Lue keskustelun säännöt.
Aspartaami, huonolaatuiset kasvisrasvat ja liiallinen vehnäjauhon ja sokerin käyttö on aikaansaanut nykyisen ylipaino-ongelman Suomessa
29.06.2026 |
Ennen syötiin hyvää terveellistä lähiruokaa ilman kommervenkkejä. Nyt kuluttajat ovat vieraantuneet siittä, mikä olisi oikeasti hyvää ja terveellistä. Ostavat vain sitä mikä on suolaista, sokeristista, rouskuvaa ja raksuvaa sekä suussa kuplivaa.
Tulokset tästä näkyy kaupungilla ja marketin kassajonoissa.
Kommentit (84)
Tämä. Olen aina ollut pelkistetyn ja yksinkertaisen aterioinnin puolestapuhuja. Paino pysyy hallinnassa eikä tartte muutenkaan kikkailla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ennen syötiin rasvaa siihen malliin, että miehiä kuoli jo kuusikymppisenä sydänvikaan, sokeri ei ollut tuolloin mikään ongelma. Tästä syntyi Pohjois-karjala -projekti jonka ansiosta kuolleisuutta saatiin merkittävästi pienennettyä.
Muuten hyvä, mutta tuosta paperista käy ilmi, että Kuopiossa olleen kontrolliryhmän, joka siis jatkoi tupakointia ja voin syöntiä, sydäntautikuolleisuus pieneni vielä enemmän kuin rypsiöljyä syöneiden sv-tautikuolleisuus.
Ei pidä paikkaansa.
No laita tähän se paperi, mihin viittaat, niin tutkitaan. Sinä otit asian esille.
En ollut minä joka mainitsi tuon projektin. Mutta se joka vastasi siihen jonkun toisen kommenttiin ei puhunut totta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Näin on. Jos jokainen söis edes pari viikkoa kasviksia, marjoja, lihaa ja kananmunia, juomana vettä, niin huomaisi mitä se tekee iholle, yleisvoinnille, vireydelle ja vatsan toiminnalle. Tottakai välillä voi syödä jotain muuta, minäkin nautin eilen pullakahvit, mutta perusrunko on selkeä ja hyvinvointia lisäävä t. ennen painoin 90kg, nyt 60kg
Juuri näin. Suolisto on myös "toiset aivot" ja ruokavalion merkitys mielen hyvinvoinnille on ihan valtaisa. Tosiaan jos perusrunko on kunnossa, välillä voi herkutellakin. Itse vaan koukutun sokeriin niin voimakkaasti että vuosi sitten päätin että nyt loppuu, kokonaan. 2 viikkoa meni kärvistellessä, sen jälkeen olo on ollut niin hyvä terveellisellä ruokavaliolla ettei paluuta enää ole. Keski-ikä lähestyy, sukurasituksiakin löytyy, joten olen tosi iloinen kun pystyin tekemään muutoksen. Ikinä ei ollut paino-ongelmia mutta muutoin oireilin sokerin mättämisen takia todella kokonaisvaltaisesti.
Tiedättekö minkä yksittäisen ravintoaineen hyödyistä on kiistatonta näyttöä? Kuidun! Ja sehän on tarkoitettu juuri bakteereille.
Missään tutkimuksessa ei ole kiistatonta näyttöä mistään. Koskee kaikkea tutkimusta.
No laita tähän se paperi, mihin viittaat, niin tutkitaan. Sinä otit asian esille.