Lue keskustelun säännöt.
selkä kipee, menisittekö te keskiviikkona töihin jos joutuisitte silloin vielä popsimaan
12.05.2007 |
särkylääkkeitä? Nyt on viikon ollut, vaikeeta vaihtaa asentoa ja välillä pitää menää makuuasentoon. Ottaa pattiin tämä, kestää niin kauan. Onko muilla kokemusta mitä voisi olla kun n 2kertaa vuodessa tulee tämä kipu alaselässä, ei säteile jalkoihin.
Kommentit (7)
Sinuna menisin hyvälle fysioterapeutille ja pyytäisin itsehoitoon kunnon jumppaohjeet, niistä voisi olla apua ongelman hoidossa. Toki ensin pitää saada pahin kipu loppumaan.
Millaista työtä teet, onko työasento sellainen, että se pahentaa kipua? Jos on, älä mene duuniin kesken kaiken, vaan parantele kotona.
Selkävaivat ovat pirullisia, täsmällistä syytä ja hoitoa voi olla mahdoton löytää. Ja kestokin on usein aika pitkä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Töihin meno riippuisi pitkälti siitä mitä työtä teet, onko työ istuma- vai seisomatyö yms?
Mikä sulla on diagnoosi? Olisiko noidannuoli?
Jos on noidannuoli, niin istumatyöhön en palaisi, sen sijaan seisomatyöhön hyvinkin pian. Istuminen yleensä pahinta, makaaminen ja seisominen onnistuu.
synnärillä olen enkä millään nyt pääsisi esim asentoon mis autetaan imettämisessä. Diagnoosia ei ole vielä ja fysalla olen käynyt ja jumppaohjeet saanut. Naurettavasta asiasta meneekin tämä selkä, tällä kertaa poimin sukan lattialta, se riitti.
Noidannuolelta kuulostaa. Paras ensiapu nyt kyllä se et heti koneen äärestä istumasta. Jos lepo ja kävely ei auta, niin lääkäriin, joka kyllä määrittää tarvittavan loman pituuden. Keskiviikkoon on vielä aikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei se selkä netissä lösöttämällä parane. Sairausloman tarve riippuu vain ja ainoastaan siitä, estääkö selkäkipu työnteon. Jos ei estä, ei tarvita sairauslomaa. Särkylääkkeiden syöminen ei ole mikään syy jäädä kotiin peffa leveänä istumaan.
Hoitaisin selkäni ihan kuntoon. Ettei sit mene heti kipeeksi uudestaan.