Minkä verran voitte juoda kahvia päivässä (maha)

Vierailija kirjoitti:

Kaikki mitä ei saa suoraan luonnosta ilman suurempaa valmistusprosessia on ihmisen keholle eoäterveellistä. Ainoa terveellinen juoma ihmisen keholle on vesi, sekä hedelmä/marjamehut suoraan hedelmästä tai marjasta puristettuna.

Kun miettii kahvin valmistusprosessia. Mistä tulee ja miten tehdään ja kuinka paljon suomalaiset siitä kaataa kehoonsa, niin huh ja huh. Antakaa lemmikkieläimille myös kahvia jos niin terveellinen ja mahtava aine! Katsokaa maistuuko koirille ja kissoille. 

Hedelmämehut eivät ole terveellisiä.

Vierailija kirjoitti:

Kaikki mitä ei saa suoraan luonnosta ilman suurempaa valmistusprosessia on ihmisen keholle eoäterveellistä. Ainoa terveellinen juoma ihmisen keholle on vesi, sekä hedelmä/marjamehut suoraan hedelmästä tai marjasta puristettuna.

Kun miettii kahvin valmistusprosessia. Mistä tulee ja miten tehdään ja kuinka paljon suomalaiset siitä kaataa kehoonsa, niin huh ja huh. Antakaa lemmikkieläimille myös kahvia jos niin terveellinen ja mahtava aine! Katsokaa maistuuko koirille ja kissoille. 

Mikäs siinä valmistusprosessissa on niin luonnotonta?

Kahvipavut paahdetaan. Ennen se tehtiin hellan päällä siihen tarkoitetulla yksinkertaisella laitteella, rännärillä. Voisi sen varmaan tehdä ihan rautapannullakin.

Sitten kahvi jauhetaan ja voilà siitä voi keittää kahvia. 

Onpa ihmiset todella vieraantuneet todellisuudesta. Kaikkea epäillään ultraprosessoiduksi.

Vierailija kirjoitti:

Paahtoaste pitää olla neljä tai vähintään kolme, niin voin juoda kaksi-kolme kuppia päivässä. Useimmiten juon vain aamulla tuon vajaat kolme kuppia ja aina mustana ilman sokeria. Paahtoaste yksi aloittaa välittömästi närästyksen ja mahan korventamisen. Tästä on ihan tutkittua tietoa. Ottakaa asioista selvää. 

Ihmetyttää miksi kaupoissa on juhlamokkaa ym kahveja aina valtavat pinot 1 paahtoasteisena eli vaaleapaahtoisena.

Miksi vanhukset (yli 80-vuotiaat) juovat sitä? Heillä on teräsvatsat?

Vaihda paahtoaste vähän tummempaan. 

Aamulla yksi espresso plus kuumaa maitoa kaksinkertainen määrä. Kello 11, 17 ja 22 yksi espresso. Siinä se. Ei ole mitään maha- tai nukkumisongelmia ollut vuosikymmeniin. Vaaleapaahtoista en juo koskaan, aikoinaan kun join tuli aina närästys. 

4 espressoa 07-15 välillä, osa kuuman maidon kanssa.

Vatsa voi oikein hyvin. Suodatinkahvi ei sovi

Juon yleensä ison mukilliset aamulläa noin klo 9 töissä tai kotona. Noin 4 desiä. Jonain päivinä vielä pienen kupin noin klo 14. Jonain päivinä en juo ollenkaan. En ole ikinä juonut energiajuomia. En ole riippuvainen kofeiinista ollenkaan, voisin olla ilmankin. Klo 15 jälkeen juotu kahvi pilaa yöuneni. Jos haluan illalla kahvia, juon kofeiinittoman. Vatsaan ei kofeiini vaikuta, mutta aiheuttaa levottomuutta.

Se vaihtelee. Joskus juon kolme muumimukillista ja ei tunnu mahassa ollenkaan. Joskus sitten jo yksi mukillinen pistää mahan sekaisin. Varmaan syynä tämä epäsäännöllinen kahvin juomiseni. Maha ei pääse tottumaan kahviin ja aina on arvoitus miten, muutenkin herkkä mahani, reagoi.

