Lue keskustelun säännöt.
Aspartaami, huonolaatuiset kasvisrasvat ja liiallinen vehnäjauhon ja sokerin käyttö on aikaansaanut nykyisen ylipaino-ongelman Suomessa
29.06.2026 |
Ennen syötiin hyvää terveellistä lähiruokaa ilman kommervenkkejä. Nyt kuluttajat ovat vieraantuneet siittä, mikä olisi oikeasti hyvää ja terveellistä. Ostavat vain sitä mikä on suolaista, sokeristista, rouskuvaa ja raksuvaa sekä suussa kuplivaa.
Tulokset tästä näkyy kaupungilla ja marketin kassajonoissa.
Kommentit (84)
Vierailija kirjoitti:
Ennen syötiin rasvaa siihen malliin, että miehiä kuoli jo kuusikymppisenä sydänvikaan, sokeri ei ollut tuolloin mikään ongelma. Tästä syntyi Pohjois-karjala -projekti jonka ansiosta kuolleisuutta saatiin merkittävästi pienennettyä.
Kyllä 40v ukko kuin kuoli sydänkohtauksiin vielä 70-luvullakin. Ja tiedän nytkin muutamia, jotka on syöneet pelkkää kovaa rasvaa sisältäviä ruokia ja suonet on tukossa jo tuossa iässä ja saaneet jo sen ensimmäisen sydänkohtauksen ja joillakin se on jäänyt myös viimeiseksi. Tupakka on myös yksi paha tekijä noissa sydänsairauksissa. Mutta jokainen elää tavallaan. Jos luulee, että terveellinen ruoka on myrkkyä niin siitä vaan. Eipä se ole ainakaan minulta pois, että tuollaisen elämä päättyy aikaisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ennen syötiin rasvaa siihen malliin, että miehiä kuoli jo kuusikymppisenä sydänvikaan, sokeri ei ollut tuolloin mikään ongelma. Tästä syntyi Pohjois-karjala -projekti jonka ansiosta kuolleisuutta saatiin merkittävästi pienennettyä.
Yle ja Ruoka Suomi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomessa käytetään hyvin vähän vehnäjauhoa.
Vehnäjauho on edelleen yksi Suomen yleisimmistä peruselintarvikkeista.
Kyllä. Ja ehtoisat emännät leipasee vehnäjauhoista säännöllisesti pullaa, munkkeja ja pikkuleipiä perheelleen ja vielä lisäksi pakkaseen "vierasvaraksi". "Tulee halvemmaksi ja säästää". "Ihana vastaleivotun pullan tuoksu".
Meillä syötiin mm. Tikkukastetta, jossa keitettyjä perunoita pyöritettiin paistinpannulla sulatetussa possurasvassa.
Äiti eli satavuotiaaksi.
Oli muuten 13.49 kun ketjuun ilmestyi odottamani tokaisu "suonet tukossa" lololol. Ituhippivegaanien lempimantra ja paljon käyttämä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Näin on. Jos jokainen söis edes pari viikkoa kasviksia, marjoja, lihaa ja kananmunia, juomana vettä, niin huomaisi mitä se tekee iholle, yleisvoinnille, vireydelle ja vatsan toiminnalle. Tottakai välillä voi syödä jotain muuta, minäkin nautin eilen pullakahvit, mutta perusrunko on selkeä ja hyvinvointia lisäävä t. ennen painoin 90kg, nyt 60kg
Juuri näin. Suolisto on myös "toiset aivot" ja ruokavalion merkitys mielen hyvinvoinnille on ihan valtaisa. Tosiaan jos perusrunko on kunnossa, välillä voi herkutellakin. Itse vaan koukutun sokeriin niin voimakkaasti että vuosi sitten päätin että nyt loppuu, kokonaan. 2 viikkoa meni kärvistellessä, sen jälkeen olo on ollut niin hyvä terveellisellä ruokavaliolla ettei paluuta enää ole. Keski-ikä lähestyy, sukurasituksiakin löytyy, joten olen tosi iloinen kun pystyin tekemään muutoksen. Ikinä ei ollut paino-ongelmia mutta muutoin oireilin sokerin mättämisen takia todella kokonaisvaltaisesti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ennen syötiin rasvaa siihen malliin, että miehiä kuoli jo kuusikymppisenä sydänvikaan, sokeri ei ollut tuolloin mikään ongelma. Tästä syntyi Pohjois-karjala -projekti jonka ansiosta kuolleisuutta saatiin merkittävästi pienennettyä.
