Maalikset 2007 minkälaisia päivä/yö rytmejä vauvoilla?

poju syntynyt 7.3 ja nyt mennään ihan pelkällä korvikkeella:



7 herätys ja aamupesut jonka jälkeen pienet torkut rintarepussa

9 maitoa

11 nukkumaan vaunuihin

14 herätys ja maitoa

16 tunnin torkut

18 maitoa ja torkut kerran kaksi illan aikana

22 maitoa ja yöunille

2 maitoa

5 maitoa



Aikalailla tähän tapaan menee päivät, seurustelua aina unien ja torkkujen jälkeen.



Kaisu ja Poika

...aika vaikeaa vastata tuohon, koska ei ole mtn tarkkaa aikataulua meillä. Lähinnä päivät menee siten kuin yö on mennyt ja koska nykyisin poju nukkuu aika pitkiäkin unia eli ensimmäiset yöunet, jotka alkaa noin klo 21-22 kestävät yleensä 5-7 tuntia ja sen jälkeiset 2-4tuntia. Jos syöntiväli on ollut nuo pitemmät niin poju syö aamupäivän1-1,5 tunnin välein, nukkuu siten pitkät päikkärit ulkona 3-4 tuntia ja syö sitten illan myös 1-2 tunnin välein.



Jos poju nukkuu pitempiä pätkiä tuntuu, että se on koko päivän sitten tissillä, mutta pakkohan se on jossain välissä syödäkkin, jos parhaimmillaan nukkuu ensin 7 tuntia ja sen jälkeen vielä 4 tuntia yöllä ja 4 tunnin päikkärit ulkona päivällä. Ja hiljalleen alkanut olla hereillä yllättävän pitkiä aikoja.



Että näin meillä



t. punkeli ja poju

Ei ole varsinaista rytmiä täälläkään..yö määrää seuraavan pvän.



Monesti näin;

06-07 Aamusyöttö ja unien jatko-pätkä

09-10 syöttö

13-14 tienoilla syöttö

tässä välissä monesti pitkät päikkärit

17-18 maissa syöttö

ilta menee klo 22 asti about kahden tunnin pätkillä, väliin aina imetys

22-(03-04) unten mailla, viimeistään neljän maissa imetys ja aamuun asti unta palloon.



Tappert ja Puksu

...ja rytmi alkaa vähitellen muodostua. Eli meillä mennään näin:



-n. klo 8 vähän tisumaitoa ja ylös (esikoinen herää tuolloin)

-klo 10 ekoille päikkäreille (tätä ennen taas vähän tisua)

-klo 13 herää ja saa taas maitoa

-on hereillä vaihtelevasti 1,5-3h sitten toisille päikkäreille. Jos haluaa, saa taas ennen tätä vähän tisua

-n. klo 18-18.30 herää (tai herätellään) ja saa maitoa

-illalla saa tissiä n. tunnin välein kunnes pistetään nukkumaan klo 21-22

-yöllä syöttö n. klo 3 ja 4 välillä

-toinen syöttö klo 6 minkä jälkeen ähisee ja puhisee ja on hereillä, mutta useimmiten torkkuu sinne klo 8 asti.



Näin siis meillä. Rytmi on meidän perheeseen ihan hyvä, mitä nyt yösyötöt voisivat jäädä pois, mutta ei noin pieneltä ehkä vielä voi sitä vaatia...

7 aikaan herää. Tissiä. (Ehkä hieman seurustelua ja sit) Jatkaa unia

9 aikaan herää. Tissiä.

Pikku-unet ottaa siinä 10-11.30 välillä.

11-11.30 herää. Hieman katellaan ja jutellaan. Otetaan isompi tissimaitoannos ja aletaan pukea ulkokamppeita - tähän yleensä jo nukahtaa. Ja nukkuu ulkona partsilla (tai lenkkeillessä tai kaupoissa pyöriskellessä) 5h:n pitkät päikkärit klo 12-17.

Klo 17 sit heräillään ja syödään.

Valvoo tunnin-pari ja nukahtaa pikku-unille.

Illalla valvoskelee sit 2-3h (ja tissillä tankkailee illalla useammin...), ja noin klo 23 syödään viimeisen kerran ja nukahdetaan yöunille. Aamuyöllä 5:n aikaan syöpäisee vähän tissiä ja jatkaa saman tien unia!

poika herää kello 7, syö maidon (Nan), hoidetaan aamupesut ja päivävaatteet päälle ja seukataan.

Kello 9 ekoille päikkäreille uinahtaa automaattisesti ja herää kello 12 syömään.

Seukkailee ja simahtaa klo 14 toisille päikkäreille. Herää kello 17 syömään ja seukkaamaan.

Iltapesut ja yökkärinvaihdot ja muutama maidon tankkaustuokio ja simahtaa kello 20-21.

Herää tällä rytmillä kahdesti yössä syömään. Ekat unet menee sikeästi 5h ja loppuyö menee sellasella murinatuhinapyörimisellä.



Toki tässä vaihteluja on, mutta tosiaan tällanen rytmi useimmiten ja ihan toimiva on. Kyllä tohonkin välillä vähän enempi vaihtelua kaipais.. Ettei käy liian ykstoikkoseks. =D



Papu ja Hermanni 2kk

joilla ei vielä ole mitään rytiä ja joilla vauva ei osaa itse nukahtaa, ja muutenkin taistellaan koko ajan mm. masuvaivojen kanssa?



