Lue keskustelun säännöt.
Tuleeko sulla käveltyä/juostua 10000 askelta päivässä?
Kommentit (46)
Harvemmin. Normi päivä noin 8000 - 9000 kesällä. Kymppitonniin vaatii extraa. Talvella jää helposti 6-7 tonniin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yleensä sellanen 8000-9000. Mä varmaan kuolen nyt.
Mulla tulee siemensyöksy kerran päivässä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Tuleeko sulla käveltyä..."
Mitähän helvetin somalisuomea tämäkin on?
Se on puhekieltä.
Ok, mutta suomen kieltä se ei ole.
Olisko sulla jotain lähdettä tälle?
Ei. Päivittäinen askelmääräni keskimäärin on n. 9000 tällä hetkellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Tuleeko sulla käveltyä..."
Mitähän helvetin somalisuomea tämäkin on?
Se on puhekieltä.
Ok, mutta suomen kieltä se ei ole.
Yritä jotenkin päästä tämän asian yli
MIELI Kriisipuhelin: 09 2525 0111 (avoinna 24/7). Apua vaikeisiin elämäntilanteisiin
Vaihtelee hirveästi. Välillä tulee tuo täyteen heti aamusta jo pelkästään hölkkäämällä, välillä ei koko päivän aikana tule kuin pari kolmetuhatta askelta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihminen tarvitsee kolme asiaa elämässään: pystyy olemaan kyykyssä pitkiä aikoja, roikkua omalla kehon painolla kaksi minuutti ja jaksaa kävellä koska tahansa viisi kilometriä kohtuullisen kuorman kanssa. Muuta kansanterveys ei vaadi. Kohti terveempää huomista jengi!
pystyy olemaan kyykyssä pitkiä aikoja, roikkua omalla kehon painolla kaksi minuutti ja jaksaa kävellä koska tahansa viisi kilometriä kohtuullisen kuorman kanssa.
Miksi on oleellista pystyä olemaan kyykyssä pitkä aika? Itsellä ainakin lakkaa veri kertämästä säärissä, jos olen vähän aikaa kyykyssä. Ja on polvivammakin.
Ja riippumista ei pysty missään edes testaamaan kuin korkeintaan jossain pururadalla, jossa monet ei käy koskaan. Useimmat ei siis varmaankaan edes tiedä, kauanko pystyy semmoiseen. Kertooko se mitään käsivoimista, jos jaksaa kantaa painavia ostoskasseja 2 km? Miksi pitäisi jaksaa juuri riippua?
Vierailija kirjoitti:
"Tuleeko sulla käveltyä..."
Mitähän helvetin somalisuomea tämäkin on?
Oot sinä melkonen pätijä. Pitäiskö sun harrastaa seksiä välillä? Älä ala urputtaa kielestä mulle. Osaan kieliopin mutta täällä mennään rennosti puhekielellä ja luurin oikoluvulla. Varo ettei verisuoni repeä kun riehut. ,sivu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
>> "Tuleeko sulla käveltyä..." Mitähän helvetin somalisuomea tämäkin on? <<
Keskimmäinen sana oli puhekieltä. Virallisesti kuuluisi sanoa, että tuleeko sinun käveltyä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Tuleeko sulla käveltyä..."
Mitähän helvetin somalisuomea tämäkin on?
Oot sinä melkonen pätijä. Pitäiskö sun harrastaa seksiä välillä? Älä ala urputtaa kielestä mulle. Osaan kieliopin mutta täällä mennään rennosti puhekielellä ja luurin oikoluvulla. Varo ettei verisuoni repeä kun riehut. ,sivu
Imase persettä, pulunnussija.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huhtikuun alun ja lokakuun lopun välillä lähes päivittäin. Enimmillään 15000-17000.
Talvella hos olen Suomessa käyn vain 2 x viikossa kaupassa, en ole muuten ulkona tai liikkeellä
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Tuleeko sulla käveltyä..."
Mitähän helvetin somalisuomea tämäkin on?
Oot sinä melkonen pätijä. Pitäiskö sun harrastaa seksiä välillä? Älä ala urputtaa kielestä mulle. Osaan kieliopin mutta täällä mennään rennosti puhekielellä ja luurin oikoluvulla. Varo ettei verisuoni repeä kun riehut. ,sivu
Imase persettä, pulunnussija.
