Lue keskustelun säännöt.
Yritän pikkuhiljaa lisätä liikuntaa. Ostin sähköpyörän, sillä on ihan kiva ajella
20.04.2026 |
Joku uiminen ehkä voisi sopia myös. Toisaalta paras olisi kun suoraan kotiovelta pääsisi, eikä tarttisi mennä johonkin ns. suorituspaikalle. Tänään kävin polkemassa fillarilla "tosissani" ekaa kertaa, noin kolme varttia. Pitää vielä suunnitella reittiä paremmin. Kävelen päivittäin työmatkan, siitä ei tule kuin pari km suuntaansa, joten sitä voisi lisätä.
Kommentit (22)
Suunnittele työmatkareitti ainakin kotiin päin vähän mutkan kautta, niin saat siitä lisäkilometrejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suunnittele työmatkareitti ainakin kotiin päin vähän mutkan kautta, niin saat siitä lisäkilometrejä.
Joo, tarkoitus olisi. Tuli mieleen että yks liikuntamuoto mikä onnistuisi näin kesällä olisi soutu!
Ajelen tavallisella 21 vaihteisella joku 6000 km vuodessa.
Vierailija kirjoitti:
Ajelen tavallisella 21 vaihteisella joku 6000 km vuodessa.
Aika paljon. Mun liikunnanharrastus on ollut tasan 0 tähän mennessä. En laske tuota työmatkakävelyä siihen.
Minä en ymmärrä, miten ihmiset pyöräilevät vapaaehtoisesti pitkiäkin matkoja. Miten ne sen tekee? Mulle pyöräily on todella epämukavaa, koska takapuoli kipeytyy penkistä lähes välittömästi. Ehkä mulla sitten vaan on joku epätyypillinen persemalli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä en ymmärrä, miten ihmiset pyöräilevät vapaaehtoisesti pitkiäkin matkoja. Miten ne sen tekee? Mulle pyöräily on todella epämukavaa, koska takapuoli kipeytyy penkistä lähes välittömästi. Ehkä mulla sitten vaan on joku epätyypillinen persemalli.
Kyllähän se takapuolessa tuntui jo tuo kolmen vartin polkeminen. Uskon kuitenkin että kroppa tottuu.
Vierailija kirjoitti:
Minä en ymmärrä, miten ihmiset pyöräilevät vapaaehtoisesti pitkiäkin matkoja. Miten ne sen tekee? Mulle pyöräily on todella epämukavaa, koska takapuoli kipeytyy penkistä lähes välittömästi. Ehkä mulla sitten vaan on joku epätyypillinen persemalli.
Tottakai kipeytyy kun et ikinä pyöräile. Mä poljen työmatkat fillarilla kesät talvet, ellei ole aivan hirveä tuuli tai paljon lunta. 10 km menee hyvällä kesäsäällä 17 minuutissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suunnittele työmatkareitti ainakin kotiin päin vähän mutkan kautta, niin saat siitä lisäkilometrejä.
Tai sitten palaat töihin pariksi tunniksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä en ymmärrä, miten ihmiset pyöräilevät vapaaehtoisesti pitkiäkin matkoja. Miten ne sen tekee? Mulle pyöräily on todella epämukavaa, koska takapuoli kipeytyy penkistä lähes välittömästi. Ehkä mulla sitten vaan on joku epätyypillinen persemalli.
Tottakai kipeytyy kun et ikinä pyöräile. Mä poljen työmatkat fillarilla kesät talvet, ellei ole aivan hirveä tuuli tai paljon lunta. 10 km menee hyvällä kesäsäällä 17 minuutissa.
Olen minä pyöräillyt. Jokainen pyöränpenkki painaa luita. Nykyään kävelen ja teen lihaskuntoharjoittelua kun en kestä sitä persekipua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä en ymmärrä, miten ihmiset pyöräilevät vapaaehtoisesti pitkiäkin matkoja. Miten ne sen tekee? Mulle pyöräily on todella epämukavaa, koska takapuoli kipeytyy penkistä lähes välittömästi. Ehkä mulla sitten vaan on joku epätyypillinen persemalli.
