Auttaako jokin käsikauppalääke eli rohdos ahdistukseen ja stressiin?

Ei. Onks muuta?

Valeriaana?

Ei. Vain Rhodos auttaa. 

Passiofloraa sisältävät tuotteet.

Oothan muistanu syödä, ettei vaan oo matala verensokeri?

S*ksi.

Vierailija kirjoitti:

Passiofloraa sisältävät tuotteet.

Oothan muistanu syödä, ettei vaan oo matala verensokeri?

Juu, kärsimyskukka.

Ja mäkikuisma, mutta sitä on vaikea saada.

Magnesium: Tärkeä kivennäisaine, joka osallistuu kehon rentoutumiseen ja hermoston toimintaan. Puutostila voi pahentaa stressiä ja ahdistusta.

Ashwagandha: Adaptogeeninen yrtti, jonka on todettu auttavan kehoa sopeutumaan stressiin ja laskevan elimistön kortisolitasoja.

L-teaniini: Vihreässä teessä esiintyvä aminohappo, joka voi edistää rentoutumista ilman väsymystä.

GABA (Gamma-aminovoihappo): Aivojen tärkein estävä välittäjäaine, jota käytetään lisäravinteena rauhoittamaan ylikierroksia. 

Nämä eivät korvaa lääkärissä käyntiä, mutta vastauksena kysymykseesi.

Keppana

Relaxor forte, saa myös kaupoista tai sedix apteekista.

Ulkoilu luonnossa (metsässä) auttaa ihan tutkitusti. Ei maksa mitään. Jos vain jaksaa lähteä. 

Vierailija kirjoitti:

S*ksi.

Kyllä, seksistä vapautuu oksitosiinia. Älkäähän alapeukuttako. 

Liikunnasta saa endorfiineja. Nekin nostaa mielialaa. 

Vierailija kirjoitti:

Keppana

Ei kannata käyttää alkoholia lääkkeenä. Siitä on niin paljon enemmän haittaa. 

Relaxor auttaa oikeasti, suosittelen kokeilemaan.

Minulla auttoi mäkikuisma, muistaakseni oli jokin Vogelin valmiste. Mutta kohta pariinkymmeneen vuoteen en ole Suomesta löytänyt. En minkään valmistajan. Saksasta olen tilannut.

Käy kauppareissulla alkossa.

Ahdistukseen auttaa vain terveellinen ruokavalio, liikunta ja bentsot. Ja täysi päihteettömyys.

Rodos kyllä auttaa.

Ramavit auttaa, kun rasittaa, masentaa ja v..tuttaa

Kyllä, riittävä veden juonti ja terveellinen, säännöllinen ruokavalio. Lisäksi hyvä happi ja kevyt liikunta kuten kävelylenkkeily.