Poika (pikkukakkonen) on nyt reilu 6vkoa ja ongelmana 2vkon iästä eteenpäin on ollut nukahtaminen joka ei siis onnistu, ei aina edes liikkuviin vaunuihin. Omaan sänkyyn ei ole nukahtanut koskaan, joskus saamme hänet siirrettyä sylistä sinne, mutta yleensä herää.



Nykyisin ainoa tapa saada vauva nukahtamaan iltaisin on antaa rintaa omalla sängyllä, johon saattaa nukahtaa ja sitten itse kiepahdan sängyn toiselle reunalle nukkumaan, mies nukkuu eri huoneessa.



Päivisin yritän nukuttaa joko vaunuihin, rintareppuun tai kaukaloon autoreissuilla ja kaukalon laitan sitten rattaisiin ja jätän ulos jos unet jatkuu. Toisinaan nukutan rinnalle ja sänkyyn.



Jokainen päivä on siis tappelua nukkumisesta ja illat on usein yhtä huutoa, jonka takia olemmekin epäilleet pojalla olevan koliikki.



Olisiko jollakulla teistä neuvoja, miten edetä? Alkaa pinna palaa, kun ainoa, mitä jaksan miettiä päivisin on, miten saisin lapsen nukkumaan ja tietysti sitten se, miten saan esikoisen haettua hoidosta, jos vauva nukahtaakin sisälle juuri ennen kuin esikoinen pitää hakea?



Olen varannut vyöhyketerapeutinkin, jos siitä saataisiin apua, unikouluttaakin olen yrittänyt, mutta poika huutaa kurkku suorana vaikka tunnin (en ole niin kauan kokeillut), joten ei ehkä ihan näin pienenä vielä kannata yrittää.



Meillä ei siis ole mitään rytmiä. Ristiäiset olis tulevana sunnuntaina, toivottavasti saadaan poika silloin nukkumaan etukäteen, ettei huuda kurkku suorana koko toimituksen ajan...



salminakki ja poika 6vkoa

Älä huoli. Vaikka kuinka yritän sulle kertoa että se menee ohi niin se ei ehkä tässä vaiheessa kuulosta lupaavalta. Kuulostaa tutulta. Meidän poika samanlainen 3 vko- 8 vko iässä. Illat yhtä parkumista ja tappelua unta vastaan. Mieheni kanssa erinäisiä variaatioita kanniskelua. laulua, hyssyttelyä, vaunua yms kaikkea taivaan ja maan väliltä. Vaihdettiin aina vuoroa kun toiselta alkoi hermo pettämään. Päivätkin tahtoi mennä niin että uni maistui vain liikkeellä olevissa vaunuissa. Olisin nauranut jos joku olisi sanonut että nykyisin poika on yhtä aurinkoa illat ja iltavellin jälkeen nukahtaa yksin omaan sänkyynsä. Mutta totta se on!



Siis koita vielä jaksaa hetki. Kyllä se aurinko paistaa teillekkin. Mekin kävimme vyöhyketerapeutilla. En tiedä oliko juuri siitä apua vai kaikkien muidenkin asioiden yhteen tuloksena tämä meidän nykyinen tilanne. Pitäkää iltarutiineista tiukasti kiinni. Samat asiat toistuvasti samoihin kellonaikoihin. Meillä alettiin tehdä pojalle suihku/saunaa. Eli sauna päälle ja laskettiin lämpimät höyryt suihkuun. Sitten itse seisomaan lämpimän suihkun alle vauvan kanssa. Meillä ainakin poitsu ihan seitsemännessä taivaassa. Rentoutuu huomattavasti. Sitten yöasut päälle ihon rasvaukset yms rutiinit. Iltavelli pullo sylissä suuhun ja sen jälkeen omaan sänkyyn.



Kannattaa kokeilla että iltasyönti ennen nukkumaanmenoa on siinä huoneessa missä hän käy nukkumaan. Mahdollisimman hämärää ja ympäristö rauhallinen. Vauva oppii ymmärtämään ajan kanssa että nyt on unten aika.



Tsemppiä ja voimia. Kyllä se helpottaa!!

Mäkin väsyn rytmittömyyteen... OK, vauva ON vielä pieni, alle 2kk, joten toivoa sopii että joskus tasottuu.



Iltaisin nukkumaan mennään aika hyvin, ehkä klo 22-23 ja yleensä uni jatkuu n.klo 4, siitä n.klo 7 ja vielä jonkin ajan päästä jatkotorkut.



Mutta päivät on useimmiten " kaameita" . Sylissä nukkuis ja kantoliinassa, mutta liinassa mulla väsyy pidemmän päälle selkä ja hikoillaan molemmat. Vaunuissa nukkuis ehkäpä, jos ne liikkuu. Satunnaisesti tyttö nukkuu päivällä pidemmän unijakson, eilen jopa 3½h mutta ei millään rytmillä eikä pitkien unien varaan voi laskea. Päivät, niinkuin tänäänkin, saattaa mennä n,½h unipätkissä, kun tyttö herää sylittömyyteen, liikkumattomuuteen (vaunuissa), ilmaan masussa tms. Kait tätä harrastaiskin jos oltais vauvan kans kaksin, mutta esikoinen luonnollisesti tarvitsee minuakin...



Lisäksi meillä taistellaan iho-ongelmien kanssa, kun kaikki poimut hautuvat ja märkivät helposti. Olisi tosiaan mukavaa jos elämä vähän tasaantuisi!



Telma ja tytskä reilun 1½kk