Tottakai kipeytyy kun et ikinä pyöräile. Mä poljen työmatkat fillarilla kesät talvet, ellei ole aivan hirveä tuuli tai paljon lunta. 10 km menee hyvällä kesäsäällä 17 minuutissa.
Miten se penkki siitä paremmaksi muuttuu vaikka kuinka paljon pyöräilisi?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä en ymmärrä, miten ihmiset pyöräilevät vapaaehtoisesti pitkiäkin matkoja. Miten ne sen tekee? Mulle pyöräily on todella epämukavaa, koska takapuoli kipeytyy penkistä lähes välittömästi. Ehkä mulla sitten vaan on joku epätyypillinen persemalli.
Tottakai kipeytyy kun et ikinä pyöräile. Mä poljen työmatkat fillarilla kesät talvet, ellei ole aivan hirveä tuuli tai paljon lunta. 10 km menee hyvällä kesäsäällä 17 minuutissa.
Miten se penkki siitä paremmaksi muuttuu vaikka kuinka paljon pyöräilisi?
Kroppa tottuu. Voi myös ostaa paremman satulan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä en ymmärrä, miten ihmiset pyöräilevät vapaaehtoisesti pitkiäkin matkoja. Miten ne sen tekee? Mulle pyöräily on todella epämukavaa, koska takapuoli kipeytyy penkistä lähes välittömästi. Ehkä mulla sitten vaan on joku epätyypillinen persemalli.
Tottakai kipeytyy kun et ikinä pyöräile. Mä poljen työmatkat fillarilla kesät talvet, ellei ole aivan hirveä tuuli tai paljon lunta. 10 km menee hyvällä kesäsäällä 17 minuutissa.
Miten se penkki siitä paremmaksi muuttuu vaikka kuinka paljon pyöräilisi?
Kroppa tottuu. Voi myös ostaa paremman satulan.
Ei totu ja kuten jo sanoin mulla on ollut monta pyörää ja penkkiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä en ymmärrä, miten ihmiset pyöräilevät vapaaehtoisesti pitkiäkin matkoja. Miten ne sen tekee? Mulle pyöräily on todella epämukavaa, koska takapuoli kipeytyy penkistä lähes välittömästi. Ehkä mulla sitten vaan on joku epätyypillinen persemalli.
Tottakai kipeytyy kun et ikinä pyöräile. Mä poljen työmatkat fillarilla kesät talvet, ellei ole aivan hirveä tuuli tai paljon lunta. 10 km menee hyvällä kesäsäällä 17 minuutissa.
Miten se penkki siitä paremmaksi muuttuu vaikka kuinka paljon pyöräilisi?
Kroppa tottuu. Voi myös ostaa paremman satulan.
Ei totu ja kuten jo sanoin mulla on ollut monta pyörää ja penkkiä.
Mulla ainakin tottui. Viime kesänä aloin fillaroimaan. Eka kuukausi oli ihan tuskaa hanurin ja alaselän suhteen, myös p*llu oli turta. Sitten se meni ohi. Syksyllä ei enää ollut mitään kipuja, ja pildeenkin palasi normitunto😄
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä en ymmärrä, miten ihmiset pyöräilevät vapaaehtoisesti pitkiäkin matkoja. Miten ne sen tekee? Mulle pyöräily on todella epämukavaa, koska takapuoli kipeytyy penkistä lähes välittömästi. Ehkä mulla sitten vaan on joku epätyypillinen persemalli.
Vaikka olisi muuten hoikka, jos lantio on leveää mallia, leveäkään satula ei tunnu hyvältä vaan pers kipeytyy. Uiminen, sali, jumpat on ok.
Ap, kotijumppa on myös hyvä lisä. Ei tarvi mitään erityisvälineitä. Youtubesta löytyy
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä en ymmärrä, miten ihmiset pyöräilevät vapaaehtoisesti pitkiäkin matkoja. Miten ne sen tekee? Mulle pyöräily on todella epämukavaa, koska takapuoli kipeytyy penkistä lähes välittömästi. Ehkä mulla sitten vaan on joku epätyypillinen persemalli.
