Miksi laihtuminen normaalipainon tuntumassa/normaalipainoisena on niin vaikeaa?

Laihdutin ylimääräiset kilot, ei sekään helpolla tullut. Mutta nyt kun olen lähes normaalipainoinen (bmi 25,2), niin paino ei tunnu enää putoavan kuin todella hitaasti. Kalorivajetta on kunnolla, joten pitäisi pudota nopeammin. Samoin muistan nuoruudesta, kun yritin laihduttaa normaalipainon sisällä. En ikinä päässyt mittoja 162 cm/58 kg pienemmäksi. Ja kun joku kysyy, niin olen vaikean raskauden takia lihonut ja nyt laihdutan nämä raskauskilot pois.

Mitä vielä pitäisi tehdä, jotta pääsisin pienemmäksi? Unelmamittani olisivat luokkaa 162 cm/55 kg.