Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

lantionohjan lihaksista...?

Vierailija
16.05.2007 |

Kertooko mitään lanitonpohjan lihasten kunnosta, jos saa ponnistettua smartballsit ulos?

Eli siis mulla on nuo smart balls kuulat, ja on vähän hakusessa mistä tietää onko lantionpohjan lihakset miten hyvässä kunnossa. mies kyllä sanoo tuntevansa jos jännitän niitä lihaksia kun olemme " sisäkkäin" , mutta ei kuulam kauhean kovaa puristusta kuitenkaan...

Kommentit (3)

Vierailija
1/3 |
16.05.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

Teen tätä rauhallisella hetkellä yleensä istue, kuten tänään työpaikallakin.

Vierailija
2/3 |
16.05.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

itse kun työnnän sormen sisälle ja puristan niin juuri ja juuri tunnen jotain, en tod mitään kunnon imua tai puristusta---> olen löysä? mies kyllä sanoo että olen tiukka. valehteleekohan se... olen kaks lasta synnyttänyt.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/3 |
18.05.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mies on jo huomannut sen puristuksen. Nyt oppettelen supistelemaan sykäyksittäin, eli väliin nopea rentoutus.