Kuukausi ilman herkkuja, maitotuotteita,kananmunaa
Kommentit (26)
Vierailija kirjoitti:
Mistä sait esim. kalsiumia 950 mg päivässä???
Itselle on aina ollut vaikeuksia käyttää maitotuotteita, kunnes taannoin havahduin siihen, etten saa kalsiumia likikään tarpeeksi, välttämättä en juuri lainkaan jonain päivinä. Ja kun aloin asian korjaamiseksi käyttää maitotuotteita, josta kalsiumia saa helpoiten, niin totesin, että on työ ja tuska saada niitä kurkustaan alas niin paljon kuin niitä pitäisi päivän aikana käyttää kalsiumin saanniksi.
Purkista :) kaalista,manteleista,soijatuotteists. Ap
Vierailija kirjoitti:
Kanamuna ei ole herkku
Kuka niin on väittänyt?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi?
Pahimmat hiljaisen tulehduksen aiheuttajat elimistölle. Ap
Kananmuna ja maitotuotteet eivät aiheuta hiljaista eli matala-asteista tulehdusta. Tieteellisten tutkimusten mukaan ne ovat tulehduksen suhteen neutraaleja ruoka-aineita – ne eivät siis lisää eivätkä vähennä elimistön tulehdustilaa.
No mulle ne aiheuttaa :) Ap
Joopa joo. Mistäs sen keksit?
Vierailija kirjoitti:
En jättäisin kananmunaa pois, mutta maitotuotteet olen jättänyt itsekin pois.
Maitotuotteista ei tarvitse jättää pois voita, luomu- tai tilamatoa ja luomukermaa.
Aloittaja ei varmastikaan ole kovin älykäs?
Peruselintarvikkeista ei tarvitse jättää muuta pois kuin vehnä ja sokeri.
Kai aloittaja jätti pois myös alkoholin ja ultraprosessoidut tuotteet?
Onko se sulta pois, jos mun olotila on parempi, kun olen jättänyt nämä tuotteet pois?