Lue keskustelun säännöt.
Kertokaa kasvisruokia jotka ovat halpoja, helppoja tehdä ja ravitsevia sekä hyvän makuisia
Kommentit (63)
Pihan henekeittopukki...on protskua eikä ole vaikeaa tehdä...samalla keittää kananmunia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minestrone, linssikeitto, harira, melanzane alla parmigiana. Kaikki kasvissosekeitot, uunijuurekset, kikherneletut (farinata).
Lähi-Idän keittiöstä löytyy vaikka mitä herkkuja!
Ja sitten pitäisi olla vielä sellaisia. Joissa ei ole käytetty kermaa, voita tai liikaa suolaa.
Wokki josss sieniä ja tofua kasvisten lisäksi. Mausteena joku sekoitus
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Isolle paistinpannulle öljyä, sipulia, valkosipulia (näitäkin saa valmiiksi hienonnettuina kaupasta), pakastepussi wok-vihanneksia, huuhdellut pavut/linssit/kikherneet säilykepurkista, purkista tulista tomaattisalsaa, maun mukaan mausteita, lopuksi joukkoon rasiallinen raejuustoa.
Kasvispyttipannu joka täyttää otsikossa mainitut kriteerit.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Ulkomaisista aineksista tehdyt kasvisruoat, tofut sun muut, ovat kalliita ja vaativat yleensä myös jotain aasialaisia kalliita maustekastikkeita yms. oheen, maistuakseen hyviltä.
Ja sitten jos tulee joku kriisi maailmalla ja soija ei kuljekaan mihinkään suuntaan sieltä alkuperämaasta, niin mitäs sitten syödään Suomessa? Eli kyllä kannattaa etsiä kotimaisia kasvisruokavaihtoehtoja ja totuttautua niihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pihan henekeittopukki...on protskua eikä ole vaikeaa tehdä...samalla keittää kananmunia.
Mikä kasvi se kananmuna on?
Avokado leipä, erillaiset tofu ja sieni ruoat, aika moni pastakastike on jo valmiiksi lihaton, ratatouille
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Apilaa, timoteitä ja nurminataa noin kaksi kiloa päivässä, ihan tuoresalaattina. Kuulemma meillä naudat syövät samaa peltojen tuotetta kuin ihmisetkin ja koska nurmirehu on laidunkautena tavallista lehmänruokaa, niin ole hyvä, edullista ja nopeaa valmistaa!
Vierailija kirjoitti:
Ulkomaisista aineksista tehdyt kasvisruoat, tofut sun muut, ovat kalliita ja vaativat yleensä myös jotain aasialaisia kalliita maustekastikkeita yms. oheen, maistuakseen hyviltä.
Ja sitten jos tulee joku kriisi maailmalla ja soija ei kuljekaan mihinkään suuntaan sieltä alkuperämaasta, niin mitäs sitten syödään Suomessa? Eli kyllä kannattaa etsiä kotimaisia kasvisruokavaihtoehtoja ja totuttautua niihin.
"ovat kalliita"!?
Soija on suunnilleen halvinta mahdollista ravintoa millä täyttää proteiinintarpeensa. Jos puhtaasti hintaa ajattelee niin kannattaisi syödä tyyliin soijarouhetta joka päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ulkomaisista aineksista tehdyt kasvisruoat, tofut sun muut, ovat kalliita ja vaativat yleensä myös jotain aasialaisia kalliita maustekastikkeita yms. oheen, maistuakseen hyviltä.
Ja sitten jos tulee joku kriisi maailmalla ja soija ei kuljekaan mihinkään suuntaan sieltä alkuperämaasta, niin mitäs sitten syödään Suomessa? Eli kyllä kannattaa etsiä kotimaisia kasvisruokavaihtoehtoja ja totuttautua niihin.
Suurin osa soijasta menee tuotantotalous eläinten ruoaksi. Vaan murto-osa kasvatatuista soijapavuista päätyy ihmisten ruoaksi. Suomalaisetkin lehmät kasvatetaan soijapavuilla.
Vierailija kirjoitti:
Ulkomaisista aineksista tehdyt kasvisruoat, tofut sun muut, ovat kalliita ja vaativat yleensä myös jotain aasialaisia kalliita maustekastikkeita yms. oheen, maistuakseen hyviltä.
Ja sitten jos tulee joku kriisi maailmalla ja soija ei kuljekaan mihinkään suuntaan sieltä alkuperämaasta, niin mitäs sitten syödään Suomessa? Eli kyllä kannattaa etsiä kotimaisia kasvisruokavaihtoehtoja ja totuttautua niihin.