Kyllä 40v ukko kuin kuoli sydänkohtauksiin vielä 70-luvullakin. Ja tiedän nytkin muutamia, jotka on syöneet pelkkää kovaa rasvaa sisältäviä ruokia ja suonet on tukossa jo tuossa iässä ja saaneet jo sen ensimmäisen sydänkohtauksen ja joillakin se on jäänyt myös viimeiseksi. Tupakka on myös yksi paha tekijä noissa sydänsairauksissa. Mutta jokainen elää tavallaan. Jos luulee, että terveellinen ruoka on myrkkyä niin siitä vaan. Eipä se ole ainakaan minulta pois, että tuollaisen elämä päättyy aikaisin.
Terveellistä ruokaa kukaan ei pidä minkäänlaisena myrkkynä(paitsi suomalainen virallinen suositus). Nämä feikkiruuat sitä vastoin on haitaksi terveydelle. Ja tätä keinotekoista ravintoa Suomessa suositellaan ihan virallisesti. Sen samaisen virallisen tahon mukaan juurikin aito ja terveellinen ravinto on haitaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap voi perustaa kaupan, missä myydään vain tuotteita, joissa ei ole mitään luettelemaansa ainetta. Asiakkaat alkavat hoikistua joka kauppareissun jälkeen enemmän ja enemmän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Näin on. Jos jokainen söis edes pari viikkoa kasviksia, marjoja, lihaa ja kananmunia, juomana vettä, niin huomaisi mitä se tekee iholle, yleisvoinnille, vireydelle ja vatsan toiminnalle. Tottakai välillä voi syödä jotain muuta, minäkin nautin eilen pullakahvit, mutta perusrunko on selkeä ja hyvinvointia lisäävä t. ennen painoin 90kg, nyt 60kg
Juuri näin. Suolisto on myös "toiset aivot" ja ruokavalion merkitys mielen hyvinvoinnille on ihan valtaisa. Tosiaan jos perusrunko on kunnossa, välillä voi herkutellakin. Itse vaan koukutun sokeriin niin voimakkaasti että vuosi sitten päätin että nyt loppuu, kokonaan. 2 viikkoa meni kärvistellessä, sen jälkeen olo on ollut niin hyvä terveellisellä ruokavaliolla ettei paluuta enää ole. Keski-ikä lähestyy, sukurasituksiakin löytyy, joten olen tosi iloinen kun pystyin tekemään muutoksen. Ikinä ei ollut paino-ongelmia mutta muutoin oireilin sokerin mättämisen takia todella kokonaisvaltaisesti.
Ja sekin tekisi ihmeitä jos vielä sen puhelimenkin laittaisi työpäivän pääteeksi piirongin laatikkoon. Huomaisi, että olisi sitä aikaa johonkin muuhun kuin koko ajan jatkuvaan marinaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ap voi perustaa kaupan, missä myydään vain tuotteita, joissa ei ole mitään luettelemaansa ainetta. Asiakkaat alkavat hoikistua joka kauppareissun jälkeen enemmän ja enemmän.
Huumori ja ironia on taitolaji. Jotkut ei vaan osaa.
Vierailija kirjoitti:
Ennen syötiin rasvaa siihen malliin, että miehiä kuoli jo kuusikymppisenä sydänvikaan, sokeri ei ollut tuolloin mikään ongelma. Tästä syntyi Pohjois-karjala -projekti jonka ansiosta kuolleisuutta saatiin merkittävästi pienennettyä.
Muuten hyvä, mutta tuosta paperista käy ilmi, että Kuopiossa olleen kontrolliryhmän, joka siis jatkoi tupakointia ja voin syöntiä, sydäntautikuolleisuus pieneni vielä enemmän kuin rypsiöljyä syöneiden sv-tautikuolleisuus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Skuutit ja energiajuomat, hampparit ja pitsat ja makeiset, lisäten trikoopöksyt kaikki ne yhteen soppii
Vierailija kirjoitti:
Ennen syötiin vaan vehnäjauhoja,voita ja perunaa. Sokeria varmaan sai harvoin. Eiköhän ongelma ole enemmän kun mitään ei tartte nykyään tehdä fyysisesti. Kaikkeen löytyy laitteet ja koneet. Istut sohvalla kun robotti imuroi ja robotti leikkaa nurmikon. Painat nappia,niin pääset 10 kerrosta ylöspäin hissillä.