Tottakai kipeytyy kun et ikinä pyöräile. Mä poljen työmatkat fillarilla kesät talvet, ellei ole aivan hirveä tuuli tai paljon lunta. 10 km menee hyvällä kesäsäällä 17 minuutissa.
Miten se penkki siitä paremmaksi muuttuu vaikka kuinka paljon pyöräilisi?
Kroppa tottuu. Voi myös ostaa paremman satulan.
Ei totu ja kuten jo sanoin mulla on ollut monta pyörää ja penkkiä.
Mulla ainakin tottui. Viime kesänä aloin fillaroimaan. Eka kuukausi oli ihan tuskaa hanurin ja alaselän suhteen, myös p*llu oli turta. Sitten se meni ohi. Syksyllä ei enää ollut mitään kipuja, ja pildeenkin palasi normitunto😄
Mulla se penkki painaa luita. Ihan samalla tavalla joka kerta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä en ymmärrä, miten ihmiset pyöräilevät vapaaehtoisesti pitkiäkin matkoja. Miten ne sen tekee? Mulle pyöräily on todella epämukavaa, koska takapuoli kipeytyy penkistä lähes välittömästi. Ehkä mulla sitten vaan on joku epätyypillinen persemalli.
Vaikka olisi muuten hoikka, jos lantio on leveää mallia, leveäkään satula ei tunnu hyvältä vaan pers kipeytyy. Uiminen, sali, jumpat on ok.
Ap, kotijumppa on myös hyvä lisä. Ei tarvi mitään erityisvälineitä. Youtubesta löytyy
Ei mulla ole leveä perse. Päinvastoin mielumminkin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä en ymmärrä, miten ihmiset pyöräilevät vapaaehtoisesti pitkiäkin matkoja. Miten ne sen tekee? Mulle pyöräily on todella epämukavaa, koska takapuoli kipeytyy penkistä lähes välittömästi. Ehkä mulla sitten vaan on joku epätyypillinen persemalli.
Vaikka olisi muuten hoikka, jos lantio on leveää mallia, leveäkään satula ei tunnu hyvältä vaan pers kipeytyy. Uiminen, sali, jumpat on ok.
Ap, kotijumppa on myös hyvä lisä. Ei tarvi mitään erityisvälineitä. Youtubesta löytyy
Ei mulla ole leveä perse. Päinvastoin mielumminkin.
Ei sun ole pakko pyöräillä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä en ymmärrä, miten ihmiset pyöräilevät vapaaehtoisesti pitkiäkin matkoja. Miten ne sen tekee? Mulle pyöräily on todella epämukavaa, koska takapuoli kipeytyy penkistä lähes välittömästi. Ehkä mulla sitten vaan on joku epätyypillinen persemalli.
Vaikka olisi muuten hoikka, jos lantio on leveää mallia, leveäkään satula ei tunnu hyvältä vaan pers kipeytyy. Uiminen, sali, jumpat on ok.
Ap, kotijumppa on myös hyvä lisä. Ei tarvi mitään erityisvälineitä. Youtubesta löytyy
Ei mulla ole leveä perse. Päinvastoin mielumminkin.
Ei sun ole pakko pyöräillä.
Eikö?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä en ymmärrä, miten ihmiset pyöräilevät vapaaehtoisesti pitkiäkin matkoja. Miten ne sen tekee? Mulle pyöräily on todella epämukavaa, koska takapuoli kipeytyy penkistä lähes välittömästi. Ehkä mulla sitten vaan on joku epätyypillinen persemalli.
Vaikka olisi muuten hoikka, jos lantio on leveää mallia, leveäkään satula ei tunnu hyvältä vaan pers kipeytyy. Uiminen, sali, jumpat on ok.
Ap, kotijumppa on myös hyvä lisä. Ei tarvi mitään erityisvälineitä. Youtubesta löytyy
Ei mulla ole leveä perse. Päinvastoin mielumminkin.
Ei sun ole pakko pyöräillä.
Eikö?
Ei. Voit rauhoittua.
Jännittävä tää sun blogi