Eiköhän kaikki vaan muuteta juoksuhautoihin keittämään korviketta, niin ei totuta suotta mihinkään parempaan, kun kohta tulee kuitenkin sota ja kriisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Apilaa, timoteitä ja nurminataa noin kaksi kiloa päivässä, ihan tuoresalaattina. Kuulemma meillä naudat syövät samaa peltojen tuotetta kuin ihmisetkin ja koska nurmirehu on laidunkautena tavallista lehmänruokaa, niin ole hyvä, edullista ja nopeaa valmistaa!
Soijaa syövät lehmät suomessakkin
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ulkomaisista aineksista tehdyt kasvisruoat, tofut sun muut, ovat kalliita ja vaativat yleensä myös jotain aasialaisia kalliita maustekastikkeita yms. oheen, maistuakseen hyviltä.
Ja sitten jos tulee joku kriisi maailmalla ja soija ei kuljekaan mihinkään suuntaan sieltä alkuperämaasta, niin mitäs sitten syödään Suomessa? Eli kyllä kannattaa etsiä kotimaisia kasvisruokavaihtoehtoja ja totuttautua niihin.
Suurin osa soijasta menee tuotantotalous eläinten ruoaksi. Vaan murto-osa kasvatatuista soijapavuista päätyy ihmisten ruoaksi. Suomalaisetkin lehmät kasvatetaan soijapavuilla.
Suomessa naudat eivät syö lainkaan soijarehua.
Gordon Ramsayn linssikeitto
Aloittajan asettamat ehdot ovat käytännössä vaikeita toteuttaa. Jos siis kaikki kolme pitäisi toteutua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Apilaa, timoteitä ja nurminataa noin kaksi kiloa päivässä, ihan tuoresalaattina. Kuulemma meillä naudat syövät samaa peltojen tuotetta kuin ihmisetkin ja koska nurmirehu on laidunkautena tavallista lehmänruokaa, niin ole hyvä, edullista ja nopeaa valmistaa!
Soijaa syövät lehmät suomessakkin
Suomalainen maidon- ja naudanlihantuotanto on täysin soijatonta, sillä kotimainen nautakarja ruokitaan pääasiassa nurmella, viljalla sekä kotimaisilla ja pohjoismaisilla valkuaislähteillä.
Vierailija kirjoitti:
Ulkomaisista aineksista tehdyt kasvisruoat, tofut sun muut, ovat kalliita ja vaativat yleensä myös jotain aasialaisia kalliita maustekastikkeita yms. oheen, maistuakseen hyviltä.
Ja sitten jos tulee joku kriisi maailmalla ja soija ei kuljekaan mihinkään suuntaan sieltä alkuperämaasta, niin mitäs sitten syödään Suomessa? Eli kyllä kannattaa etsiä kotimaisia kasvisruokavaihtoehtoja ja totuttautua niihin.
>> kannattaa etsiä kotimaisia kasvisruokavaihtoehtoja ja totuttautua niihin.
Kotimaisista raaka-aineista valmistat maittavaa kasvisruokaa, hyödyntämällä sesongin juureksia, kaaleja, marjoja, sieniä ja kestäviä proteiininlähteitä, kuten hernettä, härkäpapua ja kauraa. Tämä on edullinen, terveellinen Sydänliitto ja ympäristöystävällinen valinta Terve.fi.
Proteiininlähteet Suomesta
Härkäpapu: Esimerkiksi Härkis ja kokonaiset härkäpavut ovat erinomainen kuitu- ja proteiinilähde Vegaanihaaste.
Kaura: Kokeile kaurapohjaisia Nyhtökaura- tai Delikaura-suikaleita Vegaanihaaste.
Palkokasvit: Herneet, kotimaiset lupiinit ja rypsipuristeet.
Keskeiset raaka-aineet sesongeittain
Syksy & Talvi: Juurekset (lanttu, nauris, palsternakka, punajuuri, porkkana), peruna ja kaalit (keräkaali, lehtikaali, kyssäkaali) Kotiliesi.fi.
Kevät & Kesä: Parsa, uudet perunat, tilli, sipulit, salaatit, tomaatit ja kesäkurpitsa Satokausi.
Ympäri vuoden: Metsäsienet, marjat
Esimerkkireseptejä
Juureskiusaus: Peruna-porkkana-palsternakkaraasteesta, kaurakermasta ja sipulista valmistettu uunivuoka.
Härkäpapu-kaurapasta: Paista pannulla Härkistä tai kaurasuikaleita, valkosipulia ja rypsiöljyssä pyöräytettyä kotimaista kesäkaalia.
Metsäsienirisotto: Korvaa valkoviini hapokkaalla kotimaisella omenamehulla ja sienet tuoreilla tateilla tai suppilovahveroilla Yle.
Inspiraatiota, ruokalistoja ja tarkkoja ohjeita löydät kattavasti Kasvisreseptit.fi -palvelusta tai Yhteishyvä -sivustolta.
Google tai Ai