Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten joku voi syödä hedelmiä? Hedelmissä on hedelmäsokeria, joka on epäterveellistä.
Kommentit (83)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hedelmäsokeri rasvoittaa maksaa, aiheuttaa 2-tyypin diabetesta ja lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Joo, hedelmistä irrallisena.
No, sitten kova rasvakin on vaarallista, kun se on irrallisena, mutta lihassa oleva kova rasva on Ok, ja lihaa pitää täten syödä kilo vuorokaudessa.
Vereen mahtuu kerrallaan vain viitisen grammaa sokeria, ylimääräinen täytyy ohjata kudoksiin äkkiä insuliinin avulla. Ravinnon kuitu hidastaa sokerin imeytymistä, jolloin verensokeri heittelee vähemmän ja insuliinia tarvitaan vähemmän. Tämä suojaa mm. insuliiniresistenssiltä. Kova rasva valitettavasti kohottaa kolesteroliarvoja joka tapauksessa.
Juurikin kuoli maailman pitkäikäisin nainen, jolla oli korkea kolesteroli. Söi Välimeren rasvaista jugurttia joka päivä, mitä Suomessa pidettäisiin paheena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hedelmäsokeri rasvoittaa maksaa, aiheuttaa 2-tyypin diabetesta ja lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Joo, hedelmistä irrallisena.
No, sitten kova rasvakin on vaarallista, kun se on irrallisena, mutta lihassa oleva kova rasva on Ok, ja lihaa pitää täten syödä kilo vuorokaudessa.
Vereen mahtuu kerrallaan vain viitisen grammaa sokeria, ylimääräinen täytyy ohjata kudoksiin äkkiä insuliinin avulla. Ravinnon kuitu hidastaa sokerin imeytymistä, jolloin verensokeri heittelee vähemmän ja insuliinia tarvitaan vähemmän. Tämä suojaa mm. insuliiniresistenssiltä. Kova rasva valitettavasti kohottaa kolesteroliarvoja joka tapauksessa.
Juurikin kuoli maailman pitkäikäisin nainen, jolla oli korkea kolesteroli. Söi Välimeren rasvaista jugurttia joka päivä, mitä Suomessa pidettäisiin paheena.
Oliko sillä korkea kolesteroli 30-vuotiaana?
Alue: Aihe vapaa
Vereen mahtuu kerrallaan vain viitisen grammaa sokeria, ylimääräinen täytyy ohjata kudoksiin äkkiä insuliinin avulla. Ravinnon kuitu hidastaa sokerin imeytymistä, jolloin verensokeri heittelee vähemmän ja insuliinia tarvitaan vähemmän. Tämä suojaa mm. insuliiniresistenssiltä. Kova rasva valitettavasti kohottaa kolesteroliarvoja joka tapauksessa.