Tässä on se asian ydin, liikunnan ja fyysisen rasituksen vähäisyys, sokeria sisältävät elintarvikkeet, niiden liiallinen syönti. Ei siinä syökö paivässä pari siivua vehnäleipää, h e mmetti...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Näin on. Jos jokainen söis edes pari viikkoa kasviksia, marjoja, lihaa ja kananmunia, juomana vettä, niin huomaisi mitä se tekee iholle, yleisvoinnille, vireydelle ja vatsan toiminnalle. Tottakai välillä voi syödä jotain muuta, minäkin nautin eilen pullakahvit, mutta perusrunko on selkeä ja hyvinvointia lisäävä t. ennen painoin 90kg, nyt 60kg
Juuri näin. Suolisto on myös "toiset aivot" ja ruokavalion merkitys mielen hyvinvoinnille on ihan valtaisa. Tosiaan jos perusrunko on kunnossa, välillä voi herkutellakin. Itse vaan koukutun sokeriin niin voimakkaasti että vuosi sitten päätin että nyt loppuu, kokonaan. 2 viikkoa meni kärvistellessä, sen jälkeen olo on ollut niin hyvä terveellisellä ruokavaliolla ettei paluuta enää ole. Keski-ikä lähestyy, sukurasituksiakin löytyy, joten olen tosi iloinen kun pystyin tekemään muutoksen. Ikinä ei ollut paino-ongelmia mutta muutoin oireilin sokerin mättämisen takia todella kokonaisvaltaisesti.
Tiedättekö minkä yksittäisen ravintoaineen hyödyistä on kiistatonta näyttöä? Kuidun! Ja sehän on tarkoitettu juuri bakteereille.
Vierailija kirjoitti:
Meillä syötiin mm. Tikkukastetta, jossa keitettyjä perunoita pyöritettiin paistinpannulla sulatetussa possurasvassa.
Äiti eli satavuotiaaksi.
...ja tähän kaikki ituhi ppi vegaanit joilla on joku kurssi käytynä että osaa skruudata oikein sanovat "yksittäistapaus, ei todista mitään".
Vierailija kirjoitti:
Kaikki zero ym keinotekoisesti makeutetut maistuu paskalta.
Nykyään yhä vaikeampi löytää reilusti sokerilla makeutettuja.
Jep, asioin enimmäkseen Lidlissä ja viikosta toiseen on sokerittomat limsat tarjouksessa, niitä on jatkuvasti lavatolkulla, lisäksi ne mitä on aina valikoimassa. Joskus olis ihan kiva ottaa mökille 24-packi jotain jaffaa tai fantaa pikkupulloja/tölkkejä, kun on iso porukka koolla. Mutta ei ole, joskus harvoin cokis. No vissyllä mennään ja joskus normi limpparia. Makeutusaineet maistuu ihan kauhealta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Meillä syötiin mm. Tikkukastetta, jossa keitettyjä perunoita pyöritettiin paistinpannulla sulatetussa possurasvassa.
Äiti eli satavuotiaaksi.
...ja tähän kaikki ituhi ppi vegaanit joilla on joku kurssi käytynä että osaa skruudata oikein sanovat "yksittäistapaus, ei todista mitään".
Ei tarvitse olla vegaani tai kurssia käytynä että tajuaa anekdootit hyödyttömiksi. Emme tiedä yhtään mitään muuta henkilön elintavoista tai geeneistä. Tutkimuksissa eri muuttujat voidaan ottaa huomioon.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ennen syötiin rasvaa siihen malliin, että miehiä kuoli jo kuusikymppisenä sydänvikaan, sokeri ei ollut tuolloin mikään ongelma. Tästä syntyi Pohjois-karjala -projekti jonka ansiosta kuolleisuutta saatiin merkittävästi pienennettyä.
Muuten hyvä, mutta tuosta paperista käy ilmi, että Kuopiossa olleen kontrolliryhmän, joka siis jatkoi tupakointia ja voin syöntiä, sydäntautikuolleisuus pieneni vielä enemmän kuin rypsiöljyä syöneiden sv-tautikuolleisuus.
Ei pidä paikkaansa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Meillä syötiin mm. Tikkukastetta, jossa keitettyjä perunoita pyöritettiin paistinpannulla sulatetussa possurasvassa.
Äiti eli satavuotiaaksi.
...ja tähän kaikki ituhi ppi vegaanit joilla on joku kurssi käytynä että osaa skruudata oikein sanovat "yksittäistapaus, ei todista mitään".
Ei tarvitse olla vegaani tai kurssia käytynä että tajuaa anekdootit hyödyttömiksi. Emme tiedä yhtään mitään muuta henkilön elintavoista tai geeneistä. Tutkimuksissa eri muuttujat voidaan ottaa huomioon.
Täällä ei oikein ymmärretä mitä riski tarkoittaa. Se ei ole automaattista toteutumista.
Se on se ihmisen heikko luonne ja tietämättömyys. Minullahan ei ole ongelmaa, kun tiedät mitkä hyllyt on roskahyllyjä. Kaikki eivät tiedä tai jaksa välittää omasta terveydestään.