Hauku päivän menyyni!
Aamulla:
3 mukillista maitokahvia
Päivällä:
1 kaupan broilerikolmioleipä
n. 1/2 italiansalaatti boksista, eli n. 150 grammaa
1/2 ploa vissyä 0,5 l.
Iltapäivällä:
Mummon lihapullia 8 kpl. ja pari kauhallista keltaista sydänpastaa ja kierre ruispastaa ja Reilu 3 dl piimää
Syönnin jälkeen join muutaman mukillisen kahvia taas.
Illalla aion ehkä syödä vielä jotain napoa, (sipsiä/poppiksia)
Miltä näyttää? Tiedän, että juon kahvia aivan liikaa.
P. S. Lisäksi otin 3 Jättihelokkiöljykapselia ja 3 E-epaa
Kommentit (2)
Vierailija:
Mutta sinulle se voi olla ihan kohtuullinen ruoka-annos. Jos olet suht. normaalipainonen, silloin et ainakaan saa energiaa tuosta annoksesta liikaa. Itselleni se olisi ihan tuhoisa
Mutta sinulle se voi olla ihan kohtuullinen ruoka-annos. Jos olet suht. normaalipainonen, silloin et ainakaan saa energiaa tuosta annoksesta liikaa. Itselleni se olisi ihan tuhoisa