhan pitäisi välttää melkein kaikkea muuta paitsi hedelmiä.

Pitkä ja hidas tiehän tuo on. 

Lihaa

Kasvikset allergisoi pierettää ja turvottaa. Liha ei allergisoi eikä pieretä eikä turvota, koska se on luonnollista terveellistä ja ravitsevaa ruokaa. 

Ihminen on lihansyöjä. Suomessa on syöty talvella tuhansia vuosia vain lihaa ja kalaa. Siksi me emme saa kasveista kaikkia ravinteita.

Vierailija kirjoitti:

Itselleni on sopinut parhaiten Sideral-kapselit mutta niissä on todella suolainen hinta. Raskaana ollessa niitä olisi pitänyt ottaa päivässä kaksi. Rahaa olisi mennyt satanen pelkästään rautakapseleihin. Noiden ehdoton plussa on kuitenkin se, että ne saa nauttia ruuan kanssa. Muutenhan pitäisi välttää melkein kaikkea muuta paitsi hedelmiä.

 

Pitkä ja hidas tiehän tuo on. 

Tuohon Sideraliin liittyen: nyt on tullut saman tyyppinen rautalisä markkinoille eli Tolfer, joka on reilusti halvempi! Täysin vastaava ei tosin ole eli rauta kaiketi vähän eri muodossa, mutta sama toimintaperiaate eli voi ottaa milloin vain ja on vatsaystävällinen.

Ja yleisestihän suositellaan rautalisä otettavaksi joka toinen päivä, imeytyy paremmin tällä tavoin :)

Vierailija kirjoitti:

Kasvikset allergisoi pierettää ja turvottaa. Liha ei allergisoi eikä pieretä eikä turvota, koska se on luonnollista terveellistä ja ravitsevaa ruokaa. 

Ei kasviksissa itsessään ole mitään vikaa, nykyihmisillä vain on kaikenlaisesta moskasta epätasapainoon menneet suolistot, jotka eivät kestä niitä kunnolla.

Mun lääkäri kysyi ekana, syönhän punaista lihaa ja sisäelimiä? Nykyään etenkin sisäelimet ovat harvinaista ravintoa yhä useammalle, ruokaa ei valmisteta rautapannulla ja osa etenkin naisista välttelee punaista lihaa = ei ihme jos vaivaa alhainen varastorauta tai anemia. 

Minä syön useamman kerran viikossa punaista lihaa, ja siksi varmaan pysyinkin jotenkin tolpillani alhaisilla lukemilla. Syynä raudanpuutteeseen oli vuosia jatkunut mielialalääkitys, joka lisäsi verenvuotoa. Menkat olivat runsaat, pienikin naarmu esim. nenän limakalvoilla tarkoitti syöksyvuotoa. Lääke oli muuten niin tehokas ja hyvä, että siedin sivuoireet.