Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kertokaa hyviä tuorepuuroreseptejä!
03.08.2026 |
On aamupalana niin helppo. Jotain missä ei ole ihan älyttömästi kaloreita.
Kommentit (2)
Mysliä ja jogurttia plus jotain kenties lisäksi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Desi kaurahiutaleita, 1,5 dl haluamaasi nestettä, desi turkkilaista/kreikkalaista jugurttia, (vaniljauutetta, kanelia, kardemummaa), 1 rkl chiansiemeniä. Jääkaappiin yön yli. Aamulla päälle tuoreita marjoja/banaania ja saksanpähkinöitä.
Jos oikein helpolla haluat päästä, osta valmis Overnight oats-pussi ja sekoita 60-100 g jauhetta nesteeseen.