Mulla on herkkä vatsa näin vanhemmiten. Vatsahapot ovat kamalat jos teen virheen. Juon 1-2 kuppia päivässä mutta lopetan noin kahteen mennessä (ipv). 

Eikä muutakaan ärsyttävää illalla (viini, salmiakki, apoelsiinimehu, sitrushedelmät ym). Enkä syö täyttä vatsaa illalla noin  19.00-20.00 jälkeen.

Vierailija kirjoitti:

Juon yleensä ison mukilliset aamulläa noin klo 9 töissä tai kotona. Noin 4 desiä. Jonain päivinä vielä pienen kupin noin klo 14. Jonain päivinä en juo ollenkaan. En ole ikinä juonut energiajuomia. En ole riippuvainen kofeiinista ollenkaan, voisin olla ilmankin. Klo 15 jälkeen juotu kahvi pilaa yöuneni. Jos haluan illalla kahvia, juon kofeiinittoman. Vatsaan ei kofeiini vaikuta, mutta aiheuttaa levottomuutta.

Mulla sama. Työuupumukseni aikaan kärsin unettomuudesta. Vähensin radikaalisti kahvinjuontia ja join vain aamukahvia 2-3 dl ja lenkkeilin. Unet alkoivat parantua heti.

Mulla kahvi ei aiheuta ongelmaa muulloin kuin kylässä juodessani vaaleapaahtoista kahvia pullan kanssa. 

Pelkkä kahvi harvoin närästää, mutta se pulla kyllä.

En yhtään. Kofeiini nostaa stressihormoni kortisolia - ei mitään järkeä juoda tämmöistä.

Keskimäärin kaksi pannullista päivässä.

Tj50

Kolme tai neljä kupillista. Kahvikupin koko puolitoista desiä. Joka kerta syön myös jotain kahvileipää. Jos ei ole kahvileipää, en juo kahvia.

Kaksi mukillista aamulla heti herättyäni, tummaa paahtoa (paahtoaste 4 tai 5). Loppupäivänä en juo kahvia ollenkaan enkä koskaan vaaleapaahtoista sellaista. Näillä spekseillä vatsa voi hyvin ja saan kahvista hyödyt irti ilman ikäviä sivuvaikutuksia.

1 iso mukillinen (kotona) tai 2 pientä 2dl pahvimukillista (töissä).

Juon vain tummapaahtoista kahvia. Vatsa ei kahviin tunnu reagoivan jos juon päivässä useamman kupin, vaan sitä ennen koko keho alkaa reagoida liialliseen kofeiinin määrään. Huimaa, vapisuttaa, sydän tykyttää ja on levoton olo.

En nykyään juo kofeiinipitoisia juomia joka päivä ja jos juon kahvia, on kupillinen 2,3 dl.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaikki mitä ei saa suoraan luonnosta ilman suurempaa valmistusprosessia on ihmisen keholle eoäterveellistä. Ainoa terveellinen juoma ihmisen keholle on vesi, sekä hedelmä/marjamehut suoraan hedelmästä tai marjasta puristettuna.

Kun miettii kahvin valmistusprosessia. Mistä tulee ja miten tehdään ja kuinka paljon suomalaiset siitä kaataa kehoonsa, niin huh ja huh. Antakaa lemmikkieläimille myös kahvia jos niin terveellinen ja mahtava aine! Katsokaa maistuuko koirille ja kissoille. 

Hedelmämehut eivät ole terveellisiä.

Maailmassa ei ole terveellistä mikään, kun oikein niuhottaa!

Vierailija kirjoitti:

Keskimäärin kaksi pannullista päivässä.

Tj50

Paljonko on pannun koko? Kolme desiä?

Mokkamasterin vesisäiliön mukaan 6 kuppia eli se tekee kolmisen mukia; 2 aamulla, 1 iltapäivällä. Maha kestäisi enemmänkin, mutta ahdistus iskee liiasta kofeiinista.