Muista ne Iääkkeet mt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ostin ekan askelmittarin. Baaritiskillä pari kaveria kysyi, et tuleeko se 10k askelta päivässä täyteen? Vastasin siihen, et kepoisesti: lähtee Jallu-lehden kanssa vessaan, niin jo on päivän askeleet täynnä. Molemmat nauroivat. :)
Nuorempana tuo 10k tuli kävellessä täyteen. Eipä tule enää. Tajusin, et ikää jo tullut eikä se ole mikään "itseisarvo". Niinpä pudotin sen tavoitteen 8k:een. Nyt ei meinaa enää tulla sitäkään .... :(
Vaadimme Jallun takaisin! .... :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihminen tarvitsee kolme asiaa elämässään: pystyy olemaan kyykyssä pitkiä aikoja, roikkua omalla kehon painolla kaksi minuutti ja jaksaa kävellä koska tahansa viisi kilometriä kohtuullisen kuorman kanssa. Muuta kansanterveys ei vaadi. Kohti terveempää huomista jengi!
pystyy olemaan kyykyssä pitkiä aikoja, roikkua omalla kehon painolla kaksi minuutti ja jaksaa kävellä koska tahansa viisi kilometriä kohtuullisen kuorman kanssa.
Miksi on oleellista pystyä olemaan kyykyssä pitkä aika? Itsellä ainakin lakkaa veri kertämästä säärissä, jos olen vähän aikaa kyykyssä. Ja on polvivammakin.
Ja riippumista ei pysty missään edes testaamaan kuin korkeintaan jossain pururadalla, jossa monet ei käy koskaan. Useimmat ei siis varmaankaan edes tiedä, kauanko pystyy semmoiseen. Kertooko se mitään käsivoimista, jos jaksaa kantaa painavia ostoskasseja 2 km? Miksi pitäisi jaksaa juuri riippua?
Kyykyssä pitkään olemisen kyky, hieman asentoa toki vaihdellen, kertoo ihmisen olevan itselleen sopivan painoisen ja voimaisen ja muotoisen.
Riippumisen kanssa samoja asioita. Kertoo myös riittävästä toimintakyvystä myös hätätilanteessa.
Viiden kilometrin kävely koska tahansa kohtuullisen kuorman kanssa on ihan vain peruskuntoa ja huoltovarmuutta jos sattuu niin, ettei kulkupelejä ole saatavilla.
Ajattelen asiaa kansanterveyden ja maanpuolustuksen kannalta. Mielestäni tulevia polvia tulee kasvattaa noihin. Omaa fyysistä suoriutumista voi toki parantaa halutessaan vaikka kuinka paljon.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihminen tarvitsee kolme asiaa elämässään: pystyy olemaan kyykyssä pitkiä aikoja, roikkua omalla kehon painolla kaksi minuutti ja jaksaa kävellä koska tahansa viisi kilometriä kohtuullisen kuorman kanssa. Muuta kansanterveys ei vaadi. Kohti terveempää huomista jengi!
pystyy olemaan kyykyssä pitkiä aikoja, roikkua omalla kehon painolla kaksi minuutti ja jaksaa kävellä koska tahansa viisi kilometriä kohtuullisen kuorman kanssa.
Miksi on oleellista pystyä olemaan kyykyssä pitkä aika? Itsellä ainakin lakkaa veri kertämästä säärissä, jos olen vähän aikaa kyykyssä. Ja on polvivammakin.
Ja riippumista ei pysty missään edes testaamaan kuin korkeintaan jossain pururadalla, jossa monet ei käy koskaan. Useimmat ei siis varmaankaan edes tiedä, kauanko pystyy semmoiseen. Kertooko se mitään käsivoimista, jos jaksaa kantaa painavia ostoskasseja 2 km? Miksi pitäisi jaksaa juuri riippua?
pöydän alle selälleen ja reunasta kiinni ja kannattelet kroppaas. antaa jo jonkinlaista osviittaa että jaksaako yhtään vai ei.
Työpäivinä tulee se 17000-20000 askelta, vapaapäivinä ei aina edes sit 10000.
Ennen tuli helposti enemmänkin, pelkän työpäivän aikanakin jotain 18000. Tuon määrän ehkä saisin vielä jotenkin pidettyä, mutta usein menee niin, että yhtenä päivänä tulee jotain 25000–30000, ja sit pitää pitää taukoa, kun olkaa alkaa särkeä.
Ok, mutta suomen kieltä se ei ole.